Oprava spôsobu života
Takže zajtra mamy by mali nechať zlé návyky - piť, dym, zneužívanie kofeínu.
Čo inak kategoricky nemôžete robiť tehotná? V počiatočných štádiách je potrebné opustiť produkty, ktoré môžu spôsobiť alergie - v konečnom dôsledku sa potom môže objaviť u dieťaťa. Najprv je to citrus, čokoláda, jahody. Samozrejme, ich úplné vylúčenie z ich stravy nie je potrebné - obmedziť ich použitie na minimum.
V prvom trimestri by sa vlasy nemali farbiť s vysokým obsahom amoniaku - prenikajú do krvi a poškodzujú zdravie matky a jej drobkov. Nemôžete tiež používať aerosóly, napríklad sprej na vlasy, pretože sa dostanú do pľúc a poškodia ženské telo a drobky. Odpoveď na otázku, čo tehotné ženy nemôžu robiť v počiatočnom štádiu, venujme pozornosť vodným postupom. Vysoká teplota vody na vaňu alebo sprchu je kontraindikáciou počas tehotenstva. Z tohto dôvodu ženy nemôžu navštíviť saunu, kúpeľ, solárium, SPA procedúry.
Kúpeľ možno odobrať za podmienok, ak:
- žena je dobre;
- voda s miernou teplotou;
- počas kúpeľa sa nepoužívajú aromatické oleje, ktoré môžu spôsobiť alergiu, zvýšiť tón maternice (jalovec, škorica, céder, cyprus, bazalka atď.);
- žena sa do kúpeľa úplne nepohne.
V prvom rade nemôžete zdvihnúť váhu a tvrdo pracovať v športe. Je potrebné vymeniť ťažké fyzické námahy za ľahké cvičenia, upratovanie doma.
Zodpovednosť by sa mala venovať užívaniu liekov. Mnohé lieky sú kategoricky kontraindikované u žien na začiatku tehotenstva, keď sa tvoria len placenta a embryonálne orgány.
Treba venovať pozornosť používaniu kozmetiky. Je žiaduce využívať finančné prostriedky zo špeciálnych sérií pre očakávané matky.
Znaky ľudí: čo nemôžu robiť tehotné ženy?
Mnoho žien, najmä počas tehotenstva, je poverčivé. Niektoré znaky však nie sú bezvýznamné a môžu sa vysvetliť. Napríklad u ľudí sa verí, že budúce matky nemôžu žehliť mačky. Toto domáce zviera môže skutočne spôsobiť toxoplazmózu. Ale ak žena po dialógu s mačkou umyje ruky, nič ju neohrozí.
Existujú ďalšie príznaky, ktoré naznačujú, čo nemôžete urobiť pre tehotné ženy. Napríklad je zakázané sedieť so ženou a hodiť nohu na nohu. A dôvodom nie je to, že sa dieťa narodí v klube, ale že matka je narušená krvným tokom dolných končatín a môže sa vyvinúť kŕčové žily. Je potrebné uspokojiť všetky rozmary tehotných žien v strave - to je ďalší populárny názor. A má logické vysvetlenie: telo ženy vám povie, aké užitočné látky sú potrebné pre ňu a jej dieťa. Preto je lepšie dodržiavať tieto tipy a uspokojovať gastronomické túžby budúcej matky.
Populárna viera hovorí, že ak tehotná žena vezme veľa červeného ovocia, potom bude dieťa ružové. S najväčšou pravdepodobnosťou je to pravda - červené bobule môžu spôsobiť diatézu u novorodenca.
Väčšina všeobecne presvedčených názorov na to, čo sa nedá urobiť v počiatočných štádiách tehotenstva, možno považovať za predsudky. Napríklad sa predpokladá, že je nežiaduce strihanie vlasov a nákup detského oblečenia vopred.
Preto sme odpovedali na otázku, že pre tehotné ženy nie je možné v prvom trimestri. Chceme vám pripomenúť, že článok popisuje iba všeobecné odporúčania. Skoré obdobie tehotenstva u žien sa deje rôznymi spôsobmi. Budúca matka by preto mala lekára osobne poznať, že v tejto chvíli môže a čo nie.