Keď príde zima, mnohí ľudia sa nedokážu vyhnúť prechladnutiu. Ak však rozpoznáte prvé príznaky ochorenia v čase, môžete zabrániť závažnému zápalu a ďalšiemu šíreniu infekcie.
Na rozdiel od chrípky, ktorá začína okamžite s vysokou horúčkou, chlad sa môže na začiatku prejaviť ako malá slabosť a lokálne nezdravé v nazofarynxe. Pri rozvoji katarálnej choroby sa následne objavujú symptómy laryngitídy, rinitídy, tracheobronchitídy a faryngitídy. Môže sa vyvinúť reflexná tachykardia, strata chuti do jedla, nevoľnosť a zvracanie. V dôsledku toho sa môže objaviť kašeľ, triaška a bolesť v kĺboch.
Príznaky nachladnutia
Pred rozhodnutím o tom, ako liečiť prvé príznaky ochorenia, je dôležité, aby sa ubezpečili, že príznaky, ktoré sa objavujú, sú naozaj chladné a nie závažnejšie choroby. Existujú základné prvé príznaky ochorenia:
- mierny nárast teploty (najčastejšie až 38 stupňov);
- bolesť hlavy ;
- triaška;
- ospalosť;
- bolesti kĺbov a svalov;
- kýchanie;
- konjunktivitída (niekedy);
- kašeľ;
- chrapľavý hlas;
- znížená účinnosť;
- bolesť hrdla;
- coryza ;
- slabosť.
Ak po zistení týchto príznakov ochladenia vo vašom tele okamžite urobíte správne opatrenia, môžete sa rýchlo zbaviť nástupu zápalu a vyhnúť sa mnohým nepríjemným následkom bežného nachladnutia. Ak nevenujete pozornosť symptómom chladu a pokúste sa ho preniesť bez zmien v životnom štýle, to znamená riziko komplikácií.
Prvé kroky pri prechladnutí
Keď viete, ktoré prvé príznaky ochorenia môžete zastaviť šírenie ochorenia a úplne sa zbaviť tejto choroby.
Vdýchnutie je účinné. Pomáhajú odstrániť zápaly z dýchacieho traktu čo najskôr, odstrániť bolesť v krku a nazálne kongescie. Inhalácie môžu byť založené na éterických olejoch (ihličiach), varených zemiakoch alebo bylinkových poplatkoch (nechtík, eukalyptus, dubová kôra, harmanček). Najlepšie je stráviť pred spaním.