Stáva sa, že po jedle v žalúdku sa vyskytujú také pocity ako ťažkosť, opuch alebo chvenie. Je to spôsobené rôznymi problémami v práci tráviaceho traktu alebo v dôsledku chorôb jeho orgánov.
Aby ste sa vyhli takémuto stavu, ako je nadúvanie, mali by ste vedieť, prečo sa to stane a na akých dôvodoch by sa malo určiť.
Symptómy nadúvania
Nadúvanie alebo opuch je stav, pri ktorom sa v žalúdku nahromadí príliš veľa plynov, ktoré sa uvoľňujú počas trávenia, vychádzajú z krvi a spolu s jedlom.
Pri opuchoch:
- zvýšenie veľkosti brucha;
- na dotyk sa stáva pevným, ako bubon;
- existujú pocity prasknutia a ťažkosti;
- hiccough, eructation, rumbling;
- často bolesti hlavy;
- nedostatok chuti do jedla;
- Šitie a kŕče bolesti v žalúdku, prechádzajúce po úniku plynov.
Ak chcete pomôcť osobe, ktorá trpí nadúvaním, je potrebné určiť, prečo sa začala a až potom začala liečba.
Hlavné príčiny nadúvania
Táto podmienka môže byť pravidelná alebo má krátku dobu, ktorá sa objavuje len pravidelne.
Príčinou neustáleho nadúvania sú nasledujúce choroby:
- neznášanlivosť na laktózu obsiahnutú v mliečnych výrobkoch;
- dysbióza ;
- nádor, intestinálna obštrukcia, adhézie, polypy a prítomnosť iných mechanických prekážok úniku plynov;
- neurologické poruchy, najmä depresia a psychóza;
- nedostatočný proces trávenia v dôsledku porušenia absorpčného mechanizmu, nedostatočná izolácia enzýmov a žlčových kyselín;
- peritonitída, intoxikácia spôsobená intestinálnou infekciou, syndróm dráždivého čreva a ďalšie poruchy motorickej funkcie;
- zápal v zažívacom systéme, napríklad: kolitída, Crohnova choroba alebo pankreatitída;
- cirhóza pečene .
Taktiež konštantný opuch brucha je spôsobený akoukoľvek chronickou chorobou žalúdka alebo čriev.
Jedno alebo krátkodobé nadúvanie začína v dôsledku:
- prijímanie veľkého množstva vzduchu počas príjmu potravy, najčastejšie sa to vyskytuje počas rozhovorov počas tejto rýchlej absorpcie;
- nadmerná konzumácia sýtených nápojov, najmä sladkých nápojov;
- prejedanie;
- zneužívanie ostrých alebo vyprážaných potravín;
- použitie sódy na pečenie, aby sa zbavil pálenia záhy;
- spotreba výrobkov, ktoré samotné alebo v kombinácii spôsobujú zvýšenú produkciu plynu;
- zápcha, pretože zriedkavo dochádza k evakuácii čriev, čo spôsobuje, že proces úniku zemného plynu je problematický;
- tehotenstvo - v dôsledku rozdrvenia vnútorných orgánov, čo vedie k problémom v práci žalúdka a čriev;
- fajčenia.
Stojí za to spomenúť na niektoré potravinárske výrobky, ktorých použitie môže spôsobiť plynatosť.
Výrobky, ktoré spôsobujú nadúvanie
- Podporovať tvorbu plynov:
- všetky strukoviny - cícer, hrach, fazuľa;
- zelenina - cibuľa, odrody kapusty, artičoky;
- ovocie - jablká, hrušky, broskyne;
- obilniny - výrobky z pšenice a otrúb, najmä čierny chlieb;
- nápoje - kvas, pivo a ovocie;
- výrobky z mlieka a mliečnych výrobkov;
- cukríky a pečivo;
- zelenina obsahujúca ľahko stráviteľné uhľohydráty, škrob a vlákninu.
Samozrejme, akonáhle ste už v bruchu zažívali nepríjemné pocity ako opuch, človek nepríde k lekárovi, ale je zachránený improvizovanými prostriedkami. Ale je lepšie požiadať o radu odborníka, a po obdržaní odporúčaní, dodržiavať ich v každom prípade tejto podmienky.