Ľudia reagujú inak na udalosti, ktoré sa vyskytujú okolo nich, a podmienene ich možno rozdeliť do dvoch skupín: pesimisti a optimisti. Koncepty sú dosť bežné, ale len málo ľudí správne a presne dokáže vysvetliť, čo znamená pesimista a optimista. Existujú určité kritériá, podľa ktorých sa môžu tieto osoby rozlišovať, ale v priebehu života sa človek môže pohybovať z jednej skupiny do druhej.
Kto je pesimista?
Po prvé, pozrime sa na slovník, kde je napísané, že pesimista je osoba, ktorá vidí v každom prípade len zlé veci. Pre neho je svet vo väčšej miere zastúpený v tmavých farbách. Mnohí volajú pesimisti, ktorí sa stýkajú, pretože často sa sťažujú na ich životy a zlyhania, ktorým čelia veľmi často. Treba poznamenať, že pesimisti nemôžu byť povolaní ako porazení, pretože sa môžu stať úspešnými v živote a vždy si všimnú možné ťažkosti v čase. Je tiež potrebné poznamenať, že pesimisti sú najviac medzi staršími ľuďmi, ktorí zažili početné sklamanie a problémy, čo ich robí venovať väčšiu pozornosť negatívnym stránkam.
Pokračovanie v pochopení toho, čo znamená pesimista, stojí za to povedať, že táto "etiketa" nie je veta a počas života človek môže pozerať na veci rôznymi spôsobmi. Všetko závisí od okolností a ak všetko ide dobre, pesimistický postoj zmizne.
Aký je rozdiel medzi pesimistom a optimistom?
- Pesimisti trpezlivo vyhodnocujú situáciu a neprekračujú svoje vlastné schopnosti, takže je pre nich ľahšie predvídať svoje vlastné výkyvy. Optimisti vo väčšine prípadov používajú povrchné myslenie a často preceňujú bar, čelia sklamaniu.
- Optimisti majú nádej a veria v dobrý výsledok udalostí, čo im pomáha nevzdávať sa a usilovať sa o dosiahnutie svojich cieľov.
- Vedci sa domnievajú, že pesimisti majú rozvinutejšiu inteligenciu , takže aj keď sú smutní, ale zároveň múdri.
- Optimisti sú šťastnejší a vidia okolo nádherných vecí, ktoré vám umožňujú bojovať so zlou náladou a ľahšie vydržať stresové situácie.
Aby nedošlo k extrémom, je najlepšie nájsť "zlatý prostriedok", ktorý by správne posúdil veci a nevytváral ilúzie.
Ako sa stať optimistom pesimista?
Psychológovia hovoria, že každý človek má možnosť zmeniť svoje myslenie a naučiť sa pozrieť na svet iným spôsobom.
Ako prestať byť pesimista:
- Nemusíte hľadať vinných z ich zlyhaní. Premýšľajte o nich ako o skúsenosti, z ktorej stojí za to vyvodiť správny záver, aby ste už takéto problémy neboli.
- Verte vo svojej vlastnej sile. Nezapojujte sa do seba-flagellation, aj keď musíte čeliť neúspechu. Verí v vlastnú silu bude dôležitým podnetom, aby sa nezastavil a pokúsil sa opäť dosiahnuť úspech.
- Obklopte sa s pozitívnymi ľuďmi, pretože aj dobrý a zlý príklad je "nákazlivý".
- Odstráňte zo svojho života veci, ktoré sú bolestivé a prinášajú nepohodlie. Ak máte robiť neslušnú prácu, skúste sa s nimi vyrovnať ráno.
- Prečítajte si pozitívne knihy, pozerajte filmy a obklopujte si rôzne pozitívne skúsenosti. Odporúča sa cestovať pri každej príležitosti a získavať nové dojmy.
- Hlavným atribútom optimistu je úsmev. Skúste sa usmievať častejšie a dokonca aj v sebe v zrkadle. S úsmevom okolo vás môžete získať vynikajúci náboj pozitívnych emócií. Iba to platí pre úprimný úsmev.
- Nájdite zamestnanie, ktoré bude odvádzať od problémov a prinášať pozitívne emócie .