Prečo nemôžu tehotné ženy jesť banány?

Tehotenstvo nie je najlepší čas experimentovať a spoznať exotické ovocie. Samozrejme, takéto banány sme už dlho nezvážili, pretože sme zvyknutí si ich vychutnať po celý rok a v neobmedzených množstvách. V skutočnosti sa teda otázka, či tehotné ženy môžu jesť banány, sa zdajú byť absurdné pre mnohých. Ukázalo sa však, že toto ovocie má svoje kontraindikácie. A ktoré z nich? - Poďme sa dozvedieť.

Výhoda a poškodenie banánov počas tehotenstva

Chutné a zdravé sladké banány - len nález pre tehotné ženy. Rozhodnite sa pre seba: dokonale uspokojuje pocit hladu, je hypoalergénny, nasýtilo telo vitamínu a stopových prvkov, navyše umožňuje uspokojiť potrebu sladkej. Okrem toho môžete jesť banán na ulici, bez obáv, že ovocie a ruky nie sú umyté. Pokiaľ ide o užitočné zložky, banány obsahujú:

• Kyselina listová, ktorá sa v tela tehotnej ženy jednoducho nestane;
• obrovské množstvo draslíka, ktoré priaznivo ovplyvňuje prácu obličiek a stabilizuje krvný tlak;
• vitamín B6, ktorý sa podieľa na procese tvorby hematopoetického systému dieťaťa a znižuje stupeň toxicity v budúcej matke;
• vitamín C, nevyhnutný na udržanie zdravia, krásy a mládeže;
• železa a zinku sú nevyhnutnými stopovými prvkami pre normálny vývoj plodu.

Zdá sa, že niektoré výhody a otázka, prečo tehotné ženy nemôžu jesť banány, možno považovať za nevhodné. Ale nie všetko je tak jednoduché, banány počas tehotenstva nie sú prospešné pre každého a nie vždy.

Neodporúča sa zneužiť banány pre ženy s veľkým prírastkom hmotnosti. Tiež negatívna odpoveď na otázku, či tehotné banány môžu byť prijaté budúcimi matkami trpiacimi tromboflebitídou. Vzhľadom k tomu, plody bohaté na draslík, odstrániť kvapalinu z tela, a tým zahušťuje krv.

Neprijateľné banány sa počas tehotenstva nesmú jesť. Nerozpustný škrob obsiahnutý v zelených plodoch vedie k nadmernému tvorbe plynov.