Populárna voňavá rastlina je bežná vo varení, ale navyše má širokú škálu užitočných vlastností. Liečivo rozmarín sa používa v mnohých ľudových receptúrach na liečbu chorôb a kozmetických procedúr. Jeho vlastnosti potvrdzujú vedci.
Čo je to rozmarín?
Vonkajšie, vetva tejto rastliny je podobná smreku, pretože má veľké množstvo malých listov, podobne ako ploché ihly. V čerstvej forme sú mäkké a keď sú suché, sú lepkavé. Liečivý rozmarín, ktorého chemické zloženie určili vedci, pozitívne ovplyvňuje zdravie v dôsledku toho, že kompozícia obsahuje takéto látky:
- Kyselina kaprylová potláča činnosť húb a baktérií.
- Zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu a má antivírusový účinok kyseliny laurovej.
- Kyselina myristová pomáha stabilizovať hladinu proteínov.
- Má zvlhčujúci účinok kyseliny palmitovej.
- Kyselina olejová je zdrojom energie.
- Užitočná je esenciálna mastná kyselina linolénová.
- Valín je dôležitý pre udržanie normálneho metabolizmu dusíka.
- Nevyhnutná aminokyselina je dôležitá pre syntézu hemoglobínu - izoleucínu.
- Lyzín a treonín sa podieľajú na tvorbe kolagénu a regenerácie tkaniva.
- Tryptofán je dôležitý pre syntézu bielkovín a vitamínu B3.
- Rozmarín má vo svojom zložení draslík, železo, vápnik, horčík, sodík a fosfor. Čo sa týka vitamínov, v závode sú skupiny A, K, C, E, PP a B.
Rozmarín - liečivé vlastnosti a použitie
Vzhľadom na prítomnosť veľkého množstva užitočných látok má táto liečivá rastlina rozsiahly zoznam vlastností.
- Zlepšuje pohyb krvi a odstraňuje toxické látky z tela. Prítomnosť antioxidačných a karcinogénnych vlastností robí rastlinu užitočnou pre imunitu.
- Aromatický rozmarín, ktorého liečivé vlastnosti dokazujú vedci, je užitočný v tráviacom systéme. Používajte ho na trávenie , zápchu a zlej peristaltiky.
- V zložení liečivých rastlín existuje látka, ktorej účinok je zameraný na zníženie rizika rakoviny.
- Aroma rozmarínu pozitívne ovplyvňuje psychický stav ľudí, účinne sa vyrovnáva s príznakmi depresie, letargie a nespavosti.
- Zistiť, ako užitočný rozmarín na zdravie, stojí za to poukázať na to, že vďaka japonským vedcom sa ukázalo, že rastlina účinne bojuje s príznakmi predčasného starnutia, ktoré sú dôsledkom nesprávneho fungovania mozgu.
Rozmarín pre pamäť
O vlastnostiach tejto rastliny na zlepšenie pamäti bolo známe už pred mnohými rokmi, takže v starovekom Grécku študenti pri príprave na skúšky uviazli na seba vetvičky vo vlasoch. Dokonca aj v slávnom diele "Hamlet" odkazuje na vlastnosti rozmarínu. Experimenty ukázali, že rastlina obsahuje kyselinu karnosovú, ktorá zabraňuje škodlivým účinkom voľných radikálov. Rozmarín pre mozog je užitočný pre prítomnosť chemických zlúčenín, ktoré bojujú proti látke, ktorá ničí mozgové bunky.
Vedci zistili, že vôňa rozmarínu zvyšuje schopnosť pamäti o 60-75%. Keď vdýchnete vôňu pred vykonaním určitých úloh, môžete sa vyrovnať so stresom a zvýšiť rýchlosť a presnosť akcií. Môžete vdýchnuť vôňu, ktorú vetvička vysiela, alebo použiť zmes na aromatické lampy, zmiešaním troch kvapiek rozmarínu a dvoch kvapiek citróna.
