Urobte zmeny v strave stoliciek každý mesiac. Zavedenie nových produktov musí byť veľmi opatrné, počnúc malým množstvom a pozorne sledovať reakciu mladých. Okrem toho by ste mali zvážiť, aký druh kŕmenia je vaše dieťa - prirodzené alebo umelé - to určuje zoznam výrobkov, ktoré sú pre ne povolené, rovnako ako veľkosť porcií.
Väčšina moderných lekárov verí, že v prvých šiestich mesiacoch života dieťaťa nepotrebuje nič iné ako materské mlieko alebo upravený mliečny vzorec. Zároveň sa u detí starších 7 mesiacov výrazne zvyšuje fyzická aktivita, preto musia vo svojej každodennej strave nevyhnutne zahŕňať aj iné vysokokalorické potraviny, ktoré slúžia ako zdroj energie pre deti.
V tomto článku vám povieme, ako zaviesť dieťa po dobu 7 mesiacov a ako mu každý deň pripraviť menu.
Baby menu po 7 mesiacoch dojčenia
Hlavným prvkom výživy a denným menu dieťaťa po 7 mesiacoch, podľa väčšiny lekárov, by malo byť materské mlieko. Ak máte možnosť kŕmiť materské drobky, urobte to tak dlho, ako je to možné, ale postupne pridajte ďalšie potraviny na tento produkt.
Takže sedemmesačné dieťa musí už dostávať čerstvé ovocie vo forme pyré. Môžete bezpečne dať svojmu synovi alebo dcére zelené jablká a hrušky, broskyne, marhule a banány. Ak drobivka nemá predilekciu na hnačku, môžete mu ponúknuť slivky. Čo sa týka citrusov a iných exotických druhov, takéto malé dieťa by sa im nemalo podávať, pretože tieto plody pravdepodobne vyvolávajú ťažkú alergickú reakciu.
Aj v detskom menu po 7 mesiacoch musí byť varená alebo varená dusená zelenina. Hlavnou zložkou rastlinných pyré pre sedemmesačné deti by mala byť cuketa. Tiež môžete pridať mrkvu, repu, zemiaky, karfiol a brokolica, fazuľa, tekvica a zelený hrášok. Tá by mala byť veľmi opatrná, pretože táto rastlina môže spôsobiť zvýšenú tvorbu plynu a bolesť brucha.
Obilniny v tomto období nemôžu jesť deti. Zastavenie výberu je najlepšie na bezlepkovom obilí - ryži, pohánky a kukurici. Buďte opatrní - ryža má pomerne silný fixujúci účinok, takže deti, ktoré sú náchylné na zápchu, sa neodporúča podávať.
Ak kupujete pre vaše dieťa detskú kašu priemyselnej výroby, dajte prednosť bez mliečnych výrobkov, pretože bielkovina z kravského mlieka je príliš ťažko stráviteľná malým organizmom. Ak je to žiaduce, môžete ich zriediť mliekom. Ak sa rozhodnete variť ovocím sami, pripravte ich na vodu.
Ak je to potrebné, v tomto veku môžete svoje dieťa predstaviť mäso. Ak chcete ponúknuť mäso pyré, varené z morčacieho, králičieho alebo kuracieho môže byť na lyžici 2 krát týždenne.
Správne, aby vaše dieťa denne podávalo diétu pre GW, vám pomôže približné menu dieťaťa za 7 mesiacov, ktoré sú uvedené v nasledujúcej tabuľke:
Menu pre dieťa po 7 mesiacoch na umelom kŕmení
Deti, ktoré sú zbavené materského mlieka, by mali dostávať rovnaké produkty ako dojčatá, ale časti doplnkových potravín pre ne budú mierne väčšie. Takže sedemmesačné dieťa, ktoré je na IW, by malo každý deň jesť mäsové pyré za 30-40 gramov.
Okrem toho môžete vo svojej strave tiež vložiť vaječný žĺtok. Denná norma tohto výrobku nie je viac ako polovica vaječných prepracovaných vajec alebo štvrtí kuracieho mäsa. Vajcia na kŕmenie dieťaťa by mali byť varené najmenej 15 minút.
A napokon umelé dieťa môže dostať detské tvarohové za 7 mesiacov, ale nie viac ako 30 gramov tohto výrobku za deň.
Približná ponuka sedemmesačného dieťaťa na IV je uvedená v nasledujúcej tabuľke:
