Dehydratácia (dehydratácia) je patologický stav spojený so znížením množstva vody v ňom pod fyziologickou normou.
Úloha vody v ľudskom tele
Približne 50 - 70% hmotnosti ľudského tela je voda. Nachádza sa v bunkách tela aj mimo buniek (napríklad v krvnej plazme).
Voda vykonáva množstvo dôležitých funkcií, bez ktorých je nemožné normálne fungovanie tela. Tu je len niekoľko z nich:
- voda je hlavným rozpúšťadlom (väčšina chemických reakcií spojených s transformáciou rôznych biomolekúl prebieha vo vodnom prostredí);
- voda slúži ako univerzálna chladiaca kvapalina (ochladzuje aktívne orgány, prichádza k nim krvou);
- voda sa podieľa na udržiavaní acidobázickej rovnováhy v krvi.
Voda vstúpi do tela s jedlom a nápojmi. Vylučuje sa cez kožu, pľúca a tráviaci trakt - močom, potom dýchaním a stoličkou.
Príčiny dehydratácie
Najčastejšie sa dehydratácia vyvíja v dôsledku nasledujúcich faktorov:
- hnačka;
- pretrvávajúce vracanie;
- zvýšená tvorba moču (polyúria);
- zvýšená telesná teplota;
- hojné potenie;
- porušenie pitného režimu v dôsledku ochorení (hladovanie vodou);
- tepelný zdvih;
- akútna krvná strata atď.
Riziko dehydratácie sa zvyšuje s chronickými ochoreniami, ako je napríklad cukrovka, ochorenie obličiek, nesprávne fungovanie nadobličiek.
Čo je nebezpečné pre dehydratáciu tela?
Najnebezpečnejšie pre starších ľudí a deti, ale u ľudí v strednom veku dehydratácia môže viesť k vzniku ireverzibilných patologických procesov v tele.
Nedostatok vody v prvom rade ovplyvňuje objem krvi. Čím menšia je, tým väčšia je hustota krvi, čo vedie k spomaleniu rýchlosti jeho prúdu. Preto je tiež narušené dodávanie živín do buniek a odstraňovanie plynov a ďalších produktov s vitálnou aktivitou z tela.
Dehydratácia tela, ktorá spôsobuje zníženie telesnej hmotnosti o 10 - 20%, je život ohrozujúca. Strata vody u pôvodne zdravého človeka vedie k smrti po 7-10 dňoch av podmienkach vysokej teploty a suchého vzduchu - po 3 - 5 dňoch.
Známky a príznaky dehydratácie ľudského tela
Prvými známkami miernej dehydratácie sú:
- pocit sucha v ústach ;
- zvýšená viskozita slín;
- pocit únavy, ospalosť;
- smäd;
- strata chuti do jedla;
- zníženie produkcie moču.
V následnej progresii patologického procesu človek cíti suchosť a chrobnutie kože, závrat, bolesť hlavy. Vytvorí sa zácpa, moč nadobudne tmavo-žltú farbu alebo sa vôbec nevyskytuje.
Symptómy, ktoré naznačujú vznik chronickej dehydratácie organizmu:
- pálenie záhy
- bolesť svalov a kĺbov;
- migréna;
- kolitída.
Ťažká dehydratácia, ohrozujúca ľudský život a vyžadujúcu naliehavú lekársku starostlivosť je vyjadrená týmito prejavmi:
- silná smäd;
- dýchavičnosť ;
- podráždenosť;
- suchá koža a sliznice;
- neprítomnosť potu;
- chýbanie moču;
- vrások pokožky;
- potopenie očí;
- zníženie krvného tlaku;
- zvýšená srdcová frekvencia;
- absencia trhania;
- zvýšená telesná teplota;
- mdloby;
- zmätenosť, delirium.
Treba mať na pamäti, že vyššie uvedené príznaky sa prejavujú pri dehydratácii nielen, ale komplexným spôsobom. Preto v prítomnosti len jedného - dvoch z týchto znakov nemožno tvrdiť, že ide o dehydratáciu. Ak máte podozrenie na dehydratáciu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.