Indikácie pre masáž prsníkov
Prínos tohto postupu nemožno podceňovať. Masáž pomáha relaxovať a posilňovať svaly prsníka, zvyšovať sekréciu, zlepšuje kontrakciu svalových vlákien mliečneho kanála a krvného obehu. Poznamenalo sa, že ženy, ktoré zvládli techniku masáže a prevzali pravidlo, aby pravidelne vykonávali tento postup:
- vyrába sa viac mlieka;
- proces kŕmenia je oveľa jednoduchší a bezbolestný;
- Menej časté sú komplikácie, ako je laktostáza a mastitída;
- Prsník rýchlo nadobudne svoj pôvodný tvar po ukončení laktácie.
Musíte urobiť masáž prsníka pred kŕmením alebo dekantáciou, v tomto prípade bude postup podporovať lepšie pridelenie mlieka. Osobitne zobrazená masáž prsníkov a stagnácia mlieka, ku ktorej dochádza v dôsledku porušenia pravidiel kŕmenia. V takýchto situáciách je postup liečebnej povahy a má sa vykonávať až do úplného vymiznutia symptómov.
Treba poznamenať, že kontraindikáciou masáže sú zápalové procesy v hrudníku, mastitide, malígnych a infekčných procesoch.
Technika vykonávania masáže prsníka počas dojčenia
Vzhľadom na najširšiu škálu blahodarných účinkov masáže vyžaduje každá matka ovládanie techniky vykonávania procedúry. Navyše algoritmus na jeho vykonávanie je veľmi jednoduchý:
- Dlaň sa nachádza tesne pod klavikulou.
- Potom sa pohybuje od okraja po bradavku, pričom vykonáva kruhové zdvihové pohyby.
- Jedna prsná žľaza sa masíruje najviac 3-5 minút.
- Po ukončení procedúry sa prsia umyjú teplou vodou.
Takáto masáž prsníka počas kŕmenia bude účinná v tých prípadoch, keď mladá matka zažije bolesť v procese alebo cíti, že drobky úplne nevyprázdňujú prsník.
K dispozícii je takzvaná terapeutická masáž, ktorá sa najčastejšie vykonáva laktózou:
