Diéta dojčiacej matky s kolikou

Organizmus dieťaťa, najmä novorodenca, je veľmi citlivý, ale ešte nevytvára veľké množstvo enzýmov, ktoré sú potrebné na strávenie potravy. Preto by mala byť strava pre dojčiacu matku veľmi jemná a čím je mladšie dieťa, tým prísnejšia je strava matky. Poruchy stravovania matky sa môžu prejaviť vývojom nepríjemnej koliky u dieťaťa.

Kolik pri dojčení

Gastrointestinálny trakt dojčaťa je charakterizovaný jeho nezrelosťou a nedostatkom mnohých enzýmov, ktoré zlepšujú proces trávenia. Okrem toho sú črevá dieťaťa pri narodení absolútne sterilné a postupne kolonizované črevnou flórou. Preto sa pri najmenšej odchýlke dojčiacej matky od stravy vyvinie zvýšené množstvo plynu v čreve, ktoré sa nazýva kolika. Výživa kojacej matky a koliky by mala byť veľmi selektívna, aby nedošlo k zhoršeniu problému.

Diéta dojčiacej matky s kolikou

Diéta dojčiacej matky s koliou by mala byť úplná, t.j. obsahujú dostatočný počet bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a stopových prvkov, takže má vysoko kvalitné mlieko. Kalorický obsah dennej kŕmnej dávky ošetrovateľky by mal byť v rozmedzí 3200 - 3500 kcal. Objem spotrebovanej kvapaliny musí byť minimálne 2 litre (okrem prvých jedál). Tekutina by mala byť vo forme vody, sypaného čaju čierneho alebo zeleného (môže sa pridať s malým množstvom mlieka), zatiaľ čo prísne zakázaný príjem sýtených nápojov a džúsov zo skladu. Z ponuky dojčiacej matky, v prípade kolikovej, akútnej, veľmi slané, veľmi mastné potraviny a veľa sladkých. Zelenina by sa mala konzumovať vo varených, pečených a dusených, zatiaľ čo uprednostňuje zelenú alebo bielu zeleninu, pretože farebná zelenina môže spôsobiť alergickú reakciu u dieťaťa. Jablká sa môžu jesť bez kôry, a je lepšie pečiť v rúre. Z mliečnych výrobkov je najskôr lepšie odmietnuť, môžete nechať len kefír. A potom tieto produkty postupne zavádzajte, pričom pozorujeme reakciu dieťaťa. Kategoricky zakázaná konzumácia potravín, ktoré zvyšujú tvorbu plynu v črevách: strukoviny, kapusta, čokoláda, plnotučné mlieko a iné.

Vyšetrili sme charakteristiky stravy dojčiacej matky v kolióne u dieťaťa. Chcem zdôrazniť, že tieto nepríjemnosti sú dočasné a čoskoro bude matka môcť jesť svoje obľúbené jedlá.