Z mnohých nedokonalostí na obrázku je celulitída jedným z najčastejšie diskutovaných a naliehavých problémov našej doby. S týmto "nepriateľom krásneho tela" je väčšina žien známa a niektorí nemali šťastie, aby ho stretli ako teenager. Dozvieme sa, aké fázy celulitídy existujú a aké liečby sa prejavujú pre každý z nich.
Čo je to celulitída a ako to vyzerá?
Je chybou myslieť si, že "pomarančová kôra" sa odhaľuje iba u plných dám. Nie je to len prejav nadbytočných tukových ložísk nahromadených s vekom, ako to bolo až do nedávnej doby, ale dôkazy o porušení v ženskom tele. Dôkazom toho je výskyt znakov celulitídy jednej alebo druhej fázy, dokonca aj u štíhlych dievčat, ktoré nikdy netrpeli nadváhou.
Stále existujú nezhody medzi špecialistami o tom, či by sa táto odchýlka mala považovať za ochorenie alebo aby sa odkázala na kozmetické vady. Pri celulitíde v subkutánnej vrstve sa vyskytujú štrukturálne a dystrofické zmeny charakterizované ako stagnujúce javy v tukovom tkanive, kde sú laloky tukového tkaniva oddelené vláknami spojivového tkaniva. To je sprevádzané porušením normálneho obehu krvi a lymfy, čo vedie k ťažkostiam pri podávaní tkanív.
V dôsledku toho dochádza k nerovnomernému ukladaniu tuku, prebytočným tekutinám a metabolickým produktom vo forme postupne sa zvyšujúcich hrudiek, ktoré vizuálne spôsobujú, že povrch kože je vyrazený, nerovný. "Obľúbené" lokality lokalizácie celulitídy sú stehná a zadok, ale často sa vyskytujú chyby v bruchu, na ramenách. V závislosti od stupňa celulitídy sa okrem "pomarančovej kôry" zaznamenajú ďalšie príznaky defektu: opuch tkanív, cyanóza, zhoršenie citlivosti pokožky v postihnutej oblasti, bolestivosť a iné.
Celulitída - príčiny
Keď je žena diagnostikovaná celulitída, príčiny často zahŕňajú niekoľko provokačných faktorov, medzi ktoré patrí:
- genetická predispozícia;
- obezita;
- zmeny v hormonálnom pozadí (spojené s pubertou, porucha štítnej žľazy, gravidita, perorálne kontraceptíva atď.);
- sedavý životný štýl;
- Fajčenie (prispieva k zhoršeniu metabolických procesov v podkožných tkanivách);
- stres, nervové a duševné preťaženie;
- iracionálna výživa;
- nedostatočný príjem tekutín;
- ostrý prírastok hmotnosti alebo náhla strata hmotnosti;
- ťahanie oblečenia.
Ako určiť fázy celulitídy?
Vzhľadom na to, že patologické zmeny v celulitíde sa postupne rozvíjajú, postupne postupujú, oddeľujú niekoľko fáz defektu, z ktorých každá má svoje vlastné charakteristické prejavy a odporúčania na liečbu. Identifikujte príznaky celulitídy bez oka, pre ktoré môžete vykonať malú skúšku: pomocou palca a ukazováka jednej ruky stlačte oblasť kože 5-10 cm cez svalové vlákna a pozorujte, ako sa mení vzhľad pokožky a či sa na nej objavujú nezrovnalosti.
Celulitída - 1 fáza
V počiatočnej, prvom stupni celulitídy, keď je oblasť kože stlačená na jej povrchu, je "oranžová kôra" už vytiahnutá, aj keď je sotva viditeľná a nie je zistená v bežnom stave. Kožné tkanivá sú hladké, ale dochádza k malému otoku spojenému so stagnáciou krvi a lymfy. Okrem toho celulitíde, prvý stupeň je charakterizovaný oslabením regeneračných schopností tkanív, ktorý spôsobuje hematómy, poškodenie integrity pokožky dlhšie hojiť.
Celulitída - 2. stupeň
Druhý stupeň celulitídy je diagnostikovaný, keď sa prejavuje nerovnomernosť, tuberosita kožnej reliéfnej artérie, bez toho, aby ju stlačila do záhybu, a so svalovým napätím to možno vidieť zreteľnejšie. Pokožka vyzerá viac ošúchaná, stratila elasticitu a zdravú farbu, edematózne a subkutánne tukové tkanivo je zhutnené palpáciou. Už v tomto štádiu celulitídy sa postihnuté časti tela strácajú citlivosť.
3 fázy celulitídy
Táto fáza sa nazýva "uvoľnená" celulitída a vyznačuje sa výrazným hrubnutím kože, výraznou tuberositou, zníženou elasticitou. Tretia etapa celulitídy je štádiom progresie patológie, v ktorej je ťažké poškodenie tukov, krvný obeh a lymfodrenáž a narušené nervové zakončenia. Charakterizované ťažkým opuchom tkanív, spontánnou tvorbou hematómov, suchou a studenou pokožkou. Pri snímaní pod kožou sa tvoria tesné uzly, tvorené sklerotizovaným spojivovým tkanivom.
4 fázy celulitídy
Začatý celulitída, ktorej posledná etapa je vážna lézia, sa vyznačuje veľkými zmenami v kožných a svalových tkanivách. Koža je cyanotická alebo bledá, ako špongia, pokrytá tuberkulózami, jamkami, pľuzgiermi, na nej je jasne viditeľná veľká žilová sieť. Krvný obeh je úplne zlomený, svaly sú vystavené atrofii. Pri stlačení na koži nastane bolesť. Zmeny v reliéfe kože sa zreteľne líšia aj cez vrstvu tesného oblečenia.
