Sú ľudia, ktorí sú v neustálom strachu a strachu o svojom zdraví. Zdá sa im, že ak už nie sú chorí, môžu sa v ďalšom okamihu ochorieť. Počúvajú pocity: je čas na lekára, pretože majú takmer smrteľné ochorenie. Ich skúsenosti sú jasné pre lekárov: sú chorí a ich choroba sa nazýva - hypochondria.
Čo je hypochondria?
Hypochondria - zvláštna choroba, ktorá sa často vyskytuje aj v detstve, sa postupne rozvíja a v období dospelosti úplne zachytáva osobu a mení svoj život do neustáleho očakávania alebo pocitu tejto choroby, ale presné príčiny jej výskytu neboli doteraz stanovené. Choroba nie je tak zábavná a neškodná, ako sa môže zdať, a často vedie k duševným poruchám , ktoré sú vyjadrené v podmienenom tzv. Obsedantnom, nadhodnotenom alebo deliriovom tvare.
Kto je hypochondrík?
Oficiálna medicína tvrdí, že akákoľvek osoba sa môže kedykoľvek správať ako hypochondrík, "počúva" vnútorný stav a spozoruje niektoré poruchy telo, ale tento stav väčšiny rýchlo prechádza. Ďalšou vecou je, že hypochondriac je osoba, ktorá si je istá, že je zabitý vážnou alebo horšou, nevyliečiteľnou chorobou, ktorá ho znepokojuje, narúša a vystrašuje a nakoniec sa stáva maniikom. Rozprávať sa s hypochondríkmi je ťažké: sú dobre vyškolení v medicíne, pretože pravidelne počúvajú a sledujú programy na témy zdravia, čítajú lekársku literatúru. Presvedčiť ich, že nie sú chorí alebo choroba nie je vážna, je veľmi ťažké.
Hypochondria - príčiny
V bežnom živote sa bežne verí, že hypochondria sa vyskytuje na pozadí bolesti a depresie. Existuje však oveľa viac dôvodov na jeho vzhľad. Predpokladá sa, že emocionálne, zraniteľné, citlivé sú s väčšou pravdepodobnosťou postihnuté ochorením. Medzi hypochondríkmi sú väčšinou starší ľudia, najmä hypochondríci a obávajú sa ich zdravia, aj keď sú tínedžeri a ľudia iného veku. Hlavné príčiny vzniku hypochondrie sú:
- pretrvávajúca úzkosť a depresívne stavy;
- neprechádza obavy a neurózy;
- hypertrofovaná podozrievavosť;
- neochota prijať váš vek (veľa starších);
- problémy v komunikácii;
- chronické vážne choroby;
- časté ochorenia v detstve, ktoré spôsobujú zvýšenú úzkosť rodičov;
- zlyhania v sexuálnom pláne.
Osoba trpiaca touto chorobou môže zažívať útoky hypochondrie na pozadí vývoja neuróz a depresií, onkologických ochorení, schizofrenických záchvatov a dokonca aj bežného nachladnutia. V tomto prípade lekári prijímajú opatrenia na liečenie identifikovaných ochorení a znižujú deštruktívny účinok psychotraumatických situácií.
Hypochondria - príznaky a liečba
Ako každá iná choroba má hypochondria svoju vlastnú symptomatológiu, ktorá určuje metódy liečby, ktoré sa používajú na zohľadnenie psychofyzikálneho stavu pacienta, jeho individuálnych charakteristík. Dlhodobé ochorenie môže spôsobiť hypochondriálne poruchy, zhoršenie celkového depresívneho stavu, narastajúce podozrenie a úzkosť.
Hypochondria Symptómy
Dokonca aj možnosť ochorenia spôsobuje, že hypochondrík sa neustále obáva. Môže tvrdiť, že vie, čo je choré, ale toto presvedčenie sa neustále mení, pretože "pacient" objavuje príznaky jedného alebo druhého ochorenia. Ak sa strach týka srdca, práce gastrointestinálneho traktu, mozgu alebo reprodukčných orgánov, lekári veria, že majú čistú hypochondriu. Ochorenie má nasledujúce príznaky:
- sťažnosti na zlé zdravie pri absencii problémov;
- vnímanie bežného zdravotného stavu ako bolestivé;
- dôvera v prítomnosť nevyliečiteľných chorôb;
- Neschopnosť presvedčiť pacienta pri absencii smrteľnej choroby;
- vo zvlášť vážnych prípadoch - pokusy o samovraždu, halucinácie.
Hypochondria - liečba
Liečba hypochondrie predstavuje určitý problém, pretože súčasná nevoľnosť hypochondriakov nie je zvyčajne spojená s ich duševným stavom, ale je vnímaná ako výsledok pôsobenia choroby, ktorú si vymysleli, príznaky, ktoré cítia a dokonca vedia, ako s nimi liečiť. Avšak napriek ťažkostiam komunikácie s hypochondríkom je choroba liečiteľná. Súčasne určiť, ako liečiť hypochondriu, môže psychiatr a psychoterapeut a hlavným cieľom je zmeniť myšlienky a správanie návyky.
Hypochondria - ako sa zbaviť?
Lekári hovoria, že choroba môže byť vyliečená sama o sebe, ak presne dodržiava odporúčania špecialistu a lekárska liečba nemusí byť ani potrebná. Aby ste to dosiahli, stačí poznať metódy a techniky, ktoré vám umožnia pochopiť, ako sa zbaviť hypochondrií sami a uplatniť ich v praxi, ale - je to nevyhnutne pod kontrolou. Najefektívnejšie sú:
- pracovať na odstránení obáv;
- prekonať sociálnu izoláciu a určiť ich miesto v spoločnosti;
- zvyšovanie sebaúcty;
- praktická konsolidácia pozitívnych kvalít a zručností;
- vedenie denníka so zvládnutím schopnosti analyzovať záznamy;
- recepcie arteterapie;
- respiračná gymnastika;
- relaxácie;
- Jóga.
Ako pomôcť hypochondríku?
Ak chcete poskytnúť praktickú pomoc utrpenej hypochondrii, musíte mať istotu, že nejde o bežného whinera alebo o osobu s syndrómom Munchausen, ktorý má tendenciu predstierať chorobu. Pre hypochondrík je zveličovanie príznakov údajne objavenej choroby a zvýšený záujem o stav zdravia zveličovať, a preto ho musí poskytovať nielen lekár, ale aj blízky rodinní príslušníci. Musia vedieť, ako žiť s hypochondriacom, aby mu pomohli bojovať proti tejto chorobe.
Často v túžbe pomôcť príbuzným príliš starať sa o pacienta, čím sa zhoršuje jeho stav a zvyšuje jeho podozrenie. Odborníci odporúčajú prijať iné, efektívnejšie správanie v rodine:
- zapojiť hypochondrík do domácich záležitostí;
- rozšíriť okruh komunikácie s ľuďmi s pozitívnym myslením a rozličnými záujmami;
- venovať pozornosť obvineniam z chorôb a brali ich vážne;
- Nezaoberajte sa problémami zdravia, života a smrti za prítomnosti hypochondríka;
- minimalizovať možnosť sledovania televíznych programov o zdraví;
- pomôžte nájsť zaujímavú lekciu, ktorá zlepší náladu;
- Nerozprávajte hypochondrík, neodvracajte rozhovory s ním, nenechajte sa podráždiť;
- poskytnúť príležitosť postarať sa o ostatných rodinných príslušníkov alebo domácich miláčikov.