Ľudia používali na začiatku civilizácie rôzne bylinky - kŕmili dobytok, pokryli strechy domov, ošetrovali bylinky s chorobami, naplnili aj perie a vankúše. Rôzne zázračné bylinky poskytli zdravie, krásu, dlhú životnosť. Aj dnes, vo veku technologického pokroku a super technológií, pokračujeme v používaní bylín pre naše potreby.
Jednou z hlavných oblastí, kde sa používajú rôzne byliny, je dietetika. Byliny, ktoré znižujú chuť do jedla, sú stále dôležité spolu s magickými diétami, tabletami a špeciálnymi výživovými systémami. Každý skúsený odborník na výživu doslova pozná zoznam bylín, ktoré potláčajú chuť do jedla, ale tiež je známe, že bylinné čaje nielenže odstraňujú útoky hladu, ale tiež robia metabolizmus "veselší", dávajú príležitosť pre tlustých ľudí schudnúť rýchlejšie a ľahšie.
Ako trávy otupujú chuť do jedla?
Fytoterapia získava čoraz viac obdivu medzi obéznymi ľuďmi a medzi tými, ktorí sú štíhlí a chcú vždy zostať vo svojom tvare. Výhody fytoterapeutických prípravkov spočívajú v tom, že nepoškodzujú telo, ale jemne obklopujú steny žalúdka a jemne odstraňujú pocit hladu.
Byliny na zníženie chuti do jedla pracujú rôznymi spôsobmi:
- Niektoré z nich obklopujú steny žalúdka a pomáhajú mu rýchlo tráviť a odstrániť potraviny z tela.
- Oddeľte bylinky, ktoré blokujú chuť do jedla, len napučiavajte do žalúdka, zatlačte na jej steny a dajte človeku, ktorý vypil vývar, pocit sýtosti.
- Existujú buriny, ktoré poskytujú mierny laxatívny účinok, pretože z neho časť potravy a kalórií jednoducho nemá čas na zvládnutie, takže chudnutie ide správne a pocit hladu sa neobťažuje.
- Mnoho bylín, ktoré potláčajú chuť do jedla, dať do poriadku pečeň, posilniť svoj "talent", aby rozbil tuky, odstrániť trosku.
Aké bylinky potláčajú chuť do jedla?
Trávy, ktoré pomáhajú budovať, sa môžete pripraviť a môžete si kúpiť v najbližšej lekárni. Samozrejme, že väčší účinok bude na tie, ktoré ste odišli v lete, od civilizácie, sa zhromaždíte na vidieku. Ak však takáto možnosť neexistuje, je najdôležitejšie získať poplatky od dôveryhodných výrobcov, to znamená v lekárni.
Tu je zoznam receptov z bylín, ktoré sa môžu stať vašimi skutočnými priateľmi v boji za harmóniu:
- Hviezdice je už dlho známa ako tráva, ktorá pomáha odstrániť tuky. Môže sa jesť surový, môže sa pridať do zeleninových šalátov. Vynikajúca "pracuje" so šalátovou škrobatkou, trena na strúhadle koreňa lopúcha (vyrovnáva tukový obsah v tele) a listy púpava.
- Koreň sladkého drievka pomôže odstrániť smäd sladkej a odmieta túžbu po občerstvení každých päť minút. Môže sa jednoducho žuť, namiesto sladkostí a cukríkov je denná norma dvoma koreňmi.
- Rasta dokonale stimuluje metabolizmus , funguje ako mierny diuretikum. A dokonale čistí krv, pretože železo obsiahnuté v hrnci odstraňuje škodlivý cholesterol z tela. Všetky tieto vlastnosti pracujú na vašom štýle, nalejte do vriacej vriacej vode (potrebuje pol litra) polievková lyžica
suchý koreň, varíme 15 minút pri nízkej teplote. Odvar z lopúcha by mal byť ochladený a opitý pol hodiny pred jedlom. - Nettle nielenže zníži chuť do jedla, odstráni toxíny, ale aj nasýti vitamíny E a C, ako aj železo, kremík, vápnik. Nettle čaj je pripravený jednoducho: naliať lyžicu suchého kopytníka so sklenenou strmou vriacou vodou, nechať stáť štyridsať minút a piť asi dvadsať minút pred jedlom.
Ako môžete vidieť, existuje veľa bylín na svete, ktoré pomôžu nielen schudnúť, ale aj zbaviť sa škodlivosti, stať sa zdravšie a krásnejšie. Nebuďte leniví, používajte darčeky prírody a potom budete vždy mať dobré zdravie a jemný pás!