Prečo je vápnik tehotný?
Podľa noriem sa v tele ženy 25-45 rokov musí podať najmenej 1 g vápnika denne. U dievčat do 25 rokov je norma 1,3 gramov denne. Počas tehotenstva a laktácie sa potreba tohto minerálu zvyšuje a je až 1,5 g denne, úplne závislá od obdobia.
Táto potreba je dôsledkom skutočnosti, že v prvom trimestri tehotenstva plod potrebuje 2-3 mg denne na vytvorenie kostného aparátu a bežne rastú kosti. Ako sa obdobie zvyšuje, zvyšuje sa tiež obsah vápnika spotrebovaného plodom. Takže v treťom trimestri, dieťa potrebuje 250-300 mg denne. Výsledkom je, že iba tri mesiace ovocie hromadí asi 25-30 g vápnika.
Aké prípravky vápnika sú zvyčajne predpísané počas tehotenstva?
Počas tehotenstva spravidla predpisujte kombinované prípravky vápnika, t.j. také lieky, ktoré obsahujú nielen vápnik. Obsahujú zvyčajne 400 mg tejto látky.
Príkladom môže byť Calcium D3 Nycomed.
Medzi prípravkami vápnika predpísanými počas gravidity je tiež potrebné priradiť Calcium-Sandoz forte.
Najlepší prípravok na vápnik pre tehotné ženy sa môže nazývať Calcium Active.
Aké sú možné vedľajšie účinky doplnkov vápnika?
Predávkovanie s prímesou je veľmi zriedkavé. Počas aplikácie však mnohé ženy zaznamenali také vedľajšie účinky ako:
- plynatosť;
- hnačka;
- zápcha;
- zažívacie ťažkosti.
Možno teda povedať, že prípravky vápnika sú nevyhnutnou zložkou počas tehotenstva a zabezpečujú jej bežný priebeh.