Zníženie maternice po pôrode

Počas tehotenstva prechádza organizmus každej ženy veľkými zmenami. Samozrejme, po pôrode nasleduje dlhý proces obnovy, počas ktorého sa všetky orgány a funkcie vrátia do normálneho stavu. Ihneď po narodení začne kontrakcia maternice, ktorá je sprevádzaná ostrými bolesťami. V niektorých prípadoch sú tieto bolestivé pocity dostatočne silné. To nie je prekvapujúce, pretože tento konkrétny orgán utrpel najviac počas tehotenstva.

Rozmery maternice po pôrode

Je ľahké si predstaviť, ako vyzerá maternica hneď po pôrode, ak vezmeme do úvahy, že v ňom bolo dieťa s hmotnosťou približne 3-4 kg. Uterus po pôrode váži asi 1 kg a vnútorný vchod sa roztiahne na 10-12 cm, po celej dĺžke dosahuje orgán 20 cm, naprieč - 10 - 15 cm. Takéto veľkosti maternice po pôrode sú normou.

V týždni sa hmotnosť maternice znižuje na 300 g a do konca obdobia zotavenia na 70 g. Treba poznamenať, že nárast maternice po pôrode neprechádza bez stopy - orgán už nebude rovnaký ako pred tehotenstvom. Okrem toho maternice zoe u ženy, ktorá porodila, zostáva v tvare štrbiny, zatiaľ čo pred tehotenstvom a pôrodom mala okrúhly tvar.

Vnútorný povrch maternice ihneď po narodení predstavuje jednu veľkú krvácajúcu ranu. Obzvlášť postihnuté je miesto, kde bola placenta pripojená k stene maternice. Pri pôrode je veľmi dôležité, aby placenta sama odišla, a nie s pomocou doktora-pôrodníka - niekedy to trvá až 50 minút. Ak sa narodenie vykonalo správne a placenta sa oddelila, následný rehabilitačný proces bude oveľa rýchlejší a lepší.

Po oslobodení od tehotenstva je maternica nielen zväčšená - z tela po niekoľko týždňov príde celý rad výtokov po pôrode . V prvých dňoch to budú zvyšky membrány (lochia) spolu s krvnými zrazeninami, sekréty budú mať sakorínový charakter a po 10 dňoch sa stanú nažlto bielymi. Asi 6 týždňov uvoľnenia sa vráti do normálu.

Obnova maternice po pôrode

Rehabilitačné obdobie, počas ktorého sa maternica vráti do normálneho stavu trvá 6 až 8 týždňov. Často je kontrakcia maternice sprevádzaná bolestivými pocitmi počas dojčenia. To je spôsobené tým, že v čase podávania sa produkujú hormóny (oxytocín a prolaktín), ktoré vyvolávajú proces kontrakcie maternice. Treba poznamenať, že kontrakcia maternice po druhom pôrode je intenzívnejšia a bolesť sa stáva silnejšou. Bolestné pocity sú spravidla prijateľné, ale v niektorých prípadoch lekár predpisuje lieky na bolesť.

Ako urýchliť proces kontrakcie maternice?

  1. Aby bolo možné rýchlo znížiť maternicu po pôrode, dieťa sa spravidla dáva na prsia. Treba poznamenať, že kŕmenie by nemalo byť symbolické 2-3 minúty, ale čo najviac plné. Špecialisti hovoria, že zdravé dieťa nasáva prsia asi 2 hodiny.
  2. Ak bolo narodenie úspešné, žena sa môže dostať za niekoľko hodín. Dokonca aj pomalá chôdza aktivuje všetky procesy v tele, vrátane kontrakcie maternice. Okrem toho existuje špeciálna gymnázia po pôrode, ktorá tiež prispieva k obnove tela.
  3. Ak chcete obnoviť maternicu čo najskôr po pôrode , odporúča sa ležať na žalúdku najmenej 15-20 minút. Ak žena môže spať na žalúdku, proces zhutnenia maternice sa výrazne zrýchli.
  4. Osobitná pozornosť sa musí venovať výžive. V prvých troch dňoch sa odporúča vylúčiť tučné mäso a mliečne výrobky, pričom uprednostňujú rastlinné produkty. Neobmedzujte používanie vody.