Chladnutie je najčastejšou chorobou medzi deťmi i dospelými. V lekárskej terminológii sa toto ochorenie nazýva akútne respiračné ochorenie (ARI).
Existuje mnoho názorov na to, ako liečiť nádchu. Napriek zdanlivej neškodnosti ARI, nesprávna liečba, ako nesprávna diagnóza, môže viesť k nešťastným následkom.
Chladenie primárne postihuje horné dýchacie cesty. Ale ak necháte proces liečby unášať, potom existuje nebezpečenstvo bronchitídy, zápalu pľúc, bolesti v krku a ďalších vážnych ochorení. Taktiež, keď zmiešate zima s ARVI, riskujete komplikácie, pretože príznaky ARI sa nelíšia od príznakov iných ochorení.
Symptómy ochorenia:
- teplota vzácne stúpa nad 38 ° C;
- chĺpka, kýchanie, mierny kašeľ, obštrukcia hrdla;
- pocit slabosti netrvá dlho a nie je výrazne vyjadrený.
Prítomnosť iných príznakov (vysoká horúčka, bolesť hlavy a bolesť svalov, silný kašeľ, vyčerpanie) naznačuje vírus chrípky alebo ARVI. Mnohí veria, že bežná zimnica je dôsledkom infekcie vírusom, ktorý ľahko napadne podchladené a oslabené telo. Štúdie však prinášajú rôzne výsledky a len zbližujú skutočnosť, že antibiotiká na prechladnutie nie sú účinné a dokonca nebezpečné. Bežný počet ochorení ARI u detí ročne je 3-4 krát. Ak je dieťa častejšie a dlhšie choré, potom treba venovať pozornosť stavu imunity. ORZ u dospelých je priemerne 1-2 krát za rok. V prípade bolestivých pocitov je lepšie prijať okamžité opatrenia a začať liečbu bežného nachladnutia.
Ako vyliečiť zima?
Napriek možnosti komplikácií väčšina populácie uprednostňuje ľudové lieky na liečbu prechladnutia. Na základe skúseností babičiek, odvarov a infúzií nemajú také vedľajšie účinky ako lieky. Každý človek má svoj vlastný recept, ktorému mu opakovane pomáhal. Jediné nebezpečenstvo samošetrenia spočíva práve v nesprávnej diagnóze a možnosti výskytu chronických ochorení. Často je možné pozorovať, ako sa ľudia zbavujú príznakov, chodia do práce a posielajú svoje deti do školy a slabé telo musí naďalej vykonávať mnohé funkcie okrem boja proti tejto chorobe. Tu sú komplikácie po ARI. A ak liečíte ochladenie správne, vnútorná sila tela nebude vynaložená na dlhý boj s touto chorobou. Existujú jednoduché odporúčania, ktoré treba dodržiavať v prípade akútneho respiračného ochorenia:
- teplota na 38 ° C by sa nemala znížiť, je najlepším liekom proti chladu a vírusu (s výnimkou individuálnych reakcií na horúčku (kŕče, srdcové problémy atď.);
- Neberte potravu bez chuti do jedla a pokúste sa dojčiť choré deti;
- piť veľa tekutiny, najlepšie s obsahom vitamínov a živín (bylinné infúzie, čerstvé šťavy, ovocné nápoje). Tiež sa odporúča používať kyslé mliečne výrobky (kefír, ryazenka, srvátka, kyslé mlieko);
- s nasiaknutým nosom si musíte umyť nos, nečakajte, že prejde sám. Môže prechádzať alebo prebiehať a môže a zostáva vo forme chronickej genyanitídy;
- často vetranie miestnosti, vzduch by mal byť mierne chladný a vlhký;
- dodržiavať odpočinok v posteli. Tým sa urýchli proces obnovy a ochránia vás pred komplikáciami.
Ak liečba akútneho respiračného ochorenia nefunguje, vykonajte prieskum, najmä pri dlhotrvajúcom kašľaní a iných komplikáciách.
Chladiť u detí
Ak vaše deti sú náchylné na časté prechladnutie, môžete si prečítať knihu Dr. Komarovského "ORZ: Sprievodca pre zmysluplných rodičov". Jeho odporúčania sú založené na praktických skúsenostiach a pomáhajú chrániť deti pred negatívnymi účinkami liekov. Často sa pri liečbe ARI u detí vystrašené rodičia uchýlia k silným liekom a veria, že odstránením symptómov pomôžu dieťaťu. V praxi sa to ukáže inak - deti sa ochorejú dlhšie a častejšie, pretože imunita oslabuje. Najlepší spôsob, ako liečiť ARI, je umožniť telu, aby sa sám vyrovnal bez toho, aby zasahoval.
Vyššie uvedené neplatí pre veľmi malé deti. Ich stav je lepšie kontrolovať dobrý odborník. Ak však špecialista predpisuje antibiotiká na ochorenie bez diagnózy,
Prevencia akútneho respiračného ochorenia
Prevencia akútnych respiračných infekcií, najmä v mimosezóne, tiež neublíži. Jesť veľa vitamínov, ovocia, čerstvej zeleniny. Často sa nachádzajte na čerstvom vzduchu, posilňujte fyzické cvičenia, vyhýbajte sa prepracovaniu a stresu. Často ventiláciu domu, najmä s nástupom vykurovacej sezóny. Bude to užitočné zvládnuť dychové cvičenia - nasýtenie tela kyslíkom výrazne zvyšuje imunitu. Starajte sa o svoje zdravie a prechladnutie nebude strašné.