V ľuďoch je veľmi obľúbená metóda straty hmotnosti na báze vody, sódy a citróna. Existuje informácia, že jednoducho pomocou nápoja založeného na týchto zložkách sa môžete zbaviť nadváhy .
Recept na tonikum na báze sódy a citrónu
Americkí vedci sa domnievajú, že ak pijete jedenkrát denne nápoj na báze sódy a citróna, môžete sa zbaviť len niekoľkých libier, ale aj vylepšiť telo. Je pripravený za pár minút.
zloženie:
- voda - 300 ml;
- šťava z polovice citróna;
- sóda - 0,5 lyžičky.
príprava
Najprv musíte stlačiť džús, pridať trochu sódy a vody do nej. Použite tonikum v malých dúškoch. V prípade potreby môžete do nápoja pridať mätu a ľad.
Je zakázané piť takýto nápoj a používať stravu založenú na sóde a citróne pre ľudí s vredmi, zvýšenou kyslosťou, vaskulárnymi ochoreniami, alergiami na citrusy a individuálnou neznášanlivosťou zložiek.
Účinok zmesi sódy, citrónu a vody na úbytok hmotnosti
Ak chcete pochopiť, či je možné s takým nápojom stratiť svoju váhu, musíte si spomenúť na malý kurz škola. Soda je alkalická látka, ktorá po kontakte s kyselinou citrónu dáva neutrálnu reakciu. Nakoniec, keď pijete nápoj na báze vody, sódy a kyseliny citrónovej , prebytok oxidu uhličitého v žalúdku je vyjadrený erupciou. Je dôležité poznamenať, že žalúdok má kyslé médium, ktoré je potrebné na trávenie jedla. Kvôli nápoju so sódou sa proces rozdeľovania potravín spomaľuje, čo vedie k rôznym negatívnym dôsledkom, napríklad na bolesti brucha, hnačku a vracanie. Výsledkom je, že telo nedostáva z bežných potravín látky nevyhnutné pre normálne fungovanie. Vzhľadom na tieto informácie stojí za to premýšľať častejšie, či piť taký "užitočný" nápoj alebo si vybrať inú metódu na zníženie telesnej hmotnosti.