Tehotná žena, na jej prekvapenie, čelí mnohým obmedzeniam v oblasti výživy. Koniec koncov, neškodná uhorka pre obyčajnú ženu môže pod očami vylievať maximálne malé vrecia a pre ženu v pozícii, najmä ak sa táto závislosť vyvinie do systematického, môže to mať vplyv na jej zdravie a blahobyt a vývoj a zdravie jej budúceho dieťaťa.
Preto sa v ženskej konzultácii bojíme automaticky prechádzať na neustále hľadanie odpovedí na otázky - je to možné alebo nie? A keď je s alkoholom a fajčením, a preto je všetko veľmi jasné, otázka týkajúca sa užitočného cesnaku je vôbec nejasná.
Pozrime sa, je možné mať počas tehotenstva cesnak?
- Cesnak je veľmi užitočný produkt, takže obsahuje veľa rôznych vitamínov a látok. V cesnaku obsahuje kyselinu listovú, ktorá je potrebná pre tehotnú ženu, najmä v počiatočných štádiách.
- Cesnak je dlho známa prírodná protivírusová látka. Účinne sa používa na liečbu a prevenciu prechladnutia, ARI, vírusových ochorení. Je mimoriadne dôležité, aby sa v tehotenstve nezhoršilo, takže cesnak v malom množstve, dokonca odporúča jesť na posilnenie imunity. Avšak, všimnite si, že cibuľa a cesnak v priebehu tehotenstva, je lepšie prehĺtať celé a nie žuť.
- Ďalšou veľmi cennou vlastnosťou cesnaku je udržiavanie stabilného krvného tlaku. Používanie cesnaku v potravinách výrazne zníži pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín. Počas tehotenstva je táto vlastnosť veľmi dôležitá, pretože mnoho ľudí mení zloženie krvi, stáva sa viskóznejším a riziko vzniku trombózy sa zvyšuje, najmä vzhľadom na oneskorený krvný obeh.
- Cesnak počas tehotenstva, podľa mnohých lekárov, môže prispieť k správnemu rastu a vývoju plodu. Jeho použitie v miernom množstve v potravinách stimuluje krvný obeh. A názor o antipatii dieťaťa na cesnakovú chuť je vedecky neprimeraný. Je známe, že placenta tieto látky filtruje. V čase, keď je potravina nasávaná do krvi, je už prakticky trávená a chuť sa stráca. Nuž, a jesť toľko cesnaku, aby jeho chuť cítila dieťa, len neskutočné.
Prečo nemôže cesnak počas tehotenstva?
- Cesnak je tiež korením. Predpokladá sa, že jeho použitie môže vyvolať zvýšenie aktivity maternice. Často sa odporúčajú ženy, existuje cesnak, aby sa rýchlo zmrštila, maternica sa stáva rýchlejšou. Malo by sa však poznamenať, že chuť materského mlieka sa nebude podobať drobkom, pretože sa môže zhoršiť a získať chuťové vlastnosti jedla cesnaku.
- Faktom je, že cesnak sa považuje za produkt, ktorý pravdepodobne spôsobí alergiu. Preto počas tehotenstva s ním buďte opatrní. Teraz vaše telo nemôže veľmi dobre reagovať na túto zeleninu, aj keď skôr, môžete bezpečne jesť pol hlavu naraz. V neskorom tehotenstve sa zvyšuje riziko alergických reakcií.
- Ak budete počas tehotenstva jesť cesnak, môže dôjsť k pádu záhy alebo bolesti žalúdka.
- V praxi veľa budúcich matiek potvrdilo, že deti v bruchu nemajú radi chuť cesnaku. V mnohých prípadoch potom, čo žena jedla cesnak, plod začal veľmi násilne reagovať. Počúvajte reakciu dieťaťa a ak máte zvýšenú aktivitu pusherky, vylúčte cesnak z stravy vo všeobecnosti.
- Užitočná vlastnosť cesnaku na zriedenie krvi nehraje do rúk tých, ktorí sú už náchylní na krvácanie z nosa. Ak ste jedným z nich, počas tehotenstva nejedzte cesnak.
Takže, použitie cesnaku počas tehotenstva, ako jednotlivo, ako v bežnom stave. Čo je užitočné, je škodlivé pre ostatných. A často je to škodlivé v tých prípadoch, keď existujú určité problémy so zdravím, či ide o alergiu alebo ochorenie žalúdka. Treba však poznamenať, že tehotné ženy často reagujú ostrejší na dráždivé látky v potravinách a alergická reakcia sa môže vyskytnúť aj u tých, ktorí predtým nevedeli o svojej existencii.
Skúsenosť bola preukázaná, že používanie cesnaku v malých množstvách nie je v počiatočných štádiách tehotenstva nebezpečné. Čo sa týka posledného trimestra - pravdepodobne je lepšie byť opatrný. Ale ak si nedokážete predstaviť život bez škrupiny cesnaku, môžete ho občas zaradiť do svojho menu. Keď je tento produkt neznášanlivý, otázka je vyčerpaná.