Pocit nevoľnosti začína s nepohodou v žalúdku. Existuje pocit ťažkosti "pod lžičkou", v krku sú spazmy. Koža bledá, dýchanie sa stáva ťažké, človek často závraty súčasne. Existuje pocit, že vracanie sa čoskoro začne.
Príčiny nevoľnosti
Medzi dôvody možno zistiť nasledovné:
- toxikóza počas tehotenstva;
- otrava;
- akútna apendicitída;
- intestinálna obštrukcia;
- meningitída;
- encefalitída;
- poruchy v endokrinnom systéme;
- porušenie motility gastrointestinálneho traktu;
- vírusové a bakteriálne infekcie;
- vysoký krvný tlak.
Čo robiť s nevoľnosťou a slabosťou?
Ak chcete zbaviť pocitu nevoľnosti, existuje niekoľko jednoducho efektívnych spôsobov:
- Musíte zobrať niekoľko hlbokých, dokonca dych, aby upokojil emocionálny stav.
- Stlačte určité body na zápästí vo vzdialenosti troch prstov.
- Vezmite si niekoľko dúšok minerálnej vody bez plynu alebo sladkého nápoja pri izbovej teplote.
- Pite trochu citrónového čaju.
- Čaj so zázvorom tiež pomáha.
- Sušajte listy suchého zeleného čaju.
- Malý štipka soli je umiestnená pod jazykom a pohárom vody pri izbovej teplote.
Slabosť nevoľnosti je známkou vegetatívnej dystónie (VDD). Stres, mentálne preťaženie, sedavý životný štýl sú bežnejšie u mladých žien. Aby ste sa vyhli nepríjemnému pocitu, musíte viesť aktívny životný štýl, cvičiť alebo aspoň chodiť vonku častejšie, aby sa do mozgu dostal čo najviac kyslíka.
Čo robiť, ak máte silnú bolesť hlavy a nevoľnosť?
Ťažké bolesti hlavy a nevoľnosť sa môžu vyskytnúť v nasledujúcich prípadoch:
- kraniocerebrálne poškodenie, modrina, ktorá spôsobuje edém mozgu;
- migréna, vazospazmus;
- meningitída;
- borelióza ;
- vírusové a infekčné choroby;
- ochorenia oka a ORL;
- Cephalalgia;
- osteochondróza v krčnej chrbtici;
- ťažké alergické reakcie;
- arteriálna hypertenzia;
- intoxikácia tela a iné.
Na uvoľnenie silnej bolesti hlavy môžete vypiť tablet Analgin, Aspirín, Citramon alebo iné podobné lieky. Dobrý citrónový čaj alebo čaj so zázvorom. Ak chcete odstrániť vazospazmus, môžete si vziať No-shpu alebo Spazmalgon. Ak chcete odstrániť známky nevoľnosti, môžete piť aktívne uhlie.
Nevoľnosť s otravou - čo robiť?
Otrava je stres pre telo, v dôsledku toho sú zahrnuté ochranné funkcie - nevoľnosť a zvracanie. Samotné telo sa snaží očistiť od toxínov a jedov, takže sa s ním nesmiete rušiť.
Liečba otrava:
- Najskôr musíte vyprázdniť obsah žalúdka a potom urobiť výplach čreva.
- Na odstránenie zostávajúcich toxínov je potrebné použiť adsorbent (aktívne uhlie, Smecta, Atoxyl, Enterosgel, Phospholugel, Polysorb). Z ľudových liekov pomáhajú odvar z koží jabĺk a granátových jabĺk.
- Keď je telo dehydratované pri vracaní, je potrebné obnoviť vodnú rovnováhu pomocou Regidron alebo Electrolyte Human, alebo jednoducho soľou vody pri izbovej teplote a určite piť veľa vody.
- Dodržujte strave v najbližších dňoch.
Čo s nevolnosťou s tlakom?
Ak dôjde k nevoľnosti v dôsledku vysokého krvného tlaku, nemusíte ju zastaviť. Je potrebné prijať takéto opatrenia:
- Užívajte vazodilatant, hypotenzívne lieky alebo diuretiká. Pomôžu znížiť množstvo tekutiny v tele.
- Očistiť olej z plienky, ak nejaký existuje.
- Žuvajte, alebo držte v ústach moju cukrík.
- Zatlačte na bod medzi lebkou a ušnou lalokom.
Čo keby som pocítila nevoľnosť po chemoterapii?
Nasledujúce akcie pomôžu:
- Časté veľa nápojov. Potrebujete piť až 2 litre denne.
- Dodržujte stravu s nízkym obsahom tukov.
- Jedlo by malo byť rozdelené - často a postupne.
- Vetrajte miestnosť.