Každý reaguje rôzne na rôzne životné ťažkosti. Niekto môže poprieť, čo sa stalo, niekto sa pokúsi čo najskôr zabudnúť na problém, atď. V extrémnych situáciách, ochranné mechanizmy psychiky prichádzajú na záchranu, ktoré pomáhajú eliminovať alebo minimalizovať skúsenosti a stres . Účinok týchto mechanizmov je zameraný na udržanie stability psychologického stavu človeka po traumatických udalostiach.
Psychologické ochranné mechanizmy
Represie. Tento proces zahŕňa podvedome potlačenie skúseností a presadzovanie ich do oblasti bezvedomia. K tomu musí človek tráviť veľa energie a ako sa neskúša, spomienky sa objavia v snoch a myšlienkach.
- Racionalizácia . Hľadanie vhodných dôvodov a vysvetlení toho, čo sa stalo a myšlienok, ktoré vznikli. Tento ochranný mechanizmus je zameraný na odstránenie napätia od osoby počas vážnych zážitkov. Príkladom môže byť zamestnanec, ktorý je neskoro na prácu, kto sa ospravedlniť, príde s rôznymi bájkami.
- Projekcia . Znamená to, že ostatní ľudia pripisujú svoje motívy, skúsenosti, vlastnosti atď. Tento mechanizmus sleduje vysídlenie, pretože zbavenie sa vašich pocitov je ťažké, takže sú jednoducho premietnuté na iných. Osoba, ktorá používa tento obranný mechanizmus, je charakterizovaná nečestnosťou, závisťou a negatívom.
- Odmietnutie . Tento ochranný mechanizmus psychiky podľa Freuda pomáha človeku, aby si nevšimol, čo sa stalo. Snaží sa všetkými možnými spôsobmi chrániť pred informáciami, ktoré pripomínajú traumatické udalosti. Zamietnutie môže byť vyjadrené vo vytvorení imaginárneho
svet, kde je všetko v poriadku. - Nahradenie . Psychický ochranný mechanizmus tohto typu znamená, že všetky emócie na objekt alebo človeka, ktorý nie je vinný z toho, čo sa stalo, je rozptýlené. Prudký nárast negatívneho, silného vzrušenia, odporu alebo urážky prudko znižuje ľudské vedomie, ktoré nepriaznivo ovplyvňuje jeho mentálne schopnosti a myslenie . Keď sa nachádzate v tomto stave, človek nemôže normálne posúdiť svoje činy.
- Reaktívne formácie . Tento mechanizmus sa vyskytuje najčastejšie v detstve alebo dospievaní. Napríklad, ak chcú ukázať sympatie, dievča vytiahne dievčatko do ošípaných. Tento ochranný mechanizmus ľudskej psychiky je založený na rozporoch a opačných reakciách.