Všetci sme oboznámení s pocitom necitlivosti. Dokonca aj v detstve, hrať s nadšením, dlho sediac v jednej pozícii, sa nám podarilo zažiť znecitlivenie nohy.
Pocit, keď napríklad prsty sú znecitlivené na pravú nohu, je to veľmi nepríjemné. Napriek tomu, že znecitlivenosť v končatinách, ktorá vzniká kvôli dlhému pobytu v jednej pozícii, je fyziologická a neškodná, niekedy stojí za to premýšľať o vašom zdraví. To sa týka prípadov, keď vás tento typ pocitov často a bez zjavného dôvodu ruší a najmä ak sú sprevádzané nedostatočnou citlivosťou na horúčavu a chladu v mieste necitlivosti.
Príčiny necitlivosti prstov a prstov
Premýšľali ste niekedy, prečo sú vaše prsty znecitlivé? Mnoho ľudí jednoducho nevenuje pozornosť tomuto nepríjemnému pocitu. Ale márne. Veľmi často je odpoveďou na otázku, prečo je hlúpy, napríklad veľký špička, narušený krv. Poškodenie v tomto prípade môže byť po chvíli nahradené čiastočnou gangrénou nohy.
Preto z dôvodu zistenia dôvodov, prečo sú prsty na nohách alebo ruky necitlivé, stojí za to hovoriť s lekárom. Najbežnejšou príčinou je jedna z nasledujúcich udalostí:
- diabetes mellitus (je príčinou zhoršenia metabolizmu av dôsledku toho - porušenia krvi);
- Raynaudova choroba - charakterizovaná porušením prietoku krvi v malých plavidlách;
- migréna ;
- ischias - stuhnutie a zápal sedacieho nervu;
- patológia tepien a nervov;
- ateroskleróza končatín;
- nádor periférneho nervu;
- osteochondróza bedrovej chrbtice;
- reumatoidná artritída;
- polyneuropatie;
- microstroke.
Okrem chorôb existujú aj iné dôvody, prečo sú vaše prsty necitlivé a znecitlivené:
- nedostatok vitamínov v tele (najčastejšie vitamín B12);
- alkoholizmus, nezvyčajné fajčenie alebo drogová závislosť;
- omrzliny;
- zovretie nervov je najčastejšou príčinou, že palce na nohách alebo špičkách prstov sú znecitlivené;
- neustále rovnomerné zaťaženie určitej skupiny svalov (napríklad časté sedenie, najmä pre športovcov).
Liečba choroby
Ak necitlivosť nepríde po dlhšej zmene držania tela alebo sa opakuje často, je vhodné zistiť, či nepotrebujete liečbu. O tom, aké liečenie je potrebné, keď sú prsty necitlivé, lekár môže najlepšie určiť. Iba vykonaním nevyhnutných vyšetrení môžete zistiť presnú príčinu týchto pocitov.
Napriek tomu však existuje niekoľko odporúčaní o tom, čo robiť, ak vaše prsty rastú necitlivé:
- Po prvé, ak ste doma, mali by ste odstrániť tesné topánky a oblečenie, pretože môžu narušiť zásobovanie krvou. Nahraďte úzke džínsy županom, nohy by mali zostať bosé alebo nosiť pohodlné voľné papuče.
- Vezmite si pohodlnú pózu bez toho, aby ste prekročili nohy, alebo, ak je to možné, trochu prejdite po byte.
- Ak ste znecitlivení, napríklad prst na ľavej nohe, skúste to roztiahnuť, urobte ľahkú masáž,
mierne sa ťahá a otočí sa v rôznych smeroch. - Jedným druhom prevencie necitlivosti v budúcnosti bude nalievať prsty studenou vodou a užívať nočné kúpele s morskou soľou.
- Pokúste sa udržiavať telo v dobrom fyzickom stave, opustiť zlé návyky a nezneužívať výrobky z "rýchleho občerstvenia".
Ako viete, liečba začala čo najskôr, trvá menej a je účinnejšia. Preto ak v priebehu niekoľkých dní nemôžete prekonať necitlivosť doma, potom sa uistite, že sa poraďte s lekárom a postupujte podľa jeho pokynov.