Reflexné zníženie membrány, čo spôsobuje štikanie, je nedobrovoľné. Vo väčšine prípadov však spôsobuje porušenie stravovacieho správania. Zvyčajne takéto čkanie má krátkodobú alebo nepravidelnú povahu a objavuje sa počas alebo krátko po sviatku, rýchle občerstvenie atď. Dlhé štikanie, rovnako ako objavujúce sa pod určitými vonkajšími faktormi, môže hovoriť o porušovaní v práci vnútorných orgánov alebo o neuropsychiatrických problémoch.
Ako zastaviť epizodický štikút?
Vo väčšine prípadov stačí stabilizovať stravu, vylúčiť obzvlášť ostré alebo kyslé potraviny, ktoré môžu mať dráždivý účinok na pažerák a žalúdok. Ale čo keby ste ešte začali škytavku? Existuje veľa ľudových receptov, ako sa zbaviť tohto nešťastia:
- Pomaly pijte pohár vody, držte ruky za chrbtom a roztiahnite telo dopredu. Táto metóda bude účinnejšia, ak vám niekto dá vodu.
- Hlboko vdychujte a držte čo najdlhšie. Oprieť sa o stoličku a ohnúť sa vzadu. Vydychujte pomaly a hladko. Zvyčajne existuje dostatok 3-5 opakovaní, aby ste urobili prechod na škytavku.
- Americkí lekári dávajú veľmi zábavný tip, ako zastaviť hiccoughs. Mali by ste sa staviť s peniazmi na škytavku za peniaze, aby nemohol v blízkej budúcnosti počuť.
- Ďalšou metódou odstránenia štiknutia je vyčistenie jazyka a prstami ju jemne potiahnite niekoľko sekúnd dopredu.
- Chutnejší a zábavnejší spôsob, ako zastaviť škytavku u dospelých alebo dieťaťa, je resorbovať malé množstvo cukru alebo rafinovaného cukru (dosť čajovej lyžičky). Hlavná vec súčasne - nepijte ju vodou. Ako ukázali štúdie, 9 z 10 ľudí skutočne prestalo škytať po takomto postupe.
- Ak je vo vašej kabíne lieku esenciálny olej oregano, nechajte ho čuchať štikulógu alebo zriediť do pol pohára vody a dať nápoj.
- Harmanček je vynikajúci upokojujúci. Čaj z neho pomôže odstrániť kŕče bránice.
- Ak chcete zastaviť štikútanie po užití alkoholu, mali by ste správne žuť kúsok strúhanky alebo chlebovej kôry. Môžete rozpustiť malé množstvo mletého ľadu.
Ako zabrániť dlhému vysušeniu?
Zvyčajne trvá krátky čas a zastavuje sa počas niekoľkých minút. Ale existujú časy, kedy čas prebehne, ale nezlepšuje sa a vyčerpá človeka. V takýchto prípadoch je možné podniknúť rozhodnejšie kroky.
Zastavte pretrvávajúce škytavanie pomocou saturácie krvi s oxidom uhličitým. Trvá určitý čas, kým otvoríte ústa do vrecka.
Pri škytach, ktoré je príznakom ochorenia, môžete používať lieky, ktoré vám predpísal lekár. V podstate menovaný:
- Raglán;
- Perinorm;
- Reglan;
- finlepsin;
- Corvalol atď.
Ak sa štikút často objavuje na pozadí stresu, mali by ste sa riadiť niektorými tipmi:
- Počas stresovej situácie dávajte pozor na dýchanie - skúste to
dýchať hladko a pokojne, zadržte dych na nič. - Pred dôležitým stretnutím urobte sedatívu a snažte sa presunúť pozornosť na iné otázky.
- Nasaďte na zápästie elastický pás alebo náramok - ak cítite nástup útoku štiknutia, ťahajte a uvoľnite elastický pás. Mierne kliknutie na kožu pomôže zmeniť pozornosť a odstrániť škytavku.
Stojí za to pamätať, že ak škytavka trvá viac ako 1-1,5 hodiny a je sprevádzaná porušením dýchania alebo inými pochybnými príznakmi (výskyt dyspnoe, krvi v slinách, závraty atď.), Mali by ste sa poradiť s lekárom.