Rozmarín z kašľa
Vzhľadom na prítomnosť hojenia rán, analgetických a protivírusových vlastností sa rastlina úspešne používa na bronchitídu, akútnu respiračnú vírusovú infekciu, astmu a iné podobné ochorenia. Môžete dezinfikovať vzduch pridaním niekoľkých kvapiek rozmarínového oleja do aromatického svetla. Phytoncidy uvoľnené do ovzdušia sa budú vyrovnávať so škodlivými baktériami. Okrem toho, rozmarín pre studené a kašeľ použitie ako odvar.
zloženie:
- listy rosemary officinalis - 1 polievková lyžica. lyžice;
- vriaca voda - 0,5 l.
Príprava:
- Nalejte rastlinu vriacou vodou a trváte dve hodiny pod vekom.
- Potom vypláchnite hrdlo a nos. Napriek tomu je možné trvať trikrát denne dovnútra na 0,5 st.
Rozmarín z bolesti hlavy
Vedci dlhodobo vytvorili jedinečnú vlastnosť rastliny - v krátkom časovom období na zmiernenie bolesti hlavy a zvládnutie závratov. Rozmarín je vynikajúci stimulant, ktorý pozitívne ovplyvňuje činnosť mozgu a nervový systém. Pomáha zlepšovať krvný obeh a zlepšuje všeobecný tón tela. Upozorňujeme, že kvôli silnému stimulačnému účinku sa neodporúča používať na hypertenziu a epilepsiu. Aby ste sa vyrovnali s bolesťou hlavy, potrebujete nejaký čas na vdychovanie vône rastliny.
Rozmarín v kozmetike
Okrem receptov tradičnej medicíny na liečbu rôznych zdravotných problémov sa táto rastlina používa na kozmetické účely. Vedci a obrovský počet ľudí, ktorí už vyskúšali finančné prostriedky na seba, dbajú na to, aby výživa, esenciálny olej a výťažok z rozmarínu v kozmetike fungovali. Použitie rastliny môže byť v starostlivosti o vlasy, pokožku tváre a celého tela, ale je tiež účinná v boji proti celulitíde. Predtým, než začnete s procedúrami, skontrolujte, či existuje alergia na liečivé rastliny rozmarínu.
Vývar rozmarínu na vlasy
Voňavá rastlina sa môže používať v prípravkoch na starostlivosť o vlasy a to všetko vďaka širokému spektru užitočných vlastností:
- Rozmarín pre rozrušenie vlasov a zastavuje stratu, vďaka posilneniu vlasových folikulov.
- Zariadenie normalizuje prácu mazových žliaz, takže môžete zabudnúť, aký je lesklý lesk.
- To pomáha rastline obnoviť pramene po použití rôznych horúcich styling agentov a chemických farbív.
- Trávový rozmarín pomáha pri všetkých druhoch seborrhy a podráždenia pokožky.
- Pomocou pravidelných postupov môžete vrátiť kudrlinky na atraktívnosť, lesk a vitalitu.
zloženie:
- tráva - 4 lyžice. lyžice;
- vriacou vodou - 2 lyžice.
Príprava:
- Nalejte rastlinu vriacou vodou a nasaďte malý oheň. Varte 5 minút.
- Potom bez otvorenia veka, infúzia ďalších 20 minút, a potom napätie.
Maska na vlasy s rozmarínom
Na zlepšenie stavu vlasov sa odporúča pravidelne robiť masky, ktoré obsahujú rozmarínový olej. Obnovuje štruktúru vlasov, vyhladzuje pramene a dodáva im jemnosť. S jednoduchými procedúrami sa môžete vyrovnať so svrbením, zápalom a podráždením. Je dôležité vedieť, ako používať rozmarín a na tento účel sú vhodné masky:
- Na zlepšenie rastu a výživy sa odporúča miešať 35 g ricínového a lopúcho a pridať tri kvapky rozmarínového éteru. S týmto prípravkom starostlivo ošetrujte pokožku a pokryte hlavu filmom po dobu 40 minút. Potom vypláchnite obvyklým spôsobom.
- Zistite, kde používať rozmarín, stojí za to poukázať na to, že pre zastavenie pádu a prebudenia spánkových žiaroviek sa odporúča kombinovať drvený koreňový koreň s rozmarínovým vývarom, aby sa vytvorila kaša. Dajte ju na korene a po pol hodiny vypláchnite veľkým množstvom vody. Oplach sa odporúča vykonať s odvarom rozmarínu.
