Bohužiaľ, v živote sa stáva, že pocity pre iného človeka ochladia. Ale zároveň zostáva náklonnosť - bolestivý stav, vyjadrený v strachu z rozchodu . A potom začína skutočná "prechádzka agóniou", keď si sám perfektne uvedomíte, že to nemôže pokračovať, ale nemôžete sa oslobodiť od závislosti. V takejto situácii sa otázka, ako sa zbaviť pripútanosti k osobe, stáva mimoriadne naliehavou.
Môže byť emocionálna pripútanosť nebezpečná?
Stojí za zmienku, že psychológovia vo všeobecnosti nehodnotia emocionálnu pripútanosť ako negatívny jav. Naopak bez nej by sama láska nebola možná. A je integrálnou súčasťou teplých vzťahov medzi rodičmi a deťmi, medzi bratmi a sestrami, medzi priateľmi atď. Keď je však spojená so závislosťou , je to veľmi zlé. V takomto prípade môže pripútanie spôsobiť len bolesť. A toto by sa malo snažiť vyhnúť sa všetkým silám.
Ako sa zbaviť prílohy: Všeobecné tipy
- Nezaostrite na jednu osobu, pokúste sa maximalizovať svoj sociálny kruh.
- Pokúste sa ponoriť do práce.
- Opravy zateplenia, alebo dokonca pohybovanie - snažte sa vziať maximálny čas, aby ste sa vyhli ostatným myšlienkam.
- Nájdite si nový koníček alebo sa vráťte späť svojmu blízkemu, ale trochu zabudnutému koníčku.
- Každý deň hľadajte nový dôvod, prečo sa tešiť zo života, snažte sa vytvoriť nový pozitívny pohľad na to bez toho, kto ste emocionálne závislí.
Ako sa zbaviť lásky k mužovi?
Pre ženy aj po dokončení milostného vzťahu vzniká problém, ako sa zbaviť pripútanosti k osobe. Psychológovia vám odporúčajú sústrediť sa na seba a byť "zdravým sobeckým človekom". Nakoniec sa postarať o seba, aktualizovať šatník, ísť do kina alebo divadla, ísť na výlet. A ešte lepšie, nájdite si novú lásku k mužovi, s ktorým budete skutočne spokojní a dobre.