Pre dojčiace matky je veľa tabu: nemôžete piť alkohol, nemôžete jesť pikantné, nemôžete fajčiť. Toto všetko je úplne opodstatnené, pretože cez mlieko dieťa dostáva všetko, čo je zakázané a nepotrebné, že má neoprávnenosť jesť alebo piť mamičku.
Kakao pre dojčiacich lekárov tiež neodporúča, pretože je na zozname vysoko alergénnych potravín. Zvlášť je potrebné dávať pozor na používanie kakaa počas laktácie počas prvých 3 mesiacov života dieťaťa.
Dieťa môže reagovať na diatézu kakaa. Okrem toho sa môže zdať agresívny. Niektorí výskumní pracovníci spájajú používanie laktajúcich mačiek kakaa a nespavosť dieťaťa. To isté platí pre kávu a čokoládu.
Ale je to naozaj tak strašné v skutočnosti? Po prvé, nezabudnite, že všetci ľudia sú obzvlášť individuálni. A skutočnosť, že niektoré majú veľmi negatívny vplyv na zdravie, iné nespôsobujú žiadnu reakciu.
A napriek tomu sa dá kakaovi podávať dojčiacim matkám? Samozrejme, na túto otázku neexistuje žiadna odpoveď. Musíte určiť stupeň vplyvu tohto nápoja na vaše dieťa. Pijte šálku kakaa a dieťa ho dajte pozorovať v ten deň. Ak sa vyrážka nezobrazí, dieťa sa nestane nadmerne aktívne a agresívne a žiadnym iným spôsobom nereaguje na experimentálny príjem kakaa, môžete sa o to znova pokúsiť po niekoľkých dňoch.
V každom prípade dojčiaca matka nemôže piť kakao každý deň, ale maximálne dvakrát týždenne. A vy musíte vybrať čas, kedy dieťa práve jedlo, najlepšie ráno. Kofeín, aj keď sa absorbuje v malých dávkach, ale je absorbovaný! Takže to môže nejakým spôsobom ovplyvniť blaho dieťaťa.
A - ak zúfate chcete piť kakao alebo kávu, vyberte si prírodnú kávu a kvalitné kakao. Pokiaľ ide o čokoládu, je lepšie, ak je čistá a horká.