Zloženie zázrakov
Vlastnosti čerešní pre tehotné ženy nemožno preceňovať, pretože tieto kôstkové ovocie obsahujú jednoducho obrovskú škálu stopových prvkov a potrebných vitamínov. Sú to vitamíny skupiny B, vitamín C pre lepšiu vaskulárnu permeabilitu a zvýšenie imunity, vitamíny A a E užitočné pre elasticitu tkanív a zdravie pokožky.
Okrem obsahu vitamínov majú rôzne ovocné kyseliny, ako je salicylová, jablková a jantárová, veľmi pozitívny vplyv na procesy hematopoézy a tvorbu zdravého plodu. Pomocou čerešní počas tehotenstva môžete dokonale nasýtiť svoje telo množstvom užitočných látok bez použitia syntetických vitamínových komplexov.
preventívne opatrenia
Keď sa dozviem, či je možné, aby bola sladká čerešňa tehotná, chcem vedieť, koľko a v akej forme sa odporúča jesť. Keďže v lete je žiaduce konzumovať všetky darčeky prírody čerstvé, toto bobule nie je výnimkou. Samozrejme, že úžasným doplnkom k jedálni budú všetky druhy kompótov s použitím čerešní a pripravené na zimné voňavé džemy pripomínajú chuť leta.
Lekári odporúčajú neprekročiť množstvo čerešní v množstve 500 gramov denne. Stačí naplniť zásoby potrebných látok a mať dobré jedlo. Malo by sa pamätať na to, že sladká čerešňa, najmä sladká, vedie k tvorbe plynu (opuchu), čo spôsobuje nepríjemné pocity.
Okrem toho nemôžete jesť čerešne, ak sú problémy s priepustnosťou čreva, rovnako ako s matkami trpiacimi gastrointestinálnymi ochoreniami s vysokou kyslosťou. V ostatných prípadoch je sladká čerešňa dokonale tolerovaná. Teraz sme sa dozvedeli, či je možné, aby tehotné ženy mali veľa čerešní - v žiadnom prípade ich nemožno zneužívať, aby nepoškodili seba a dieťa.
Bezpečnostné opatrenia pri používaní sladkých čerešní sú primerané v kvantitatívnej forme a prirodzene sa musia dôkladne umyť tečúcou vodou. V lete je veľa rôznych črevných infekcií a čistého ovocia zárukou, že riziko ich stretnutia je minimálne.