Ako správne vyjadriť prsia?

Mnoho žien dokonca niekedy čelí potrebe vyjadriť svoje mlieko počas obdobia dojčenia dieťaťa. Najmä táto cenná a výživná tekutina môže byť potrebná, aby otec mohol kŕmiť drobky sám, až kým matka neprítomná.

Ak chcete vyjadriť mlieko, môžete použiť tradičné manuálne metódy alebo požiadať o pomoc s modernými prsnými pumpami. Postup vyjadrenia prsníka je dosť namáhavý av niektorých prípadoch môže ženám spôsobiť veľa bolesti alebo nepohodlia. Aby sa tomu zabránilo, každá mladá matka musí vedieť, ako správne vyjadriť mlieko z prsníka.

Ako vyjadriť prsník s vašimi rukami?

Samozrejme, ak je mamka nútená dekantovať prsník po každom kŕmení, je lepšie použiť prsné čerpadlo. Pre jednotlivé prípady, keď je zriedkavé vyprázdňovanie mliečnych žliaz, môžete sa obrátiť na tradičnú ručnú metódu, a to najmä preto, že je oveľa bezpečnejšie než akékoľvek, dokonca aj najmodernejšie zariadenie.

Manuálne vyjadrenie nespôsobilo bolesť a ťažké nepohodlie, mladá matka by mala najskôr spôsobiť spálenie mlieka. Ak to chcete urobiť, môžete použiť jednu z nasledujúcich metód:

• aplikujte teplý výrez tkaniva do mliečnych žliaz;
• Vezmite si teplú sprchu a masírujte prsník vodou;
• piť hrnček horúceho čaju s prídavkom mlieka, vývaru divokej ruže alebo inej teplej kvapaliny;
• namočiť nohy v horúcej vode;
• trochu stimulovať bradavky s vankúšikmi prstov;
• Okrem toho, ak je hrudník dostatočne veľký, môžete ho ľahko ohnúť a pretrepať oboma rukami.

Ďalej by ste mali používať krok za krokom inštrukcie, ktoré vám povedia, ako vyjadriť veľkú alebo malú hruď s vašimi rukami:

1. Pripravte dostatočne veľkú misku so širokým krkom a sterilizujte ju.
2. Dôkladne si umyte ruky a osušte ich.
3. Posaďte sa pohodlne umiestnením riadu pod prsné žľazy.
4. Umiestnite palec jednej ruky na súos, index a stredný prst pod ňu.
5. Pomocou ukazováka a palec jemne zatlačte areola smerom k sebe.
6. Keď mlieko začne kvapkať, jemne stlačte pokožku dvoma prstami a odtiahnite ju od seba.
7. Neustále pohybujete prstami v smere hodinových ručičiek, dosiahnete úplné vyprázdnenie všetkých sektorov prsníka.

Ako vyjadriť prsník s prsníkovým pumpičkám?

Pred dekantovaním mlieka pomocou prsného čerpadla sa odporúča vykonať rovnaké prípravné postupy ako pred tradičnou manuálnou metódou. Potom musíte vyzdvihnúť zúženie správnej veľkosti, takže vsuvka neleží proti jej stenám a môže sa voľne pohybovať zo strany na stranu. Majitelia veľkých prsníkov spravidla musia zastaviť svoju voľbu na lieviku s maximálnym možným priemerom.

Po umiestnení prsného čerpadla na prsia, vložte ho do zásuvky alebo začnite s rukami pohybovať, stimulujúc expresiu mlieka. Ak máte pocit bolesti alebo nepohodlie pri používaní zariadenia, ihneď ho prestaňte používať a skúste to znova. Pravdepodobne ste vybrali zúženie nesprávnej veľkosti alebo nesprávne umiestnené prsné čerpadlo na hrudi.