Neuveriteľne voňavé bergamotové ovocie, ktorého prínos mnohí vedci dokázali, je pomerne populárny. Je pravda, že nie vo svojej pôvodnej podobe, ale ako aromatický olej alebo vo forme čaju.
Čo je to bergamot?
Samozrejme, pre väčšinu ľudí je slovo bergamot viac spojené so zeleným čajom. V skutočnosti je to ovocie, ktoré patrí do rodiny citrusových plodov. Mám to po prechode citróna a horkej oranžovej. Najčastejšie sa vyskytuje iba v zelenom čaji alebo vo forme aromatického oleja. Ak chcete získať tento voňavý olej pod tlakom, doslova všetko - listy, kvety, mäso a kôra. Ale v skutočnosti je najproduktívnejšia koža plodu.
Výhody bergamotu
Vďaka špeciálnym zložkám, ktoré tvoria olej, má veľa užitočných vlastností. Napríklad sa už dlho považuje za vynikajúce antiseptikum a často sa používa pri zápalových procesoch. Používanie čaju s bergamotom je nasledovné:
- má vylučujúci účinok;
- nádherný diaforizmus a antipyretikum;
- posilňuje imunitný systém;
- zvyšuje odolnosť tela;
- upokojuje nervový systém.
Vďaka takému čaju sa dá zlepšiť činnosť tráviaceho traktu. Koniec koncov, jeho zloženie zahŕňa také zložky, ktoré majú ľahký zvlhčujúci účinok a tiež posilňujú činnosť sekrécie. Niektorí lekári berú na vedomie túto výhodu zeleného čaju s bergamotom a dôrazne ho odporúčajú ľuďom trpiacim na gastritídu, pankreatitídu, zníženú kyslosť žalúdočnej šťavy.
Pokiaľ ide o vzhľad, aj tu sa bergamot ukázal ako veľmi užitočný. Takže napríklad pri pravidelnom používaní sa vylepšuje turgor pokožky, póry sa zužujú a pigmentové škvrny sú ľahšie. Odporúča sa tiež piť šálku tohto nápoja pred odchodom na pláž, pretože zložky bergamotu prispievajú k dobrému opáleniu.
kontraindikácie
Okrem výhody bergamotu môže poškodiť telo. K tomu dochádza, ak existuje individuálna intolerancia komponentov. Ak máte napríklad alergickú reakciu na citrusové plody, nechcete tento čaj používať. Je potrebné vyňať nápoj z diéty a tehotné ženy, pretože aj keď matka nemá alergie, môže ju dieťa prejaviť. Niektorí odborníci odporúčajú používať zelený čaj s bergamotom na zvýšenie laktácie, ale v skutočnosti môže tiež poškodiť zdravie dieťaťa. Nepoužívajte ho pre ľudí trpiacich nespavosťou . Tento čaj nemôžete používať ani dýchať jeho vôňu deťom mladším ako 12 rokov. Treba poznamenať, že pri použití bergamotového oleja sa neodporúča ísť von na slnko, pretože to môže viesť k pigmentácii kože.
Bergamot a chudnutie
Ďalšou známou vlastnosťou čaju s bergamotom je schopnosť ovplyvniť proces straty hmotnosti. Samozrejme, tento vplyv je oveľa lepšie, pretože žiadna látka nie je schopná spaľovať tuky. Napriek tomu stále pomáha schudnúť. Faktom je, že pitie horúceho nápoja, čím dočasne vyplní žalúdok, a teda aj čas a túžba jesť niečo na jedenie. Ale je najlepšie použiť tento čaj bez cukru. Okrem toho jej užitočné vlastnosti pomáhajú zlepšiť odolnosť proti stresu a, ako je známe, veľa žien má problém zabaviť. Pitie čaju pomôže nielen posilniť nervový systém, ale aj zmierniť únavu. Vzhľadom na výhody a poškodenie čaju s bergamotom veľa žien radšej začína deň s týmto nápojom.