Škorica je vždyzelený strom, ktorého sušená kôra sa používa na varenie ako korenie. Okrem príjemnej arómy a chuti má aj škorica lekárske vlastnosti, ktoré sa používajú v medicíne a kozmeteológii. Zvážte najefektívnejšie a najpopulárnejšie recepty a metódy použitia škorice na liečbu.
Užitočné vlastnosti škorice
Škorica obsahuje esenciálne oleje, triesloviny, vlákniny, mastné kyseliny, vitamíny A, C, E, B, K, PP, betakarotén, minerály (vápnik, draslík, horčík, fosfor, železo, Vďaka svojmu zloženiu obsahuje škorica nasledujúce vlastnosti:
- baktericídne;
- proti plesniam;
- dezinfekčné prostriedky;
- otepľovania;
- antidepresíva a iné.
Liečba škorice diabetes mellitus
Liečivé vlastnosti škorice sa môžu použiť pri liečení diabetu 2. typu . Štúdie ukázali, že škorica obsahuje látku, ktorú telo nielen uznáva ako inzulín, ale pracuje rovnako. Takže škorica je schopná normalizovať hladinu cukru v krvi a taktiež zvyšuje aktivitu inzulínu a schopnosť buniek absorbovať a používať glukózu. Ľudia, ktorí trpia touto chorobou, odporúčame pridať škoricu namiesto soli na jedlo.
Môžete tiež použiť nasledujúci recept: čajová lyžička škorice naliať pohár vriacej vody a nechajte variť na pol hodinu, a potom pridajte do kvapaliny 2 čajové lyžičky medu. Tento nápoj sa má konzumovať dvakrát denne - ráno na prázdny žalúdok a pred spaním do polovice pohára.
Škorica z tlaku
Škorica je schopná znížiť krvný tlak a môže byť použitá na tento účel. Odporúča sa vziať si pohár kefíru na noc, počas ktorej sa mieša lyžička škorice počas 10 dní. Je tiež užitočné pridať túto korenie do rôznych jedál.
Škorica na chudnutie
Tento voňavý korenie, ktorý zvyšuje výmenu cukru v tele, zabraňuje akumulácii uhľohydrátov a následne aj tukovým usadeninám. Lekári a odborníci na výživu odporúčajú pridávať ju do šťavy, mlieka, vody, obilnín, tvarohu a iných jedál (ale nie cukrovinky a pečivo, ktoré nebudú pomáhať schudnúť ani v kombinácii so škoricou).
Skvelým nápojom na chudnutie bude zelený čaj so škoricou , ktorý navyše má tonizujúci účinok. Za to, v šálke zeleného čaju, pridajte polovicu čajovej lyžičky škorice a trochu medu. Tento nápoj používajte denne.
Ale recept na veľmi účinný kokteil na spaľovanie tukov so škoricou, ktorý sa nazýva "potravinové modely": v pohári odtučneného jogurtu pridajte polovicu čajovej lyžičky mletej škorice a zázvoru, rovnako ako trochu červenej horúcej papriky (na špičke nôžka). Potrebujete piť tento koktail ráno pred jedlom, alebo vôbec, nahradiť ich raňajkami, a tiež večer na večeru.
Škorica z celulitídy
Škorica je tiež účinná v boji proti "oranžovej kôre". Aktivuje metabolizmus v koži a prispieva k odstráneniu prebytočného tuku. Taktiež škorica vyživuje, regeneruje a tónuje pokožku, zvyšuje jej pružnosť.
Aby ste sa zbavili celulitídy, môžete urobiť zábaly so škoricou a hlinkou. Za týmto účelom premiešajte 20 gramov škorice a modrej hliny, pridajte 5-6 kvapiek akéhokoľvek anticelulitídového oleja (zázvor, oranžový, patchulový alebo iný) a zrieďte teplou vodou až do krémovej. Zložte zmes na problémové miesta, fólie zabaľte, vložte na teplé oblečenie a ležte pod prikrývkou na 40 minút. Potom opláchnite teplou a studenou vodou. Postup sa má opakovať každý druhý deň po dobu jedného mesiaca.
Maska na tvár so škoricou
Recept na výživnú a tonizujúcu masku, ktorá zlepšuje pleť pre akýkoľvek typ kože: zmiešajte cukor z jednej tretiny banánu, dve polievkové lyžice kyslej smotany, polovice čajovej lyžičky škorice a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Naneste na tvár po dobu 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Škorica na rast vlasov
Recept na masku na vlasy: pridajte dve polievkové lyžice kokosového oleja na lyžicu škorice a medu, premiešajte a aplikujte na vlasy, vtrete do koreňov; umyte po 15 minútach. Použitie tejto masky 1 - 2 krát týždenne, môžete nielen urýchliť rast vlasov, ale aj zlepšiť ich.