Už sa stáva matkou, keď všetky obavy spojené s výskytom dieťaťa za sebou, mnohé ženy čelia takémuto porušeniu ako zápcha po pôrode. Zvážte situáciu podrobne, zdôraznite príčiny, vlastnosti prevencie a zistite, ako sa zbaviť zápchy po pôrode.
Prečo je po pôrode zápcha?
Aby sme pochopili, prečo je popôrodná zápcha, je potrebné zvážiť zmeny, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele počas tehotenstva. S vývojom plodu a jeho nárastom veľkosti sa postupne zvyšuje tlak maternice na orgány malého panvového, čreva. To vedie k zníženiu peristaltických pohybov, ktoré sú potrebné pre normálny pohyb stolice. Nemôžu byť odvezené von.
Podobné javy sa môžu vyskytnúť po narodení dieťaťa. Mama nemôže normálne a produktívne stuhnúť s činom defekácie. Navyše maternica zostáva zväčšená. Medzi ďalšie faktory, ktoré spôsobujú zápchu po pôrode, stojí za zmienku:
- zmena hormonálneho pozadia;
- nadmerné preťaženie brušných svalov a perinea;
- zmena bežnej lokalizácie čreva počas obdobia tehotenstva;
- strach z návštevy toalety, ak sú stehy ;
- nesprávne formulovaná strava, ktorá prešla zmenami v dôsledku začatia dojčenia;
- psychický stres, vzrušenie spojené s starostlivosťou o dieťa.
Zápcha po pôrode - čo robiť?
Dokonca aj keď matka vyvine silnú zápchu po pôrode, čo robiť v takej situácii, ženy nevedia vždy. Lekári odporúčajú úplnú revíziu stravy. Veľkou časťou by mali byť rastlinné oleje, čierny chlieb, ovsené otruby, müsli, kaša (perličkový jačmeň, proso, pohánka). Ovocie a zelenina sú nenahraditeľné na vyriešenie problému.
Samostatne je potrebné povedať o zápche po pôrode s dojčením, ktorého liečba je obmedzená diétou. Ovocie sa konzumuje opatrne. Môžete jesť:
- jablká ;
- čerešne;
- repa;
- mrkva;
- brokolica;
- špenát;
- kapusta;
- marhule.
Ako nápoj odporúčame použiť čerstvo pripravený kompot zo sušeného ovocia, fermentovaných mliečnych výrobkov (kefír, pitie jogurtu). Samozrejme, z denného menu sú vylúčené nasledujúce produkty:
- biely chlieb;
- pšeničné otruby;
- fazuľa;
- silný čaj;
- čučoriedky;
- orechy;
- mletej ryže.
Po pôrode, zápche a hemoroidoch - čo robiť?
Zápcha po pôrode a hemoroidy sa často navzájom dopĺňajú. Dôvodom je porušenie peristaltiky a zarastených svalov panvového dna, konečníka. Ich trauma vzniká počas prechodu dieťaťa cez pôrodný kanál. Často žena opravuje bolestivé pocity v konečníku, ktoré zasahujú do normálneho procesu defekácie.
Liečba v tomto prípade zahŕňa použitie preháňadiel. Prostriedky na báze laktulózy sa považujú za neškodné. Účinok sa pozoruje skoro po jednom použití. Príkladmi týchto liekov môžu byť:
- Duphalac;
- Medulak.
Prítomnosť hemoroidov vyžaduje použitie a protizápalové lieky. Medzi takéto lieky sa často predpisuje:
- Natalsid;
- Proktozan;
- Gepatrombin.
Zápcha s krvou po narodení
Hovoriac o tom, ako riešiť zápchu po pôrode, lekári poukazujú na potrebu konzultácie a vyšetrenia špecialistu. Vzhľad krvi z konečníka často indikuje trhlinu v konečníku. Pri takomto porušení je potrebné používať preháňadlo. Keď sa objaví bolesť, predpisujú sa lokálne anestetiká (anestezolové čapíky). Menovanie vedie lekár, žena musí plne dodržiavať jeho pokyny.
Ako liečiť zápchu po pôrode?
Liečba takého porušenia, ako je zápcha po pôrode, s dojčením má svoje vlastné charakteristiky. Počas tohto obdobia sa nesmú používať všetky lieky. Pred použitím akéhokoľvek lieku sa poraďte s lekárom. Vo všeobecnosti terapeutický proces zahŕňa:
- používanie preháňadiel;
- zmena stravy;
- cvičenie na zvýšenie peristaltiky.
Sviečky pre zápchu po pôrode
Táto dávková forma sa často používa pri liečbe zápchy. Lieky účinkujú lokálne, takže účinok je zaznamenaný po niekoľkých aplikáciách. Sviečky po pôrode zo zápchy vo švíkoch nepoužívajú. Toto nastavenie môže narušiť ich integritu. Medzi čapíky účinné proti zápche, povolené po narodení dieťaťa a počas laktácie, je potrebné spomenúť:
- Glycerínové čapíky. Účinná látka liečiva má zmäkčujúci účinok, ktorý pomáha telatám pohybovať sa po črevách.
- Glitselaks. Základom lieku je glycerol, pôsobia podobne ako vyššie uvedené lieky.
- Čapíky s rakytníkom. Sú menej účinné, ale absolútne bezpečné pre matku a dieťa. Majú protizápalový a antibakteriálny účinok, pomáhajú liečiť malé trhliny v konečníku.
Zvonenie po pôrode s zápchou
Keď je zápcha po pôrode, lekári odporúčajú začať liečbu s preháňadlami. Ak po niekoľkých dňoch používania situáciu nemožno opraviť, použite klyzmínu. Na tento postup použite vodu, ktorej teplota je 37 až 38 stupňov. V polohe na boku na boku, ohýbanie nohy v kolenách vstreknite roztok do konečníka. Priamo tak, zápcha je liečená po nedávnom pôrode.
Stojí za zváženie, že existujú kontraindikácie manipulácie:
- hemoroidy ;
- trhliny v konečníku;
- prolaps konečníka;
- krvácanie;
- nádorovo podobné procesy.
Zápcha po pôrode - ľudové prostriedky
Ľudské prostriedky môžu pomôcť vyriešiť problém. Efektívne recepty sú:
- Odvar z fíg - 2 lyžice na 250 ml vriacej vody. Vezmite lyžicu, 2-4 krát denne. Vynikajúca liečba zápchy po pôrode.
- Ovocie anýzu, žihľavka, odroda valeriánky, jahodové listy, harmančekové kvety, mäta pieporná sú zmiešané v rovnakých častiach. Polievková lyžica zmesi sa varí 200 ml vriacej vody, trvá 1,5 hodiny, prefiltruje sa. Vezmite si pol hodu šálku po jedle ráno a večer.