Obnova po pôrode

Dlho sa očakávalo dlho očakávané dieťa a žena, unavená dlhým tehotenstvom, sa chce čo najskôr vrátiť k svojmu bývalému životu. Ale teraz sa musíte postarať o seba, pretože úplné zotavenie tela po pôrode vyžaduje najmenej šesť mesiacov.

Zvlášť dôležité je skoré popôrodné obdobie, kedy dochádza k aktívnej kontrakcii maternice a začne sa jej zotavenie po pôrode. Akonáhle sa dieťa narodí, váži asi kilogram a už o dva mesiace sa zníži na 50 gramov. Dokonca aj v tyči na spodnej strane žalúdka, použite fľašu s teplou vodou s ľadom, pretože zima znižuje stratu krvi. Krvácanie po pôrode trvá asi jeden a pol mesiaca a časom sa stáva vzácnejším. Nie je žiadny rozdiel, ako sa narodilo narodenie - prirodzene, alebo cisárskym rezom.

Aby sa uterus mohol čo najlepšie zmenšiť, veľmi dôležité je veľmi skoré nasadenie dieťaťa na prsia. Sacie pohyby stimulujú kontraktilnú činnosť svalov maternice v dôsledku uvoľnenia hormónu oxytocín, aj keď prinášajú nepríjemné bolestivé pocity podobné bolestiam. Ale do týždňa sa dostanú k ničomu. Ak matka kŕmenie dieťaťa, dostane mu intramuskulárne injekcie tohto hormónu.

Obnovenie menštruačného cyklu po pôrode

Vo všeobecnosti sa obnovenie menštruácie po pôrode prejavuje všetkým vlastným spôsobom, v závislosti od charakteristík tela a priebehu popôrodného obdobia. Ale hlavným faktorom, na ktorom závisí, keď začne menštruácia, je obnovenie hormonálneho pozadia po pôrode. Počas tehotenstva sa telo ženy veľmi zmenilo v porovnaní so stavom pred ním a nie je pre neho ľahké vrátiť sa k predchádzajúcim funkciám.

Ak žena kŕmi svoje dieťa na požiadanie, v malých intervaloch medzi kŕmením aj v noci má vysokú hladinu hormónu zodpovednú za laktáciu - prolaktín . On, naopak, neumožňuje ovuláciu, a preto mesačne. Často, tieto mamičky menštruácie prichádza do konca obdobia kŕmenia.

Ženy, ktoré svoje dieťa kŕmia zriedkavo, alternatívne kojenie s umelými, môžu očakávať výskyt menštruácie vo veku 6 mesiacov a dokonca skôr. No, mamičky, ktoré nekojia vôbec, začínajú skoro o dva mesiace neskôr. Mladá matka musí mať na pamäti, že absencia menštruácie nie je zárukou nového tehotenstva, a preto je potrebné konzultovať s lekárom v materskom dome o opatreniach na ochranu.

Vaginálne zotavenie po pôrode

No, najviac nepríjemné a znepokojujúce zo všetkých žien v práci je otázka - ako skoro vagina vráti svoju pôvodnú podobu a vráti sa vôbec? Odporúča sa odložiť sexuálny život na niekoľko mesiacov, až kým sa konečne nevypustí všetok počiatok po pôrode. Ak začnete sexuálne skoro, môže to spôsobiť infekciu, pretože maternica je otvorená a krvácajúca rana. Ak stehy boli aplikované po narodení, potom je tiež dôvodom trochu počkať a dať im dobré uzdravenie.

Bohužiaľ, plná vagína nebude rovnaká ako predtým, pretože bola vystavená kolosálnemu zaťaženiu a napätiu, čo viedlo k pretiahnutiu jej stien. Zotavenie po narodení vaginálnych svalov bude rýchlejšie, ak ako počas tehotenstva, Kegelove cvičenia , ktoré sú veľmi užitočné pre pružnosť tkanív a pre kontrolu mimovoľného močenia, ktoré majú v súčasnosti mnohí ľudia. Suchosť počas prvého pohlavného styku, ktorému sa ženy sťažujú, trvá tri mesiace.

V poporodenom období je povinné navštíviť gynekológa, ktorý môže sledovať dynamiku, ako žena obnoví po pôrode a tiež včas identifikovať rôzne abnormality a choroby.