Veľa ľudí vie o výhodách esenciálnych olejov. Známe sú fakty, že oleje je možné pridávať do tvárových masiek, vlasov. Ale skutočnosť, že éterické oleje sú dobré pre chladu, nevedia všetci. V skutočnosti aromaterapia pomáha zbaviť vírusové ochorenie, bronchitídu, pneumóniu a iné ochorenia oveľa efektívnejšie ako drahé lieky.
Zmes éterických olejov z prechladnutia
Všetky metódy liečby prechladnutí pomocou éterických olejov (a existuje veľa z nich) majú jednu obrovskú výhodu - nepoškodzujú telo. Aromatické oleje sú prírodným produktom a preto sú ošetrené bezpečným prirodzeným účinkom.
Esenciálne oleje - jeden z najpriaznivejších prostriedkov na liečbu prechladnutia. Voňavá aróma sa úspešne kombinuje s množstvom užitočných vlastností. Najefektívnejšie éterické oleje proti nachladnutiu sú nasledujúce:
1. Má silný protizápalový olejový efekt:
- harmanček;
- tymian;
- jalovec ;
- grapefruit;
- kadidlo;
- oregáno;
- čajový strom;
- klinček;
- borovice;
- šalvia;
- myrta.
2. S vyššou teplotou pomáhajú vyrovnať sa s olejmi:
- bergamot;
- levanduľa;
- čajový strom;
- harmanček;
- mint;
- citrón;
- citrónový balzam;
- eukalyptus.
3. Prekonanie vírusu ARVI pomôže takýmto éterickým olejom:
- fenikel;
- ylang-ylang;
- citrónový balzam;
- mint;
- pelargónie.
4. Sú považované za vynikajúce ropné antiseptiká:
- tymian;
- šalvia;
- škorica;
- rozmarín;
- karafiát.
5. A na posilnenie imunity a všeobecne na podporu oslabeného organizmu ochorenia takéto éterické oleje pomôžu:
- kadidlo;
- céder;
- ylang-ylang;
- čajový strom;
- šalvia ;
- yzop;
- ruža;
- harmanček.
S studenou, éterické oleje môžu byť použité samostatne alebo v komplexe. Hotové aromatické zmesi sa predávajú v lekárni, ale ak je to žiaduce, môžu byť varené samy.
Metódy používania esenciálnych olejov proti nachladnutiu
Môžete použiť éterické oleje rôznymi spôsobmi.
Do kúpeľa sa môže pridať niekoľko kvapiek aromatického oleja. Ak potrebujete prekonať chlad, teplota vody by mala byť čo najvyššia (štyridsať a viac stupňov). S pomocou olejov môžete tiež znížiť teplo. V takom prípade by teplota vody v kúpeli nemala presiahnuť 37 stupňov.
Jedným z najúčinnejších spôsobov prechladnutia je vdýchnutie s éterickými olejmi. K niekoľkým kvapkám ropy, soli, sódy alebo medu sa pridáva. Vdýchnutie sa musí vykonať s horúcou vodou. Trvanie jedného takého postupu nie je dlhšie ako desať minút.
V počiatočných štádiách ochorenia pomáhajú masáže s éterickými olejmi, kompresie, aby prekonali prechladnutie. Ak nie je čas alebo túžba robiť zložitý postup, môžete na koži jednoducho tritovať aromatické kvapôčky.
Podporujte imunitný systém a prispievajte k boju proti chorobám organizmu veľmi účinne pomáhať aromatickým svetlám. Oleje je možné pridávať do vody na umývanie podláh. Je veľmi užitočné rozprašovať kvapalinu niekoľkými kvapkami aromatických olejov v okolí bytu.
Niekedy sa spotrebúvajú esenciálne oleje vo vnútri. Niekoľko kvapiek oleja možno pridať do vína, čaju, medu. Hlavná vec nie je preháňať (maximálna dávka je tri až štyri kvapky naraz) a neužívajte liek na prázdny žalúdok. Ak chcete získať maximálny účinok z takejto liečby, musíte si vziať esenciálne oleje na dva až tri týždne.
Všetky vyššie uvedené spôsoby liečenia silicami sú vhodné na prevenciu prechladnutia. Aromaterapia pomôže vytvoriť útulnú a zdravú atmosféru doma. Hoci sú oleje považované za úplne neškodné, pred začiatkom liečby nebude potrebné konzultovať s odborníkmi.