Proces ovulácie
Menštruačný cyklus sa rozdeľuje na fázy a v prvom sa zvlhčuje folikul vo vaječníku. V tom sa vyvinie vajíčko. Keď je pripravená na oplodnenie, folikul vybuchne. Vajce to opustí a presunie sa do vajíčkovodov. Táto podmienka sa nazýva ovulácia. Ak sa teraz stretne s spermiou, potom bude počatia. Ak sa tak nestane, potom vajíčko opustí menštruáciu. Zároveň sa objaví ďalšia možnosť otehotnenia len v novom cykle.
Je dôležité vedieť, že životnosť vajíčka trvá obmedzený čas, zvyčajne asi deň. Tieto termíny sa môžu líšiť, v niektorých sú 48 hodín, zatiaľ čo v iných sa znižujú na 12 hodín.
Ako vypočítať ovuláciu?
Štandardný cyklus je 28 dní a vo svojom strede (v deň 14) vajcia opúšťa folikul. Po tom, koľko dní po menštruácii nastane, ovuláciu nemožno presne povedať, pretože trvanie menštruačného krvácania sa môže líšiť. Je známe, že kritické dni môžu zvyčajne trvať 3 až 6 dní. Preto správne vykonajte všetky výpočty od prvého dňa menštruácie a on je ten, kto je považovaný za začiatok nového cyklu. Tento prístup používajú gynekológovia pri výpočte gestačného veku. Ženy s 28-dňovým cyklom by si mali pamätať, že zvyčajne je ovulácia označená 14. deň.
Tieto informácie však nepomôžu všetkým, pretože by mali byť doplnené niektorými objasneniami. Nie všetky dievčatá majú štandardný cyklus, jeho trvanie môže byť 23-35 dní. V tomto prípade musíte mať na pamäti, že ovulácia sa vyskytuje 2 týždne pred novou menštruáciou. Ak má dievča pravidelný mesiac, potom nebude ťažké odčítať sa od počtu dní v cykle 14. Získaná hodnota a označenie času ovulácie. Napríklad, ak je cyklus 32 dní, potom ak je z tohto obrázku potrebné urobiť 14, ukáže sa, že vajíčko bude pripravené na oplodnenie 18. deň od začiatku menštruácie. Vzhľadom na špecifickú povahu organizmu sú možné výkyvy v priebehu 1-2 dní.
Ak kritické dni dievčaťa nie sú pravidelné, potom bude pre neho ťažké určiť, koľko dní po menštruačnom období nastane ovulácia. V tejto situácii môžete použiť špeciálne lekárske testy. Taktiež môže byť pomocou ultrazvuku vytvorená priaznivá doba na oplodnenie v konkrétnom cykle. Niektoré vedú bazálne teplotné diagramy, ktoré tiež pomáhajú lepšie pochopiť telo.
Známky ovulácie
Starostlivé pozorovanie vlastných pocitov pomôže zistiť, kedy je najlepší čas na plánovanie počatia.
- zvýšené libido;
- bolesť v dolnej časti brucha;
- Izolácie, ktoré sa prirodzene často porovnávajú s kuracím proteínom;
- zmeny nálady;
- citlivosť v hrudníku.
Ale aj pri pravidelných mesačných vyšetreniach je možné, že ovulácia môže nastať skôr alebo neskôr ako sa predpokladá. Táto skutočnosť je ovplyvňovaná stresmi, zmenou klímy, zdravím.