Moderné štúdie dospelých aj detí ukazujú, že úroveň ľudského zdravia je dnes výrazne znížená, očakávaná dĺžka života sa znížila a zvýšila sa tendencia k chorobnosti, najmä v obdobiach epidémie. Úspech v práci a v osobnom živote do veľkej miery závisí od zdravotného stavu, fyzického aj psychického. V podstate stav tela a ducha osoby závisí od 50% spôsobu života. Preto jednou z dôležitých úloh rodičov a pedagógov je udržanie zdravia v procese vzdelávania, výchovy a hrania. A keďže položenie základov osobnosti je ešte v predškolskom veku, umenie posilňovania a udržiavania zdravia by malo byť riešené z materskej školy. Toto je cieľ valeológie.
Valeologické vzdelávanie v materskej škole
Valeológia sa týka vedy o zdravom životnom štýle, ako aj jeho formovania, posilňovania, zachovania a riadenia. Valeologický model výchovy detí v predškolskom veku pred sebou prináša úlohy zoznámenia sa, zavádzanie základných pravidiel a noriem do života a tiež včlenenie zručností zdravého spôsobu života. Zahŕňa:
- telesná výchova;
- výchova v mysli vedomia, že človek je súčasťou spoločnosti a prírody, budovanie harmonických vzťahov s prírodou;
- oboznámenie sa s pravidlami racionálnej výživy;
- temperovanie detí;
- rozvoj osobných hygienických zručností;
- prevencia a odstránenie zlých návykov;
- včas vyhľadávať lekársku pomoc.
Je jasné, že rozvoj valeologických zručností a zručností dieťaťa si vyžaduje primerané podmienky. Pre deti v predškolskom veku je dôležité používať vizuálne pomôcky, vytvárať valeologické rohy ("Corner of Health"), v ktorých budú napríklad predstavené pravidlá starostlivosti o ústnu dutinu a zuby, vlasy, pokožku a ruky v podobe výkresov. Tu môžete použiť aj diagramy, ktoré znázorňujú štruktúru ľudského tela, ako aj súbor cvičení.
Každý deň v materskej škole školitelia trávia svoju fyzickú kultúru na čerstvom vzduchu alebo v telocvični, organizujú sa prechádzky vonku a vonkajšie hry. Skupiny udržiavajú optimálny teplotný režim kvôli častému vetraniu.
Okrem toho je dôležité konsolidovať detské vedomosti o svojom tele, o spojení s prírodou, o dobrom vzťahu k nej, čo je hlavnou úlohou ekologicko-valeologickej výchovy. Učitelia vedú kurzy v skupine s cieľom komunikovať s deťmi, čo sa líšia od zvierat a od iných ľudí. Môže to byť téma "My sme rodina", "Kto som ja?", "Som rast", "Som chlapec", "Som dievča", "Malí a dospelí ľudia" a ďalší. Deti sa zoznámia s časťami svojho tela, zmyslami, s ich významom a starostlivosťou o ne. Personálne hygienické zručnosti sú stanovené v hrách na hranie rolí ("House", "Daughters-mothers").
Tiež sa používajú rôzne aktivity vo forme kvízov (napríklad "Kde žije vitamín?", "Čo miluje naše srdce?"), Hry (napríklad "Užitočné - škodlivé", počas ktorých deti volajú škodlivý alebo užitočný výrobok, vychovávateľ).
Úloha rodičov pri vzdelávaní valeologickej kultúry detí predškolského veku
Pre úspech tvorby zdravého životného štýlu je dôležité zapojiť rodičov do vzdelávacieho procesu v materskej škole. Po prvé, na zasadnutiach materských škôl sa zavádzajú princípy valeologického vzdelávania, vedú rozhovory na túto tému
Vo všeobecnosti sú základy zdravia položené už od útleho veku. Pedagógovia a rodičia preto musia vyvinúť spoločné úsilie na zabezpečenie potrebných zručností a vedomostí pre deti.