Kúpeľné salóny už dlho prestali byť novinkou a postupy, ktoré sa v nich vykonávajú, postupne získavajú svoje nové domáce možnosti. V skutočnosti nie každá žena je pripravená dať 70-100 dolárov za jeden postup, zatiaľ čo plný kurz obsahuje asi 10-12! Navyše väčšina toho, čo sa ponúka v kúpeľoch doma, sa dá urobiť nie menej efektívne. Napríklad medový zábal z celulitídy.
Ako urobiť medový obal doma?
Pred samotným postupom musíte pripraviť niektoré hmotné a nehmotné zdroje, ktoré budú potrebné. Ide o:
- vysokokvalitný med;
- silice z grapefruitu;
- olivový olej alebo rastlinný olej (nie vždy);
- potravinový film;
- drhnutie tela alebo tvrdá vlna;
- 2,5 hodiny voľného času.
Postup nie je rýchly, ale celý kurz by sa mal vykonať každý druhý deň počas 10-12 dní. Upozorňujeme, že tento postup má kontraindikácie: akékoľvek zápalové procesy, prechladnutie, menštruačné obdobie, spálenie po procedúre.
Ako vytvoriť medový zábal?
Ak ste už pripravili všetko, čo potrebujete, môžete prejsť priamo do veľmi medového zábalu domu. Postup je nasledovný:
- Po prvé, choďte do sprchy a 5-6 minút intenzívne trieť telo s drhnutím alebo tvrdým žinku - samozrejme, v miestach, ktoré plánujete podstúpiť postup.
- Potom sa usušte a môžete použiť samotnú zmes (recepty sú uvedené nižšie). Vrstva by mala byť stredná, nie väčšia ako 5 mm.
- Opatrne, v 4-5 vrstvách, zabalte telo, rozmazané s kompozíciou. Z horného a dolného uchopte najmenej 10-15 cm, aby zmes netekla. Natlačte ju pevne.
- Potom si ľahnite pod teplou dekou - a najlepšie 2 prikrývky, vezmite si svoju obľúbenú knihu alebo zapnite film a odpočiňte na pár hodín. Môžete si len vychutnávať príjemnú hudbu.
- Po dvoch hodinách sa vráťte späť do kúpeľne, opatrne odstráňte film a kompozíciu a znovu sa osušte.
- Osušte sa a aplikujte na telový krém - anticelulitídu alebo živinu podľa vášho výberu.
To je v skutočnosti a celý postup. V skutočnosti to všetko ide veľmi rýchlo a zaujímavo. Mnoho žien, aby sa nestrácalo čas, paralelne vyrábajú vlasové masky, dávajú na kúpeľné ponožky krém a robia manikúru. Všeobecne platí, že v ich živote nie je len postupom, ale aj mesiacom krásy.
Honey wrap: recepty
V závislosti od druhu medu, ktorý ste si vzali, zloženie vášho medového zábalu sa bude tiež líšiť doma. Ak máte kvapalné medové náplne, okamžite sa pridávajú náplne, ak sú husté - najprv musíte odstrániť niekoľko kvapiek oleja (napríklad olivový olej) a zamiešať. Konzistencia by mala byť ľahko použiteľná, nie príliš likvidná. V každom prípade, ak je to potrebné, môžete pridať rôzne ďalšie nástroje:
- Med + oleje. Ideálny pre grapefruitový olej - z celulitídy je prvým liekom. Hoci ak vykonáte obal na chudnutie, zlepší sa to aj výsledok.
- Med + káva. Tekutý med sa môže zmiešať s mletou kávou pred dosiahnutím vhodnej aplikačnej konzistencie. Káva je známy spaľovač tukov.
- Med + škorica v prášku. Táto zlúčenina je jedným z najlepších prostriedkov na boj proti obezite. Škorica sa pridáva v pomere 1: 2.
- Honey + mletý zázvor. To je vynikajúci liek na celulitídu, ale trochu horiace. Nie je vhodný pre citlivú pokožku.
Podľa želania môžete do vášho domáceho medového zábalu pridať aspoň raz - komponenty nebudú zasahovať do činností druhej strany. Pred a po procedúre môžete merať objem centimetrového lietania - spravidla kvôli odberu kvapaliny trvá procedúra 1-3 centimetre.