V boji za krásnu postavu niekedy musíte používať nie celkom tradičné prostriedky. Napríklad sodnová kúpeľ. Od sovietskej doby, babičky a mamičky sa pokúsili odstrániť nežiaduci tuk a usrkávali jedlo so sódou. Robili to. Ale pokiaľ ide o telo, plán "vyčistenia" extra libier je samozrejme trochu iný.
Sú sodné kúpele škodlivé pre zdravie?
Nie, nie. Sóda ako chemikália má veľmi dobrú vlastnosť - zabraňuje vstrebávaniu tukov. Princíp tejto metódy straty hmotnosti je toto: po telo je rasparirovaniya, pod vplyvom tepla, "otvoriť" póry, je proces intenzívneho potenia, resp., Orgán sa začína zbavovať toxínov a toxínov. V dôsledku tohto postupu je telo "oslobodené" od nadmerného množstva kilogramov a objem sa znižuje.
Ak chcete zistiť, či sódy spôsobujú poškodenie, spomeňme si "domácnosť" vlastnosti sódy. Táto látka je vynikajúcim detoxikátorom, to znamená, že normalizuje metabolický proces v tele a "čistí" ju pre rôzne druhy otravy. Preto škoda sódy nemôže priniesť, naopak, pomáha telu a "naučuje" to na pravú cestu.
Sodné kúpele na chudnutie majú kontraindikácie. Napríklad po ich príchode sa neodporúča na dve hodiny jesť a hrať šport. Okrem toho sú osoby, ktoré majú ochorenie kardiovaskulárneho systému, akútne respiračné infekcie, alergické, takéto kúpele zakázané.
Pravidlá pre užívanie sódových kúpeľov na chudnutie
Ak sa kontraindikácie sódových kúpeľov netýkajú vás, zozbierajte vodu v kúpeľni s teplotou najmenej 37 stupňov. Ďalej rozpustite 200 g. sódu v troške vody a pridajte výsledné riešenie do kúpeľne. Pamätajte si, že v tomto prípade musíte v kúpeľni sedieť, najlepšie v páse (pretože hlavné tukové usadeniny sa hromadia na bokoch, v páse). Keď sa voda začne pomaly ochladzovať, pridajte horúcu vodu. Pravidlo je toto: čím vyššia teplota, tým rýchlejšie je očistenie. Ale nepreháňajte to! Trvanie procedúry je 25 minút, nie viac. Môžete posilniť účinnosť, ak pred prijatím kúpeľov urobíte prechádzku na čerstvom vzduchu. Po ukončení procedúr s vodou neplachujte. Oblečte a zabaľte do teplej deky. Ležať v uvoľnenom stave najmenej hodinu. Kurz pozostáva z 10 kúpeľov. Ale môžete to zopakovať skôr ako za dva mesiace.