Strach z dier je bizarný iracionálny strach, ktorý postihuje 10% svetovej populácie. Zdá sa, že to môže byť strašné v syre s otvormi alebo pórovitým uzáverom na huby, ale nie všetko je tak jednoduché - tí, ktorí trpia touto fóbou, majú svoje dôvody mať strach.
Strach z otvorov a otvorov
Strach z clusterových otvorov (trypofóbia vedeckým spôsobom), fobia málo študovaná. Táto psychologická pozornosť venovala pozornosť tomuto fenoménu od roku 2000. Strach z dier, dutín, kožných abscesov a rozšírených pórov z pohľadu amerických výskumníkov J. Colea a A. Wilkinsa je evolučne opodstatnený, ochranný mechanizmus sa aktivuje na inštinktívnej úrovni pred jasným okrúhlym sfarbením jedovatého hmyzu, zvierat a kvetov.
Strach z malých otvorov
Fobia otvorov často vzniká spontánne, neočakávane a môže sa stať prvýkrát už v dospelosti. Mechanizmus reakcie nastáva pri pohľade na obrazy objektov s clusterovými otvormi, niekedy keď prichádzajú do priameho kontaktu s nimi. Slávny model Kendall Jenner, nedávno pripustil , že má strach z dier a všetkých najmenších dier. Objekty, ktoré spôsobujú zmes teroru a znechutenia v triphophobe:
- Kvetné rastliny (mak, bavlna, lotos);
- bohaté chleby, špongiový chlieb;
- šnurované palacinky, palacinky;
- medové hrebene;
- porézna čokoláda;
- sýtené nápoje s bublinkami;
- káva s mliečnou penou;
- syr s otvormi;
- mäso v rezaní s nádobami;
- otvory v zemi;
- mravenisko;
- dutiny na stromoch;
- špongie a župany na domácnosť;
- grafické obrázky otvorov.
Strach z otvorov a otvorov na tele
Je esteticky príjemné pozrieť sa na zdravého človeka. Fobia otvorov v tele vzniká zo strachu z kontrakcie kožných infekcií pri uvažovaní o koži, ktorá bola vadná. Pre trypobob - signál nebezpečenstva, on sa všetko psychologicky pokúša na seba. Strach z otvorov v tele sa aktivuje pri pohľade na:
- jazvy;
- rozšírené póry kože;
- akné;
- hojenie;
- jamy z kiahní.
Triphobóbia je ochorenie?
Existuje predsudok, že choroba triphophobia na ľudskej koži sa prejavuje vo forme dier a dier. To nie je tak, a triphobobia nie je choroba. Kožné prejavy s trypofóbiou sú dôsledkom svrbenia a túžby pokožiť pokožku. Strach z mnohých diel vedcov je považovaný za atypický strach, pretože v srdci tejto fóbie je reakcia averzie skôr než strachu. Symptomaticky sa to prejavuje v nutkaní emetického reflexu, až potom sú reakcie charakteristické pre strach:
- pocit, že sa niečo plazi po tele, objaví sa silná svrbenie;
- silný tremor;
- triaška;
- neschopnosť odvrátiť pozornosť od predmetu strachu;
- strata vedomia;
- zvýšená srdcová frekvencia, tachykardia ;
- ťažkosti s dýchaním;
- bledosť kože;
- závažné bolesti hlavy;
- nevoľnosť a zvracanie.
Príčiny triphophobia
Fobia otvorov je položená geneticky a verí sa, že existuje každá osoba, ale nie vždy vyjadrená. Vo všeobecnosti je triphophobia spôsobená traumatizujúcimi zážitkami z detstva. Triphobobs počas psychoterapie pripomínajú také prípady, ktoré viedli k vzniku strachu z dier. Príčiny triphophoby:
- (včely, vosy) pri skúmaní medových plástov s medom - v podvedomí je zapísaná asociatívna séria: vzhľad dutého, osika hniezda, hmyz letí a žihadlá;
- strach z prenikania hmyzu, červami, larvami pod kožu (niektorí ľudia trpiaci triphopbógiou si pamätajú prípady, keď sa v ranách strašidelných mačiek alebo psov pozorovali putujúce larvy);
- Nejasná etiológia - dôvod sa nerealizuje, tu môžeme predpokladať spustenie genetického starodávneho mechanizmu, keď organizmus vníma otvory, otvory ako niečo, čo sľubuje nebezpečenstvo.
Ako sa zbaviť triphophobia?
Psychiatri sa obávajú, že akumulácia otvorov nie je klasifikovaná ako choroba, takže diagnóza nie je vystavená a liečba ako taká chýba. V závažných prípadoch sa stav osoby posudzuje ako neuróza s kompulzívnou poruchou a je daná vhodná medikácia. Psychocorrection of triphobobia je zameraná na obnovenie mentálnej rovnováhy, zníženie úzkosti a upokojenie. Metódy práce s triphobobiou:
- Odhaľovanie dôvodov vzniku fóbie - už vieme, že príčina môže zmierniť tento stav, pretože to dáva pochopenie a od iracionálneho, nepochopiteľného strachu sa stáva opodstatneným.
- Náhradné rozjímanie obrázkov, ktoré sú príjemné a pokojné: (more, pláž, nádherné scenérie), po ktorom nasleduje ukážka obrazov s otvormi (syry s otvormi, žaby, škatule rastlín so semenami alebo prázdnymi, mravenecká).
- Pracujte s dychom. Cyklické dýchanie: krátka inhalácia pre 4 počítanie a dlhší výdych, počítanie až 8. Ak sa strach vyskytne, odporúča sa niekoľko takýchto cyklov (3 až 4) dýchať. Úzkosť sa znižuje, psychologický stav je vyrovnaný.
- Hypnoterapie.
- Liečba liekom so sedatívami s pretrvávajúcim obsedantným prejavom fobie.