Prečo nemôžu deti dostať manga?

Čo babička nemá v úmysle kŕmiť svoje vnúčatá krupicovou kašou? To však nie je prekvapujúce, pretože skôr, ako lacné, chutné a na prvý pohľad užitočné jedlo bolo podávané na raňajky v materských, lekárskych a zdravotníckych zariadeniach. Či už je to dnes, keď sa užitočnosť určitých potravín opakuje na každom kroku, otázkou je, či mango je užitočné pre deti, stará sa o mladé matky a odborníkov na výživu.

Manka pre deti mladšie ako jeden rok

Prínosy krupice sú veľmi sporné. Takéto závery boli dosiahnuté odborníkmi, porovnávajúc ich zloženie s ostatnými obilninami. Samozrejme, že manga obsahuje vitamíny (B a E) a stopové prvky (fosfor, sodík, zinok, železo, draslík), ale množstvo živín v porovnaní s ostatnými kaši je veľmi malé. To znamená, že manga nebude súťažiť s pohánkou, ryžou, kukuričnou krupičkou jedinečným spôsobom. To však v žiadnom prípade nie je jediným argumentom, že dietitians motivujú svoju odpoveď pri odpovedi na otázku, prečo deti do jedného roka nemôžu dostať manga. Manka obsahuje lepok, takže ako prvé jedlo pre dojčatá sa táto zrazenina neodporúča. Koniec koncov, ako je známe, glutén nepriaznivo ovplyvňuje činnosť črevného traktu dieťaťa: spôsobuje zápchu alebo hnačku, poškodzuje vilu tenkého čreva. Tiež látka je silný alergén.

Okrem toho je mango pre deti mladšie ako jeden rok kontraindikované z ďalšieho dôvodu. Výrobok obsahuje veľké množstvo takej látky, ako je titán. Pri prebytku fytínu - zlúčeniny organického fosforu, sa vápnik neabsorbuje v tele, a horčík, zinok a železo sa naopak vylučujú. Táto situácia je mimoriadne nebezpečná pre malého človeka, ktorého vápnik je potrebný na plnohodnotný rast a rozvoj. Je však potrebné poznamenať, že - zníženie hladiny vápnika v tele, je potrebné jesť aspoň dve platne krupice každý deň.

Preto, odpovedať na otázku, koľko mesiacov môžete dať mangému dieťaťu, odborníci na výživu nechcú, aby sa ponáhľali. Zatiaľ čo dieťa nie je ani rok, nestojí za to, aby ho predstavil novú pochúťku.

Čo je užitočné pre manga pre staršie deti?

Ponuka nepokojného dieťaťa sa môže meniť s krupicovou kašou. Samozrejme, minimálny obsah vitamínov a stopových prvkov nezvyšuje pokrm na prioritu a nevyhnutnosť. Ale sledujúc cieľ diverzifikovať stravu dieťaťa, jeden, alebo dokonca dvakrát do týždňa, môže byť varené raňajky na raňajky. Okrem toho, ak hovoríme o výhodách tejto kaše, treba poznamenať, že krupica je dobrý zdroj energie, pretože takmer 100% sacharidov. Keď jedol taniere z krupice, bude dieťa plné síl a energie a pocit hladu sa bude vracať len na večeru.

Zrejme výhodou produktu je aj trvanie jeho prípravy. Doslova je 5-7 minút a lahodná výživná jedla je pripravená. Ovocie môže byť ochutené sušeným ovocím a medom, čo do určitej miery kompenzuje nízky obsah vitamínov a stopových prvkov v samotnej krupici.

Okrem detí je jedlo preukázané dospelým so zlým trávením alebo pacientom, ktorí podstúpili operáciu. Kaša obklopuje steny žalúdka, odstraňuje hlien z čreva. Tiež manga môže byť zahrnutá v strave ľudí trpiacich cukrovkou.

Samozrejme, diskusia o tom, ako užitočná manga pre deti, neprestáva. Staršia generácia pobúrila argumenty moderných vedcov o nebezpečenstvách produktu. Koniec koncov sme vyrástli na krupicu, naše matky a babičky. Predtým sa nikto nepredpokladal, že kaša môže z tela vyplácať vápnik alebo spôsobiť alergiu. Možno boli deti zdravšie, alebo sa radikálne zmenil postoj k výchove. Avšak každá matka má právo sama rozhodnúť, či kŕmiť svoje dieťa mangou alebo nie, ale v každom prípade je dokázané, že 1-2 porcie krupice kaše týždenne nepoškodí zdravé dieťa.