S bolesťami v svaloch nohy sa pravdepodobne všetko zrazilo. Každý, kto aspoň raz v živote zažil nepríjemné pocity v dôsledku fyzickej námahy po dlhej prestávke. Ale niekedy svaly na nohách začínajú ublížiť len tak. A bolesť nezmizne dlhú dobu. Takéto javy môžu naznačovať vážne zdravotné problémy. A v každom prípade sa neodporúča ignorovať.
Prečo bolesti svalov na nohách?
Prípadne sa bolesť svalov vyskytuje v dôsledku poškodenia svalového tkaniva. Nepríjemné pocity môžu byť spôsobené chorobami kĺbov, krvných ciev a muskuloskeletálneho systému.
- Bežnou príčinou bolesti v svaloch nôh sú problémy s krvnými cievami. Kvôli nim je výtok venóznej krvi narušený. V dôsledku toho v krvi stagnuje krvný tlak. V dôsledku toho začína podráždenie nervových zakončení, pozorujú sa žily a objavuje sa bolesť. Jej charakter je zvyčajne kreslený. Väčšina pacientov má pocit ťažkosti na dolných končatinách.
- Ak sú svaly na nohách bez akéhokoľvek dôvodu diagnostikované ateroskleróza tepien. Pre túto chorobu sa vyznačuje zhutňovaním stien nádob. Pacient je tiež mučený stláčaním bolesti v oblasti tela, ktoré sú intenzívnejšie pri chôdzi. Výraznou črtou aterosklerózy možno považovať aj za studené nohy po celý rok.
- Pri tromboflebitíde sa môžu aj svaly ochorieť. Pacienti s touto diagnózou sa sťažujú na pulzujúcu bolesť, ktorá sa môže zmeniť na pocit pálenia pod kožou.
- Často bolesť v svaloch nohy pod kolenom sa stáva dôsledkom sedavého života a nečinného spôsobu života. V tomto prípade krv stagnuje a v ňom sa hromadia škodlivé látky a toxíny.
- Svalové tkanivá často trpia chorobami chrbtice. Nepríjemné pocity sa dajú na dolných končatinách, pričom zostávajú nepostrehnuteľné priamo v oblasti chrbtice.
- K silnej bolesti svalov na nohách dochádza k zápalu periférnych nervov. Nepríjemné pocity sú paroxysmálne. V intervaloch medzi útokmi, ktoré môžu trvať až niekoľko minút, osoba necíti chorobnosť.
- Časté prípady, keď sa bolesť objaví na pozadí plochých nôh. Ochorenie sa prejavuje aj rýchlou únavou pri chôdzi a pocitom "olovenej" váhy v končatinách.
- Myozitída je ďalším dôvodom, prečo môžu svaly nohy nad kolenami ublížiť. Zápal kostrových svalov sa vyskytuje na pozadí poranení, infekcií, nezvyčajne ťažkej fyzickej námahy.
- Niektorí pacienti potrebujú na liečbu bolesti v svaloch nôh kvôli nadváhe. Ľudia s nadmernou telesnou hmotnosťou majú veľmi vysoké zaťaženie na dolných končatinách. Tlak v nohách stúpa. Bolesť je často sprevádzaná opuchom, opuchom. Mnohí majú citlivosť na zmeny počasia.
- Ženy niekedy si sťažujú na bolesť v fibromyalgii. Choroba vedie k zničeniu mäkkých tkanív okolo kĺbov.
Čo keď bolí svaly na nohách?
Hlavná vec - určiť, prečo to bola bolesť.
- Pacientom trpiacim vaskulárnymi problémami sa odporúča, aby užívali anti-cholesterolovú diétu a cvičenie.
- Obézni ľudia sú dôležití, aby sa nestratili na váhe a stratili nadmerné libre.
- Pri chorobách chrbtice a kĺbov sa odporúča čo najskôr kontaktovať špecialistu.
- V niektorých prípadoch môže byť bolesť svalov nohy nad kolenom vyliečená masážnym kurzom.
- Odporúča sa vyhnúť sa dlhšiemu sedeniu alebo státiu. Ak to práca neumožňuje, mali by ste nájsť čas na nabitie.