Ako variť zelenú kávu?

Len málo ľudí vie správne uvariť zelenú kávu. Mnohí si myslia, že tento proces by sa mal líšiť od štandardného varenia kávy, ale v skutočnosti to nie je. Existuje mnoho spôsobov, ako zvárať zelenú kávu, a všetci sa veľmi líšia od toho, ako variť bežný čierny ochutený nápoj.

Ako pripraviť prírodnú zelenú kávu?

Najjednoduchším spôsobom je jednoducho uvariť kávu. Preto nebudete potrebovať Turka. Žiadny kávovar, žiadne nepretržité monitorovanie samotného procesu varenia.

1. Vezmite 1-1,5 lyžice mletej kávy na porciu. Ak máte kávové zrná, musíte to najskôr mleť. Jeho zrná sa ťažko brúsia na štandardnú brúsku v mlynčeku na kávu, takže s najväčšou pravdepodobnosťou bude jednoduchšie pre nich jednoducho zlomiť kladivo, zabalené v plátne.
2. Varenie vody nechajte chvíľu stáť a ochlaďte - doslova 3-4 minúty.
3. Zložte zelenú kávu do vhodnej nádoby, nalejte vriacu vodu s uvedeným podielom a pevne ju zakryte. Môžete zakryť vrchol ručníkom.
4. Existujú rôzne názory na to, koľko zelenej kávy by sa malo variť. Zvyčajne stačí len 15-20 minút a váš nápoj je pripravený na použitie!

Keď viete, ako pripraviť zelenú kávu, môžete tento nápoj ľahko a rýchlo pripraviť bez toho, aby ste kupovali špeciálne zariadenia na varenie alebo brúsenie.

Ako pripraviť mletú zelenú kávu: typické chyby

Budeme analyzovať typické chyby ľudí, ktorí vyrábajú zelenú kávu a pili ju na úbytok hmotnosti. Tieto kroky by sa nemali robiť:

1. Predbežné pečenie. Veľa ľudí kupuje zelenú kávu, opečie sa v panvici, brúsi a pije. Možno, že nápoj sa ukáže ako chutnejšie, ale hlavná zložka, ktorú potrebujete na zníženie telesnej hmotnosti, stratíte. Kyselina chlorogénna trpí počas praženia a pretože to je táto zložka, ktorá je potrebná na to, aby telo donútilo aktívne rozložiť tukové usadeniny.
2. Túžba dostať najmenší prášok. Mnohí ľudia sú pobúrení, že sa káva mení iba na hrubé drobky a verí, že táto možnosť nie je vhodná na varenie. Takéto zrná však boli vysušené a naozaj nepodliehajú prílišnému brúseniu. Neváhajte variť to, čo máte.

Vo všetkých ostatných ľuďoch ľudia zriedkavo čelia značným problémom. Káva správne kávy a bude to čo najefektívnejšie!