Je nebezpečné piť kávu počas tehotenstva - ďalším z mnohých otázok na ceste k narodeniu zdravého dieťaťa. Kávový nápoj sa stal tak každodenným a zvyčajným pre mnohých, že sa spotrebuje aj počas tehotenstva. Existuje veľa "buts", ktoré budúci mamičky-coffeemen ani nehádajú.
Dôvodom častého a rozšíreného používania kávy je jeho schopnosť zlepšovať účinnosť a náladu. Napili si šálku kávy a po 20-40 minútach máte duchovný vzostup s vysokým krvným tlakom. Pravdepodobne mnohí odhadujú, že hlavné nebezpečenstvo tohto voňavého nápoja v kofeíne. Táto látka má vzrušujúci účinok na nervový systém. Toto je zvlášť nežiaduce pre očakávané matky. Ale nedovolíme všetkým psom ísť s výnimkou kávy, pretože čaj, čokoláda, cola, kakao a energetické nápoje nie sú nižšie ako kofeín.
Aké je hlavné nebezpečenstvo kávy počas tehotenstva?
Ako káva ovplyvňuje tehotenstvo, lekári stále diskutujú.
- Je dokázané, že káva vedie maternicu do tónu a môže spôsobiť potrat v ranom alebo predčasnom pôrode.
- Existuje tiež možnosť predčasného prerušenia placenty.
- K všetkým hororovým príbehom pridávame zvýšenie krvného tlaku.
- Prečo sa počas tehotenstva káva nedá vysvetliť diuretickým účinkom tohto nápoja. Tehotné ženy z fyziologických dôvodov a častejšie navštevujú toaletu. Nie je potrebné pridať prácu do obličiek, ktoré sú pod značným zaťažením. Okrem toho pitie kávy s mliekom vedie k dehydratácii tela, pri ktorej sa nielen vápnik, ale aj iné minerály, ktoré sú v tejto polohe užitočné (železo, draslík, horčík, sodík, fosfor). Okrem toho, a nielen zobrazuje, ale nedáva tieto látky správne stráviť.
- Neodporúča sa, aby budúca matka pili kávu, pretože nadmerná excitabilita zle ovplyvňuje spánok, náladu a dokonca aj fungovanie systémov a vnútorných orgánov tehotnej ženy.
- Používanie kávy ovplyvňuje aj reprodukčnú funkciu tela. Je dokázané, že používanie tohto nápoja vo veľkých množstvách spôsobuje ťažkosti pri počatí. Takže viac ako 3 šálky kávy denne je hodnou náhradou za antikoncepciu.
- Ďalším, nie tak nebezpečným, ale stále nežiaducim v tehotenstve vlastnosť kávy je potlačenie chuti do jedla. Táto výživná, ak pridaním krému a cukru, ale nie výživného nápoja, môže viesť k zlyhaniu tehotnej ženy z nevyhnutnej "normálnej" výživy.
- Káva je tiež nebezpečná, pretože penetruje dieťa do placenty a poškodzuje ju. Aj pod vplyvom kávy sú cievy vedúce do placenty úzke. Preto dieťa nedostáva dostatok kyslíka a môže vyvolať hypoxiu plodu.
- Okrem toho sa hovorí, že pri konzumácii kávy počas tehotenstva žena zvyšuje riziko vzniku cukrovky u budúceho dieťaťa.
Je ťažké povedať, v ktorých týždňoch a mesiacoch tehotenstva nie je zvlášť vhodné piť kávu. Niektorí vedci varujú, že v prvom trimestri by nemala piť kávu, iní varujú - po 20 týždňoch a neskôr. Existujú vedecké štúdie, ktoré tvrdia, že tretí trimester je obzvlášť nebezpečný, pretože nervový systém nenarodeného dieťaťa je veľmi citlivý na kofeín.
Predpokladá sa, že takéto poškodenie môže spôsobiť tri alebo viac šálok kávy, opitých denne. Pokúste sa však odolávať a vôbec nepijete.
A ako môže poškodiť instantnú kávu?
Rozpustná káva počas tehotenstva môže poškodiť žalúdok. Jeho používanie vo väčšine prípadov spôsobuje výskyt pálenia záhy v dôsledku látok, ktoré nefungujú dobre na sliznici tráviaceho traktu. Žalúdočná sekrécia kyseliny chlorovodíkovej je zvýšená 5-násobne a sekrécia slinných žliaz je 2-násobná. Ale v prírodnej káve existujú podnety, ako je kofeín, alkol-5-hydroxytryptamid a N-metylpyridín, ktoré v ich trojitej kombinácii počas tehotenstva môžu byť veľmi nebezpečné.
Ako je nebezpečné piť kávu bez kofeínu počas tehotenstva?
Zavádzajúce zavádza postskript "bez kofeínu", čo v skutočnosti nie je pravda. Kofeín v tomto nápoji je obsiahnutý, ale nie v takých množstvách, ako v bežnej káve. Predpokladá sa, že káva bez kofeínu významne zvyšuje riziko aterosklerózy. Preto je poškodenie kávy bez kofeínu
Ak chcete piť alebo nepiť?
Po obdržaní informácií má každá žena právo rozhodnúť sa, či si vychutná kávu počas tehotenstva, alebo nie. Na začiatku, aké sú vaše závislosť na káve, ako často a akú pevnosť si rada piť. Všetko je v zmiernení a teraz opatrenie nie je rovnaké ako pred tehotenstvom.
Samozrejme, najlepším riešením je nahradiť kávu s veľmi užitočnými a potrebnými "tekutinami" pre vás teraz. Môže to byť prírodná zelenina, ovocné šťavy a kompóty, ovocné nápoje, pitná voda.