Toxíny sa zvyčajne označujú ako látky, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú telo.
Intoxikácia - otravu toxínmi - môže byť akútna aj chronická.
S akútnou formou, čiže otravou, ktorá vás vedie takmer okamžite, takmer všetci sa stretli. Ide o jedlo a otravu alkoholom a otravu plynom, farbou, inými prchavými látkami.
V dnešnom svete však existuje príliš veľa vonkajších faktorov, ktoré majú negatívny vplyv bez toho, aby spôsobili okamžitú reakciu. Toxíny sa hromadia v tele vďaka tomu, že dýchame znečistený vzduch, piť znečistenú vodu, nejedzeme ani najzdravšie potraviny. Škodlivé látky sa usadzujú v pečeni, krvi, lymfe, slezine, iných orgánoch a tkanivách a následne môžu spôsobiť rôzne ochorenia. Preto aj pri absencii príznakov je žiaduce pravidelne očisťovať telo toxínov.
Symptómy intoxikácie
Akútna otrava závisí od príčiny bolesti brucha, nevoľnosti, vracania, hnačky, bolesti hlavy, závraty, celkovej letargie.
Chronická otravu toxínmi, ktoré v dôsledku zhoršujúcej sa ekológie postihujú takmer všetkých, nie sú jasné príznaky. Ale pri dlhodobej akumulácii škodlivých látok v tele sa môže vyskytnúť rýchla únava, znížená účinnosť, narušenie koncentrácie. Jedným z najzrejmejších znakov sú kožné problémy.
Analýza toxínov
Najjednoduchší spôsob, ako zistiť prítomnosť toxínov v tele, je absolvovať všeobecný krvný test. Znížený počet doštičiek a zvýšený erytrocyt naznačuje intoxikáciu. Druhá metóda, ktorá sa čoraz viac používa, je analýza vlasov pre stopové prvky, ktorá umožňuje identifikovať špecifické toxíny.
Prípravky na odstraňovanie toxínov
Na čistenie tela toxínov používajte rôzne sorbenty - lieky, ktoré podporujú väzbu a vylučovanie určitých látok. Najbežnejšími sorbentmi sú aktívne uhlie, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep a Filter.
Produkty, ktoré odstraňujú toxíny z tela
- Jablká. Strihané jablko pomáha odstraňovať škodlivé látky z tela a zlepšuje tráviaci systém. Pomáha tak v prípade akútnej otravy, ako aj v preventívnom čistení tela. V druhom prípade musíte jesť strúhaný jablko 3 krát denne po dobu jedného mesiaca.
- Milk. Univerzálny prírodný sorbent, zvlášť účinný pri otravách plynom alebo výparmi farby.
- Citrusové plody. Obsahujú veľa vitamínu C, priaznivý účinok na telo pri otravách. Tón a prispieva k celkovému čisteniu tela.
- Repa. Podporuje čistenie krvi, pečene a obličiek.
- Cibuľa. Prírodné antibiotikum, ktoré pomáha odstraňovať ťažké kovy z tela.
Byliny, ktoré vylučujú toxíny
- Calendula officinalis. Dve čajové lyžičky nechtových kvetov nalijeme 0,5 litra vriacej vody a trváme pol hodiny v teplom. Vezmite jednu tretinu pohára asi pol hodiny pred jedlom.
- Ovos. Pohár ovsa naleje dve šálky vriacej vody, trvá 12 hodín,
po ktorom odtok. Výsledný "kissel" by mal byť opitý polovica pohára dvakrát denne. - Čierne ríbezle. Na prípravu vývaru môžete použiť čerstvé aj sušené listy. Keďže čerstvé listy nie sú k dispozícii po celý rok, je vhodnejšie použiť suché. Polievková lyžica listov naliať 0,5 litra vriacej vody a trvať v thermos 10-15 minút. Piť pol šálky 3 krát denne.
Odstránenie toxínov z tela trvá čas, preto piť všetky bylinky by mali byť aspoň dva mesiace. Ak bylinky nespôsobujú alergie, môžete ich konzumovať neustále, ako je fytový čaj.