Fyzioterapeutické procedúry zahŕňajú zahrievanie pomocou rôznych prírodných materiálov. Jednou z najlepších možností je ozocerit - používanie tejto látky doma je rovnako účinné ako pri návšteve zasadnutí v nemocnici. Použitie "horského vosku" nevyžaduje špeciálne zručnosti, budú potrebné iba niektoré úpravy.
Čo potrebujete na ošetrenie ozokeritu doma?
Pred vykonaním postupov je potrebné pripraviť nasledujúce položky:
- veľká široká nádoba;
- chemický teplomer;
- drevená tyč;
- hrniec s menším priemerom, ktorý sa nepoužíva pri varení;
- gáza;
- "Uterák" alebo podobne;
- lekársky plátno;
- vata;
- hrejivá hrubá deka;
- voskovaný papier
- kovové kyvety.
V lekárni by ste mali kúpiť kozmetický ozocerit a parafín. K dispozícii sú aj hotové zmesi týchto materiálov. Je dôležité, aby pomer zložiek bol rovnaký.
Indikácie ozokeritových aplikácií a kompresií
Hlavný účinok posudzovaných postupov je tepelný. Ale "horský vosk" navyše má lymfatický drenážny efekt. To je spôsobené tým, že ozocerit je počas sušenia stlačený a poskytuje určitú masáž pokožky. Navyše, táto látka, ktorá je ropným produktom, je bohatá na cenné mikro- a makroprvky, živice a oleje. Pri kontakte s pokožkou sa tieto zlúčeniny absorbujú do krvného obehu a vytvárajú priaznivý systémový účinok na činnosť vnútorných orgánov a systémov.
Najčastejšie sa používa ozokerit doma s kašľom a chronickými respiračnými ochoreniami.
Ďalšie indikácie:
- dermatologické ochorenia;
- radikulitída ;
- chronické choroby kĺbov;
- pooperačné jazvy zo stehov;
- hepatitída;
- neuritis;
- chronická pneumónia;
- gastritídu;
- následky úrazov a poranení svalovo-kostrového systému;
- cholecystitída;
- choroby ženského reprodukčného systému;
- tromboflebitída;
- chronický zápal vnútorných orgánov;
- patológia močového systému;
- poruchy metabolických procesov;
- choroby veľkých a malých plavidiel končatín;
- poranenia miechy;
- vredy (žalúdok, duodenum);
- pleurisy ;
- ochorenia chrbtice;
- sekundárna neplodnosť.
Použitie "horského vosku" tiež stimuluje regeneračné procesy v koži, krvný obeh prispieva k normalizácii jeho tónu. Ozocerit sa preto často používa na kozmetické účely. Postupy pri jeho používaní robia pokožku hladkou a pružnejšou, elastickú, umožňujú zastaviť podráždenie, vyhýbať sa suchu a odlupovaniu.
Pokyny na použitie ozokeritu a parafínu v domácnosti
Existujú tri hlavné spôsoby, ako vykonať termické procedúry s "horským voskom", ale pred tým, než ich zvážite, je potrebné správne pripraviť suroviny.
Recept na zmes
zloženie:
- parafín - 300 g;
- ozokerit - 300 g;
- voda - 2-3 litre.
Príprava a použitie
V najväčšej panvici vylejte vodu a položte na taniere, priveďte do varu. Zlomte ozocerit a parafín na kúsky v pomere 1: 1, vložte ich do menšej páne. Počet komponentov sa môže meniť v závislosti od veľkosti upravovaných zón. Vytvorte "kúpeľ" z kvetináčov a umiestnite ich do druhého. Roztaví sa surovina, občas sa mieša s tyčinkou.
Keď je ozocerit pripravený na postupy, môžete začať zahrievať.
Metóda 1 - kompresia:
- Zložte v 6-8 vrstvách gázy, šiť okraje.
- Ponorte výsledný rez do hrnca, namočte ho ozoceritovou zmesou, stlačte ho a vložte na olejovú tkaninu na chladenie.
- Urobte ďalšiu gázovú podložku o niečo menšiu, ako prvá. Taktiež namočte ju ozoceritom a stlačte ho.
- Zmerajte teplotu prvého rezu. Ak dosiahne 45-50 stupňov, na poškodenú oblasť použite kompresiu.
- Teplota druhého tesnenia by mala byť asi 60-70 stupňov, je aplikovaná cez prvú gázu.
Obal komprimujte voskovaným papierom, listom a teplou prikrývkou. Po 40-60 minútach odlette.
Metóda 2 - obrúsok:
- Nafúknite uterák s ozoceritom.
- Stlačte tkaninu a nechajte ju vychladnúť na plátno na 37 stupňov.
- Umiestnite utierku na ošetrovanú oblasť.
Doba zahrievania a následné poradie akcií sú rovnaké ako pri použití kompresie.
Metóda 3 - aplikácia:
- Nalejte plátno v kyvete alebo v pekáči s vysokými stranami.
- Nalejte kvapalný ozocerit do nádoby tak, aby hrúbka jej vrstvy bola približne 3 cm.
- Počkajte, až zmes ochladí na teplotu 37-38 stupňov.
- Odstráňte výsledný koláč, spolu s plátkom, aby ste ho umiestnili na poškodenú oblasť.
Zabaľte aplikáciu, ako je to popísané v predchádzajúcich odsekoch. Trvanie procedúry je 40-60 minút.
Priebeh terapie ozokeritom je 10-25 sedení, čo sa musí vykonať raz za 2 dni.