Celulitída - štádiá, liečba
Bez ohľadu na štádium, v ktorom sa nachádza celulitída, je potrebné minimalizovať účinok provokujúcich faktorov, aby sa zbavili nepríjemných symptómov alebo ich znížili. Odporúča sa zanechať zlé návyky, dodržiavať zásady zdravého stravovania, viesť aktívny životný štýl, dodržiavať režim práce a odpočinok. Okrem toho by ste mali používať dostatočné množstvo tekutiny (najmenej 1,5 litra denne), odmietať neustále nosiť ťahanie oblečenia a pančuchy, postarať sa o pleť tela prostredníctvom výživných a zvlhčovadiel.
Účinok terapeutických protinádorových techník je založený na nasledujúcich skutočnostiach:
- stimulácia štiepenia tuku;
- potlačenie syntézy tukov;
- normalizácia odtoku tekutín v tkanivách;
- aktivácia periférneho obehu;
- zlepšenie cievneho tonusu;
- "Fragmentácia" mastných tuleňov;
- stimulácia svalov;
- zlepšenie epidermis, zvýšenie elasticity a elasticity kožných tkanív.
Celulitída 1 fáza - liečba
Celulitída, ktorej počiatočná fáza sa nachádza včas, je dobre pripravená na korekciu a v tejto fáze je možné tento problém riešiť nezávisle, bez špecialistov. Hlavným cieľom v tomto prípade - vytvorenie fungovania lymfatického systému na zabezpečenie normálneho odstránenia nadbytočnej tekutiny a normalizácie metabolických procesov v tkanivách. Odporúča sa vykonávať gymnastické cvičenia z celulitídy, robiť samo-masáže (ručné, konzervované alebo hardvérové) s použitím prostriedkov proti celulitíde, pravidelne navštevovať saunu.
Mnoho dievčat, ktoré objavili "narodenie" celulitídy a už začali aktívne bojovať proti nej, sa zaujímajú o to, ako prvá fáza celulitídy zmizne. Jediná odpoveď na túto otázku nemôže byť daná, pretože každý organizmus je individuálny a reaguje inak na medicínske metódy. V niektorých prípadoch sa oprava tkaniva vyskytne za pár mesiacov, v iných prípadoch to môže trvať dlhšie.
Celulitída 2 fázy - liečba
Ak sa vyvinul druhý stupeň celulitídy, prístup liečby by mal byť vážnejší a zodpovednejší, aj keď stále existuje možnosť účinnej liečby samotnej. Fyzická kultúra by sa mala vykonávať pravidelne a mali by ste tiež zvyšovať každodennú aktivitu: stúpanie a sostupovanie po schodoch pešo, menej využívania dopravy, sedavá práca častejšie prerušuje ľahkú gymnastiku a podobne. Dobrý efekt prináša plávanie, jazda na bicykli, beh.
Nasledujúce domáce a salónne anticelulitídne techniky sú užitočné:
- masáž (ručná, hardvérová, vákuová);
- zábaly (s morskými riasami, medom, hlinkou);
- peeling (mechanické, chemické);
- kontrastná sprcha;
- terapeutické kúpele (soľ, terpentín, hlina);
- používanie kozmetiky proti celulitíde (kroviny, krémy, gély).
3 fázy liečby celulitídy
Ak všetky znaky indikujú celulitídu o 3 stupne, ako sa s ňou lieči, odporúča sa konzultovať s odborníkom. Domáca liečba v tomto prípade je neúčinná. Možno bude potrebné korigovať liečbu hormonálnych porúch, metabolických procesov, čistenie čreva a pečene, liposukciu - chirurgický zákrok na odstránenie nadbytočného tuku v problémových oblastiach. Diéta, cvičenie, použitie všetkých druhov domácich liekov musí byť nutne spojené s profesionálnymi metódami.
Pozitívny účinok môže poskytnúť tieto postupy:
- mezoterapia;
- anticelulitídna a lymfodrenážna masáž;
- ozón;
- zábaly;
- ultrazvuková terapia;
- electromyostimulation;
- gidromasssazh.
Liečba celulitídy 4. štádia
V poslednej, najťažšej fáze vývoja celulitídy, liečba vyžaduje dôkladné a dlhotrvajúce, a bez pomoci lekárov v tomto prípade nemôže urobiť. Je vhodné si uvedomiť, že nebude možné obnoviť zdravý vzhľad pokožky, ale je možné zlepšiť jej stav a predchádzať komplikáciám. Popri vytváraní interných procesov v tele, liposukcii, zdravom životnom štýle, gymnastike a strave je v podmienkach salónu alebo kliniky potrebné pravidelné kurzy anticelulitídnych procedúr.
V tejto fáze celulitídy sa tieto techniky považujú za účinné:
- mezoterapia;
- talasoterapia ;
- masáž hardvéru;
- ozonoterapia ;
- tlačová terapia ;
- elektrolipoliz.
Ako zabrániť celulitíde v počiatočnom štádiu?
Rovnako ako u iných patologických stavov, je celulitída ľahšie zabrániť než liečiť. Ak venujete pozornosť symptómom včas, môže byť skorá fáza celulitídy rýchlo porazená, pretože v tomto štádiu je stále možné zvrátiť patologické procesy.
Aby sa nestalo majiteľom "pomarančovej kôry", odporúčame:
- Vylúčte zo stravy škodlivé produkty (údené mäso, uhorky, sladkosti, čerstvé pečivo a tak ďalej).
- Jedzte viac čistej vody.
- Byť fyzicky aktívny.
- Minimalizujte stres a strach, prepracovanie.
- Sledujte telesnú hmotnosť.
- Odstraňovanie krémov a obuvi;
- Aplikujte prostriedky na udržanie úrovne zvlhčovania a elasticity pokožky.
- Pravidelne robte diagnózu tela.