Otázka, ako sa stať trénerom, nie je nečinná, pretože táto osoba je zodpovedná nielen za krásu a správnosť cvičení, ale aj za zdravie každého účastníka.
Čo potrebujete, aby ste sa stali trénerom?
Ak sa rozhodnete venovať svojmu tréningu, najlepší spôsob, ako získať toto povolanie, je absolvovať inštitút alebo aspoň fakultu telesnej kultúry alebo príslušnú fakultu v jednej zo vzdelávacích inštitúcií. Stojí za to pamätať: zisťovanie, ako sa stať trénerom, nezabudnite, že budete potrebovať znalosť anatómie a fyziológie, zatiaľ čo potrebujete mať dobrý fyzický tréning. Okrem toho bude potrebná znalosť ľudských psychológov, pretože budete musieť pracovať s ľuďmi.
Požiadavky na trénera
Ak neviete, čo potrebujete na to, aby ste sa stali trénerom fitness, je rozumné, aby ste boli takýmito aktivitami ako vy. Tu nielenže budete schopní skontrolovať metodiku svojho správania, ale aj sledovať správanie sa trénera a zoznámiť sa s požiadavkami, ktoré mu boli predložené:
- tréner musí mať profilové vzdelanie (vyššia, sekundárna alebo aspoň príprava na kurz, čo je samozrejme menej výhodné);
- splniť zdravotné požiadavky;
- byť schopný komunikovať so zákazníkmi: pracovať so skupinou, nezabudnite na individuálny prístup. Uistite sa, že ste správne a disciplinovaní;
- vážne pripraviť na hodiny. Objem zaťaženia počas tréningu by mal zodpovedať veku a zdraviu klientov. Rovnaká požiadavka platí pre tých, ktorí špecifikujú, ako sa stať trénerom v telocvični;
- iba osoba, ktorá neustále pracuje na svojich profesionálnych zručnostiach a sebarealizácii, sa môže stať skutočným trénerom.
V poslednej dobe sa stalo módou, aby sme určili, či je možné začať kariérny rast "od začiatku". To je dôvod, prečo sa často objavuje otázka, ako sa stať trénerom fitness od nuly až po dievča. Hovoriť pravdivo akýmkoľvek spôsobom, pretože je potrebné investovať sily, čas a prostriedky, ktoré nám umožňujú zvládnuť špecializáciu dokonca aj na počiatočnej úrovni.