Zápcha na začiatku tehotenstva

Prvý trimester tehotenstva je najprekvapujúcejší, ale zároveň aj náročný čas. Žena sa učí o svojej novej pozícii, raduje sa, rozmýšľa nad dieťaťom, o tom, ako sa bude rozvíjať ich ďalší život, a v tej chvíli sa na ňu veľmi priťahuje v dúhových farbách.

No, bohužiaľ, už v raných štádiách tehotenstva, mnohí sú zapchatí, čo prináša značnú nepríjemnosť budúcej matke. Prečo to vyvstáva a ako s ním zaobchádzať, pokúsime sa to zistiť teraz.

Čo spôsobuje zápal tehotných žien v ranom štádiu?

Vina za to všetko je prudké zvýšenie progesterónu - hormónu, ktorý je zodpovedný za nesenie tehotenstva. Jeho pôsobenie je zamerané na uvoľnenie hladkých svalov a je to z toho, že sa tvoria steny čriev. To znamená, že aj keď maternica neprichádza do tonusu kvôli vplyvu hormónu, pôsobí agresívne na zostávajúcich orgánoch.

Okrem hormonálnej zložky dochádza k zápche počas tehotenstva v počiatočnom štádiu v dôsledku toxikózy. Žena je nevoľná, nechce ani sa pozrieť na jedlo, potravu po jedle, nastane zvracanie, spolu s ktorým telo stráca veľké množstvo tekutiny.

To znamená, že je zanedbateľné množstvo jedla a jednoducho neexistuje spôsob, ako by sa masy mohli formovať. A kvapalná zložka, ktorá sa určite podieľa na pravidelnom vyprázdňovaní, sa znižuje na nič.

Negatívny účinok zápchy na telo tehotnej ženy

Zápcha je vzácny pohyb čriev - menej ako 2-3 krát týždenne. Okrem bolesti a neustáleho nepríjemného pocitu v bruchu sa výrazne zvyšuje riziko vzniku análnych prasklín a hemoroidov, na ktoré sú už tehotné ženy naklonené.

Okrem nepríjemných pocitov, v raných štádiách tehotenstva môže dlhotrvajúca zápcha spôsobiť potrat. To je možné z dôvodu nadmernej akumulácie plynov, ktoré dráždia okolité steny maternice. Navyše, s už existujúcim tónom, predĺženie sedenia na toalete pri pokuse o vyprázdňovanie iba zhoršuje situáciu, čím zvyšuje riziko potratu.

Bez včasnej evakuácie spôsobujú hnilobné procesy v čreve ťažkú ​​intoxikáciu, t.j. otravu tela produktmi rozpadu. To v žiadnom prípade nemôže mať pozitívny vplyv na plod a situácia s toxikózou sa len zhorší.

Neliečená zápcha často vedie k aktívnemu šíreniu patogénnej mikroflóry v čreve, čo vedie ku kolpitíde ak problému poranenia a pôrodu.

Čo robiť so zápchou v počiatočných štádiách tehotenstva?

Ako sa ukázalo, predčasná defekácia nie je tak neškodná. Preto počas gravidity v mladšom veku potrebuje žena liečbu. Keďže v tejto ťažkej dobe sú väčšina liekov kontraindikovaná, mali by sa vybrať tie, ktoré nepoškodzujú plod.

Prevencia je vždy lepšia ako liečba, a preto hlavnou vecou, ​​ktorú je potrebné urobiť pri prvom príznaku tehotenstva, je úplné prehodnotenie vašej stravy. Najdôležitejšie je počas tohto obdobia piť najmenej jeden a pol alebo dva litre čistej vody denne. Je dôležité, aby ste začali deň s pohárom studenej kvapaliny s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy.

Okrem kvapaliny musí byť každý deň čerstvé ovocie, zelenina a šťavy na tehotných stoloch. Sú prirodzeným zdrojom pektínov a vlákien potrebných na zápchu. Slivky a červená repa sú obzvlášť užitočné. Kyslé mliečne výrobky, otruby, ovsené vločky a kompóty so sušeným ovocím sú vynikajúcou voľbou pre zdravú výživu pre každý deň.

Z liekov, ktoré sa môžu používať od prvých týždňov gravidity - sviečky s glycerínom, sirup Dufallac a mikrokláčanie Microlax. To neznamená, že ich môžete používať nekontrolovateľne - všetky schôdzky by mal vykonávať lekár.