Voda je jednou z mála látok potrebných pre všetky formy života na planéte. Pre človeka je voda dôležitá pre stovky rôznych dôvodov, najmä pre životný štýl. Pite vodu prežiť; pripraviť jedlo na jedenie; umývať, dodržiavať hygienu - je ťažké si predstaviť osobu bez vody. On sám je 70% vody. Ale strach z vody existuje a má lekárske meno.
Čo je to hydrofóbia?
Vlhkosť alebo hydropóbia - je intenzívny, bezohľadný strach z vody. Termín pochádza z gréckeho vodného a phobos, to znamená strach z vody v priamom preklade. Besnota je jedným z synonýma besnoty. S besnotou existuje panická strach z kŕčov v krku pri prehĺtaní. Obe zvieratá a ľudia infikovaní besnotou zažívajú také bolestivé bolesti v svalovom hrdle, ktoré nemôžu piť. Bude radšej trpieť smädom a dehydratáciou, než sa rozhodnú, že si dajú popíjať. Nie vždy hydrofóbia je príznakom choroby, je to aj samostatná duševná porucha .
Strach z vody je dobrý a zlý
Ako každý strach, strach z vody je negatívnym emóciám pred skutočnou alebo predstavenou nebezpečnou situáciou. V priebehu vývoja sa táto psychická reakcia vytvorila ako ochranný mechanizmus potrebný na prežitie daného druhu. Mierny strach pomáha predchádzať nebezpečenstvu, zhromažďovať sa v kritickom momente a konať správne.
Výhody strachu z vody
Zatiaľ čo strach z vody je mierny, má prospech. Napríklad:
- Strach z hlbokej vody v slabo plávajúcej osobe je zdravý jav. Je spojená s potenciálnym nebezpečím utopenia.
- Strach z temnej vody . Neznalosť toho, čo leží pod tmavým povrchom vody, spôsobuje obavy spravodlivo. Či už nestačí, že to môže byť - trosky, silné dno alebo vôbec predátor.
Zranenie strachu z vody
Akonáhle strach z vody prekoná, začne otráviť život. Nadmerný a nezdravý strach je duševná porucha a nie je čakať na to.
- Strach z pitnej vody, bezohľadný strach z dusenia vodou bez vedomia, pochopenie akéhokoľvek reálneho nebezpečenstva, poškodenie emocionálneho i fyzického zdravia.
- Strach z umývania rúk alebo sprchovania postupne vedie k tomu, že osoba trpiaca hydrofóbiou sa stáva antisociálnym.
Hydrophobia - príčiny
Odpoveď na otázku, aký je strach z vody, psychiatri sú už dlho nájdené. Ide o duševnú poruchu, fobiu. To nie je zdravý strach z nebezpečenstva spojeného s vodou, ale patológie. Rôzne faktory môžu vyvolať jeho vývoj:
- Klasické : prežili traumy, nepríjemné a nebezpečné situácie.
- Sprostredkované : nielen priama skúsenosť, ale aj pozorovanie určitých scén a udalostí prispievajú k rozvoju fóbie.
- Verbálne : príbehy o nebezpečnej vode vyvolávajú strach, deti sú obzvlášť zraniteľné a rané vzdelávanie zamerané na skutočnosť, že voda je nebezpečná, môže byť škodlivá pre psychiku.
Hydrophobia - príznaky
Voda je prirodzenou "zložkou" živých organizmov na Zemi. Avšak, nie každý má rád vodu. Sú tu ľudia, ktorí chcú relaxovať na brehu jazera, ale tam sú tí, ktorí to nemajú radi. Osoba, ktorá nevie, ako plávať, sa bude cítiť nepríjemne a nepríjemne blízko otvoreného vodného útvaru. Hoci to nemusí nutne znamenať, že trpí hydrofóbiou.
Ak chcete zistiť, či má človek hydrofóbiu alebo nie, musíte analyzovať jeho strach. Strach súvisiaci s fóbií je vždy:
- Nadmerné : človek s frustráciou sa bojí aj v bezpečí - v kúpeľni, v sprche.
- Iracionálne : človek trpiaci hydrofóbiou nie je schopný vysvetliť dôvody, prečo sa obáva vody a aké nebezpečné je.
- Nekontrolovateľné : myšlienky a akcie hydrofóbneho sú úplne na milosť strachu. On je pre neho nevyhnutný.
- "Vyhýbanie sa" : strach z vody počas hydrophobie je taký intenzívny, že sa osoba snaží vyhnúť akémukoľvek kontaktu s vodou. Aj keď toto správanie nepriaznivo ovplyvňuje kvalitu života.
- Trvalé : strach z vody sa v určitých situáciách neobjavuje, sprevádza akýkoľvek kontakt s vodou.
Príznaky hydrofóbie je možné rozdeliť do troch typov:
1. Fyzické pri kontakte s vodou:
- palpitácie a dýchania;
- napínanie svalov;
- bolesť a závrat;
- žalúdok bolí;
- existuje pocit odlúčenia;
- žiaci sa rozširujú;
- chorý.
2. Kognitívne : strach z vody je sprevádzaný zlými posadnutosťami.
3. Behaviorálne : túžba vyhnúť sa kontaktu s vodou dosahuje extrémne hranice a nepriaznivo ovplyvňuje stav, tak vzhľad, ako aj zdravie vo všeobecnosti.
Ako prekonať strach z vody?
Psychoterapeuti vedia, ako prekonať strach z vody. Používajú kognitívnu behaviorálnu terapiu. Princípy jej fungovania pozostávajú z postupného "zvykovania" človeka na vodu, prejavujúcej jeho bezpečnosť, vytvárania podmienok pre pozitívne emócie. Za prítomnosti kontrolovaného strachu sa zdravý človek sám dokáže sám vystaviť takejto "liečbe": ak niečo spôsobuje strach, situácia kolízie je modelovaná a vedomosti sa objavujú - to, čo hrozba je v skutočnosti neškodná.