Každá osoba sa neradi ráno zobudí a zapamätá si nie príliš príjemné chvíle, ktoré náhodou videl v sne. Aby sme spravili akcie, ktoré sme schopní vykonať alebo sledovať v snoch, môžeme použiť špeciálnu techniku vedomého spánku.
Súhlaste, ovplyvnite svoj podvedomý život a robte to, čo v skutočnosti nebude fungovať, je to celkom zaujímavé. Mnohí ľudia sa pýtajú, či je vedomý sen nebezpečný, pretože "hry s podvedomím" sú veľmi vážnou vecou a nemožno predvídať dôsledky takéhoto stavu.
Niekoľko našich praktických tipov vám pomôže naučiť sa, aby sa také malé "cestovanie" bezpečne.
Ako sa dostať do vedomého snu?
Proces je pomerne jednoduchý, hoci vyžaduje určitú prípravu a dodržiavanie určitých pravidiel. Od vstupu do vedomého spánku, ktorý je unavený, je to veľmi ťažké, je lepšie, aby ste ráno vykonali zasadenie ponorenia do snov. Vstaňte skoro ráno, raňajky, zanepíjajte a skúste znova spať. Predbežne je potrebné premýšľať po celú dobu, ako vidieť vedomý sen a predstaviť si tento stav.
Ležte čo najpohodlnejšie, snažte sa relaxovať, počúvajte svoj dych a predstavte si, že ste pozorovateľom. Predpokladajme, že predtým, než vyberiete ladenie, alebo vidíte loď plávajúcu v diaľke. Mal by to byť obraz na čiernom pozadí, ktorý by mal byť psychicky postupne priblížený k sebe. Hlavné pravidlo, ako sa dostať do vedomého snu - nechať telo "zaspať" a nechať vedomie zapnuté. To vám pomôže ticho, počúvanie, ktoré začnete spozorovať niektoré nádherné zvuky a pop-up nové obrázky. To znamená, že ste na správnej ceste. Ak spozorujete niečo nepríjemné a hrozné, mali by ste sa znova prebudiť. Pre všetky svoje akcie a pocity, nezabudnite zapísať do notebooku sny.
Keď sa vám podarí vstúpiť do vedomého spánku, môžete prechádzať múrom, lietať a robiť všetko, čo chcete, na rozdiel od všetkých pravidiel gravitácie a fyziky a objavovať veľa obrovských príležitostí.