Každý druhý obyvateľ planéty sa stretáva s chorobami chrbtice, najmä po 30 rokoch života. Cervikálna oblasť je najpohyblivejšia, preto je náchylnejšia k patológii muskuloskeletálneho systému. Pre ich liečbu je najprv potrebné zistiť presné príčiny symptómov a nepríjemné pocity.
Prečo sa krk praskne?
Tento jav sa často vyskytuje u úplne zdravých ľudí. Lekári zatiaľ neboli schopní zistiť, kvôli tomu, čo v takýchto prípadoch krčie krk. Predpokladané dôvody tohto javu sú:
- zvýšená mobilita medzivertebrálnych štruktúr s nedostatkom telesnej hmotnosti;
- disociácia svalov flexora a extenzie u športovcov;
- nedostatočný objem synoviálnej tekutiny v kĺbe dutiny.
Prečo krk krčí, keď otočíte hlavu?
Jedným z vysvetlení tohto javu je nahromadenie vápenatej soli v väzy, kostiach, svaloch a šliach. Ich prítomnosť vedie k zvýšenému zaťaženiu určitých segmentov chrbtice a vedie k vytvoreniu funkčného bloku. Počas jeho odstránenia môžete počuť výraznú krízu v krku, keď otočíte hlavu, nakláňate ju dopredu alebo nakloníte späť.
Existujú ďalšie, nebezpečnejšie faktory, ktoré spôsobujú túto patológiu. Dôvody krčenia krku pri otáčaní hlavy:
- osteochondróza ;
- spondylóza ;
- abnormálny vývoj spojivového tkaniva;
- posunutie stavcov dopredu (spondylolistáza);
- porušenie držania tela .
Prečo krk praskne, keď je hlava naklonená bokom?
Tento stav sa niekedy pozoruje u zdravých ľudí po dlhšom pobyte alebo spánku v nepohodlnej polohe. Taká kríza na krku nevyžaduje liečbu, zmizne sama. Vyvolanie kliknutia na hornú chrbticu môže spôsobiť aj iné vonkajšie nepriaznivé faktory - hypotermia, fyzické preťaženie, mechanická trauma. Krk často kričí, keď sa hlava nakloní bokom na pozadí nasledujúcich ochorení:
- vegetatívna vaskulárna dystónia;
- bolesť dolnej časti chrbta;
- prítomnosť osteofytov na stavcoch;
- spondylóza;
- porušenie metabolizmu vápnika.
Krk bolí a chrtí
Ak je tento príznak sprevádzaný nepohodou, stuhnutím a nepríjemnými pocitmi šitia, indikuje to progresiu patológie muskuloskeletálneho systému. Bolesť a kríza v krku môže nastať z nasledujúcich dôvodov:
- subluxácia malých artikulárnych štruktúr chrbtice;
- bolesť dolnej časti chrbta;
- výčnelky a hernia;
- degeneratívne zmeny v medzistavcových kĺboch;
- nekľubová artróza.
Krčie krk a bolesť hlavy
Opísaný klinický obraz je typický pre osteochondrózu. V dôsledku patologických a zápalových procesov v hornej časti chrbtice dochádza k porušeniu krvných ciev, nervových zakončení a koreňov. To spôsobuje krízu v krku, bolesť v hlave, zníženie pracovnej kapacity a obmedzenie mobility. Bez náležitého liečenia sa stav rýchlo rozvíja, prechádza do výčnelkov diskov a kýrie.
Vegeta-vaskulárna dystónia je ďalšia diagnóza vysvetľujúca bolesti hlavy a krízu v krku - príčiny tejto situácie nie je možné presne stanoviť, pretože choroba sa považuje za multifaktoriálnu. Zhoršenie funkcií muskuloskeletálneho systému môže spôsobiť narušenie metabolických procesov, endokrinné zlyhanie, nedostatok mikroživín a iné nepriaznivé stavy.
Krk v krku, tinitus
Ak počujete zvonenie, popraskanie alebo syčanie, podobne ako rádiové rušenie, u príslušného príznaku, mali by ste sa obrátiť na vertebrológa alebo neurológa. Hluk v ušiach a zvuk krčnej chrbtice sú typickými príznakmi osteochondrózy hornej časti chrbta. Poškodené stavce stláčajú krvné cievy, čo spôsobuje zvýšenie tlaku biologickej tekutiny, ktorej tok je počuteľný človeku. Ďalšie zvuky sa môžu vyskytnúť v dôsledku zhoršenia aktivity niektorých častí mozgu.
Krk vždy drví
Mnoho dokonale zdravých ľudí má príznak prezentovaný. Konštantná kríza v krku, ktorá nespôsobuje iné nepríjemnosti, nie je patológia. Mali by ste sa obávať, ak sa k kliknutiam pridajú iné podivné znaky a nepohodlie. Krk a bolesť v krku, stuhnutosť pohybov, znecitlivenie hornej časti chrbta, mravčenie - dobré dôvody na podozrenie na vývoj ochorení chrbtice, ktoré sú uvedené vyššie. Pri takýchto príznakoch je potrebné kontaktovať špecialistu.
Čo robiť, ak krk drtí?
Taktika liečby závisí od príčin popísaného javu, preto je nevyhnutné podrobiť sa všetkým diagnostickým postupom predpísaným lekárom. Na základe výsledkov výskumu lekár odporučí, ako sa zbaviť krízy v krku:
- Opravte stravu. Je dôležité konzumovať dostatočné množstvo tekutiny, obmedziť obsah soli v ponuke, uprednostňovať výrobky s vysokým obsahom vitamínov a minerálov.
- Zvýšte množstvo fyzickej aktivity. Chrbtica je podporovaná svalnatým korzetom. Bez pravidelných cvičení na jej posilnenie sú nevyhnutné ochorenia muskuloskeletálneho systému. Pri krčkovaní na krku sa odporúča krútiť svaly chrbta a lisu.
- Vybavte miesta pre profesionálnu aktivitu a spánok. Mnoho patológií chrbtice sa zhoršuje nepohodlným matracom, pracovnou stoličkou a stolom.
- Neustále sledovať držanie tela. Každá forma stúpania porušuje rozloženie zaťaženia na chrbticu, čo spôsobuje poškodenie jeho jednotlivých oblastí. Na zlepšenie držania tela sú užitočné terapeutické cvičenia, nosenie špeciálnych korzetov, plávanie.
Okrem týchto všeobecných opatrení sa vyvinie individuálny spôsob liečby, ktorý môže zahŕňať:
- analgetiká;
- hondroprotektory;
- protizápalové lieky;
- anestézačné blokády;
- vitamíny skupiny B;
- sedatíva;
- svalové relaxanty;
- antikonvulzívne lieky;
- rehabilitácia;
- Manuálne postupy;
- na sebe golier Shantz;
- masáže;
- terapia šokovými vlnami.