Rozmarín na farbenie vlasov
Na zmenu odtieňa vašich vlasov nie je potrebné používať chemické farby, ktoré z väčšej časti zhoršujú stav prameňov. Alternatívy sú prírodné rastliny, ktoré majú sfarbujúci účinok. Rozmarín na vlasy im dáva temnejší odtieň, čo je dôležité brať do úvahy blond ľudí. Pripravte farbu na farbu.
zloženie:
- rozmarín - 4 lyžice. lyžice;
- voda - 0,5 litra.
Príprava:
- Naplňte liečivú rastlinu horúcou vodou a trvajte pred chladením pod vekom. Nalejte do fľaše so sprejom a naneste na vlasy.
- Nástroj používajte každý deň. Vlasy budú prirodzene tmavé.
Rozmarín na tvár
Rozmarínový olej sa používa v prípravkoch na starostlivosť o tvár. Lepšie je kúpiť v lekárni, alebo to urobiť sami, pričom trvá na tom, že vetvy sú v olivovom oleji niekoľko týždňov. Používajte liečivý rozmarín z akné, pretože stabilizuje činnosť mazových žliaz, čím sa znižuje obsah tuku v koži a zápal. Pri bežnej aplikácii môžete dokonca tónovať a zmäkčiť pokožku. Pre liečebný prostriedok potrebujete niekoľko kvapiek na pridanie do bežnej krému alebo masky na tvár.
Rozmarín z miest po akné
Vyrážky sa vyskytujú v dôsledku zápalového procesu, ktorý mení štruktúru pokožky, takže po odstránení akné sú červené škvrny. Môžete sa s nimi vyrovnať pomocou liečivého rozmarínu v kozmeteológii pre osobu, ktorá obnovuje metabolické procesy v tkanivách a obehu, upokojuje pokožku, aktivuje regeneračný proces a má liečivý účinok.
- Na prípravu produktu sa odporúča miešať olej z rozmarínu a čajovníka. Zložky majú rovnaký pomer.
- Namočte do neho tampón a priložte ho k problémovým oblastiam.
- Postup by mal byť aspoň dva krát za deň za mesiac.
Rozmarín z celulitídy
Aby ste ušetrili peniaze na drahé procedúry v salónoch, môžete sa vyrovnať s "pomarančovou kôrou" doma s použitím esenciálneho oleja z rozmarínových liečiv. Pri pravidelnej aplikácii pomáha vyhladzovať povrch pokožky, odstraňuje nadbytočnú vodu a obnovuje metabolizmus lipidov . Napriek tomu rozmarín z strihov pomôže, pretože aktivuje proces regenerácie tkaniva. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete nástroj použiť:
- Masáže . V masážnom kréme musíte pridať osem kvapiek esenciálneho oleja. Aplikujte ho na problémové oblasti a masáže, vykonávajte kruhové pohyby. Postupne zvyšujte mechanické zaťaženie.
- Zábaly . Pripojte niekoľko lyžíc olivového oleja s rozmarínom a citrónovým éterom, pričom vezmete 7 kvapiek. Roztriešte problémové oblasti, obalte fóliu a zakryte teplou prikrývkou. Umyte ho za hodinu.
- Kúpele . Počas kúpeľa je možné pridať malé množstvo esenciálneho oleja z rozmarínu a citrónu.
- Masky . V tomto prípade liečba rozmarín ovplyvní nielen horné vrstvy kože, ale aj preniká hlboko do vnútra a podporuje rozdelenie tuku. Vezmite 2 lyžice smotany a lyžičku bielej hliny, premiešajte a pridajte 2-3 kvapky rozmarínu, citrónu a esteru grapefruitu. Jednotná hmotnosť sa vzťahuje na problémové oblasti a uchováva sa pol hodiny.
Rozmarín Chudnutie
Aromatická rastlina má niekoľko vlastností, ktoré pomáhajú schudnúť, a preto sa odporúča používať ju pri príprave stravovacích jedál a pri rôznych ľudových prostriedkoch. Trávnatý rastlinný liek zvyšuje rýchlosť metabolizmu a pozitívne ovplyvňuje tráviaci systém.