Srdce je najdôležitejším a najcitlivejším orgánom ľudského tela. Pre niektoré z našich skúseností reaguje na zrýchlenú prácu, čo môže viesť k skutočnému záchvatu paniky.
Príčiny neurózy srdca
- Neuróza srdca a záchvaty paniky sa vyskytujú na pozadí bežnej neurózy, keď človek zažíva stres alebo emocionálny šok. Je známe, že stres je ochrannou funkciou tela, takže sa začína zvyšovať palpitácia a krv cirkuluje rýchlejšie.
- Ak človek neustále prežíva stres , zintenzívnená aktivita srdca sa ukazuje ako neproduktívna a preto sa v jeho práci začnú objavovať neúspechy, ktoré sprevádzajú silné pocity a úzkosť. Toto sa nazýva neuróza srdca alebo vegeto-vaskulárna dystónia.
- Neuróza srdca sa môže vyskytnúť aj s nesprávnym životným štýlom a nepravidelným spánkom. Takto telo dáva ľuďom náznak, že je naliehavé zmeniť niečo v ich živote. Pravidelne sa venujte fyzickej aktivite, chodte častejšie a získajte dostatok spánku.
- Ak človek pije veľa alkoholu alebo kávy, často fajčí a nefajčí dobre, môže to byť aj príčinou tejto neurózy. Naliehavo upravte stravu.
- Neurotické stavy môžu mať svoj pôvod od detstva. Ľudia si o nich nemusia vedieť, ale sú prítomní v podvedomí. Ak vám to nič nepomôže, poraďte sa s dobrým terapeutom.
- Neurosia môže byť sprevádzaná jedným alebo viacerými príznakmi: bolesť, ťažkosť srdca, triaška, palpitácie, nadmerná nervozita, mdloba, zvýšený tlak, nedostatok vzduchu.
Môžete piť špeciálne drogy, ale ak je to možné, naučte sa ovládnuť a robiť bez nich. Použite vyššie uvedené tipy, ale ak nič nepomôže alebo je stav príliš ťažký, poraďte sa s lekárom.