Epidémia chrípky, ktorá sa každoročne pozoruje v našej krajine, je hneď za rohom. Medzi ďalšími akútnymi vírusovými infekciami dýchacích ciest hrá chrípka osobitnú úlohu, charakterizovaný výraznejším priebehom a možnosťou vzniku nebezpečných komplikácií. Ale nemusíte paniku. Pre väčšinu ľudí je chrípka pomerne ľahká choroba, ktorá zmizne bez veľkých dôsledkov. Hlavnou vecou je dodržiavať jednoduché pravidlá a dodržiavať správnu taktickú liečbu.
Zásady liečby chrípky
Liečba chrípky by sa mala začať čo najskôr, bezprostredne po nástupe príznakov. Taktika liečby chrípky sa znižuje na tri ustanovenia:
- vytvorenie organizmu za podmienok, za ktorých môže nezávisle prekonať vírus;
- minimalizácia negatívneho účinku vírusových toxínov;
- symptomatickej liečby.
To znamená, že ste chytili chrípku, nechodíte do lekárne a "si" sami s rôznymi inzerovanými liekmi. Naše telo má dostatočné zásoby na boj proti vírusu chrípky. Ale pre účinné fungovanie imunitného systému sú nevyhnutné určité podmienky, ktoré môže každý vytvoriť.
Lieky na chrípku
Predpísať lieky môže byť iba ošetrujúci lekár, ak to považuje za potrebné. Zvyčajne sa na chrípku môžu predpisovať antivírusové lieky, ale iba v prípade jej závažného priebehu. Žiadne antibiotiká nie sú schopné vyliečiť chrípku, tk. pôsobí iba na bakteriálnu flóru. Sú určené iba v prípade bakteriálnej infekcie.
To isté možno povedať o expektoranciách, ktoré tiež nemôžu byť užívané s chrípkou samotnou. Na zmiernenie stavu, keď sa môže nosová kongescia použiť ako vazokonstrikčné lieky, ale prísne rešpektuje dávkovanie.
Antipyretické lieky majú veľkú pozornosť. Snažte sa znížiť teplotu prostriedkami proti chrípke, aby bolo pre telo ťažké produkovať ochranné protilátky. Zbaviť ju by malo byť iba v núdzových prípadoch - s veľmi vážnym zdravotným stavom, výskytom záchvatov, bludmi, rizikom straty vedomia atď. Ak chcete znížiť teplotu, môžete použiť len paracetamol alebo ibuprofen, ale v žiadnom prípade aspirín.
Liečba chrípky bez liekov
A teraz zvážime tie jednoduché pravidlá, ktoré treba dodržiavať pri infekcii chrípkou:
- Opierky na lôžko. Pri prvých príznakoch ochorenia potrebujete odpočinok a pokoj. V žiadnom prípade nemôžete tolerovať chrípku "na nohách" - ani najzávažnejšie a vysoko platenú prácu nestojí viac ako vaše zdravie. Žiadna aktivita až do úplného zotavenia!
- Mikroklima v miestnosti. V miestnosti, kde sa pacient nachádza, by sa mali udržiavať optimálne teplotné parametre (18-20 ° C) a vlhkosť (50 - 70%) vzduchu. Dobrý zvlhčovač bude zvlhčovač vzduchu . Rovnako je potrebné pravidelne vetrať miestnosť a vykonať mokré čistenie.
- Pitný režim. Aby ste sa vyhli dehydratácii tela a rýchlej eliminácii toxínov, mali by ste čo najviac používať akúkoľvek kvapalinu - najmenej 2 litre za deň. Je lepšie, ak tekutina zodpovedá teplote tela - a preto je ľahšie stráviť.
- Strave. Je veľmi dôležité, aby v strave bolo dostatok bielkovín, pretože je stavebným materiálom pre ochranné imunity. Mali by ste jesť varené kurča, mäso, vajcia. Musíte tiež jesť viac zeleniny a ovocia. Stojí za zmienku, že syntetické vitamíny sú telo slabo absorbované, takže je lepšie "oprieť sa" o prírodné.
- Zvlhčovanie slizníc. Zabráňte vyschnutiu slizníc. môže to spôsobiť komplikácie. Mala by byť pravidelne pochovaná v nasých roztokoch fyziologického roztoku.
- Pozitívny postoj. Už bolo vedecky dokázané, že dobrá nálada, smiech a viera
liečenie vám pomôže rýchlejšie zvládnuť túto chorobu. Tak bojujte s bluesmi akýmkoľvek spôsobom!
Ako ochrániť svojich blízkych pred infekciou?
Aby ste predišli šíreniu infekcie v rodine, dodržujte nasledujúce opatrenia:
- Pravidelne ventilačné miestnosti;
- pri komunikácii s príbuznými nosiť gázový obväz;
- používať jednotlivé jedlá;
- častejšie strácajú hygienické postupy.