Ako zvýšiť imunitu dieťaťa?

Podľa štatistík asi 75 percent detí vo veku do 7 rokov trpí oslabenou imunitou. To je spôsobené predovšetkým skutočnosťou, že imunitný systém detí nie je ešte vyvinutý rovnako ako u dospelých.

Okrem toho, moderné ekologické podmienky a potravinárske výrobky nechávajú veľa želania. Deti žijúce vo veľkých mestách najčastejšie trpia na ARVI a iné choroby, pretože s jedlom nemajú dostatok vitamínov a minerálov a navyše neustále dýchajú silne znečistený vzduch.

Samozrejme, všetci rodičia chcú, aby ich dieťa bolo zle čo najmenšie. V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako môžete zvýšiť imunitu dieťaťa, ktoré môžu byť opité pre prevenciu chorôb a aké ľudové prostriedky môžu pomôcť v tejto situácii.

Ako posilniť imunitu dieťaťa?

Dieťa mladšie ako jeden rok stále nemôže užívať rôzne lieky, ktoré pomáhajú posilniť imunitný systém. Najpravdepodobnejším spôsobom, ako pomôcť drobku podporiť imunitu v tomto prípade, bude najdlhšie pokračovanie dojčenia. Len materské mlieko obsahuje všetky vitamíny a stopové prvky, ktoré drobky potrebujú v tomto veku. Navyše s materským mliekom dieťa dostáva aj protilátky, ktoré ho chránia pred mnohými chorobami.

Od prvých dní života musí byť novorodenca temperovaný - najskôr vzduchom a potom vodou. Neuveriteľne užitočné budú lekcie v bazéne pre dojčatá.

Ako zvýšiť imunitu voči jednoročnému dieťaťu a starším ľudovým prostriedkom?

Mnoho rodičov sa obráti na pediatra s otázkou, ako zvýšiť imunitu voči dieťaťu. Pred prijatím lieku však skúste použiť nasledujúce jednoduché triky:

1. Poskytnite zdravý nočný spánok dieťaťa aspoň 9-10 hodín.
2. Vykonajte ranné cvičenia a cvičenia.
3. Choďte pešo. Turistika je neuveriteľne užitočná pre zdravie vo všeobecnosti a najmä pre imunitu.
4. Každý deň dajte svojmu dieťaťu čerstvé ovocie a zeleninu alebo pohár čerstvo stiahnutého džúsu.
5. Pre deti staršie ako 3 - 4 roky, pri absencii kontraindikácií z kardiovaskulárneho systému, je užitočné niekedy parné v saune alebo saune, a tiež sa kontrastné sprchy.
6. Pred odchodom do postele si môžete ponúknuť pohár teplého odvaru z lipových alebo heřmánkových kvetov, ako aj ženšenu alebo viniča magnólie.
7. Okrem toho by potraviny mali pravidelne konzumovať potraviny, ktoré zvyšujú imunitu detí - to je cibuľa a cesnak, orechy a sušené ovocie.
8. Výborná stimuluje obranyschopnosť vitamínového kokteilu, ktorý sa skladá z citrónovej šťavy a medu. Buďte však opatrní - táto zmes často spôsobuje alergické reakcie.

Aké lieky môžete dieťaťu dať imunity?

Ak sa vaše dieťa naďalej príliš často chorých a tieto techniky nepomáhajú posilniť jeho imunitu, musíte užívať lieky. Možno, bez vymenovania lekára, môžete použiť len jeden nástroj - všetok známy rybí olej. V súčasnej dobe ho mnoho výrobcov vyrába vo forme pohodlných na aplikáciu kapsúl, a teraz dieťa nepotrebuje prehltnúť kvapaliny, nechutné na chuť. Ale v prípade nekontrolovaného príjmu môže byť aj olej z tresčej pečene nebezpečný pre zdravie, takže dodržujte odporúčané dávkovanie.

Pred nákupom akýchkoľvek iných liekov by ste sa mali poradiť s pediatrom. Lekár môže predpísať komplexné multivitamínové prípravky, ako napríklad Pikovitový sirup alebo žuvacie tablety Multitabs. Počas epidémie chrípky a iných akútnych respiračných ochorení sú antivírusové lieky (Grippferon, Viferon) účinné na udržanie imunity a prevenciu chorôb.